Hallo,
Hey kein Problem, ich antworte natürlich gerne. Ich kann einfach schlicht nicht mehr soo viel Zeit auf bulimie.at verbringen, da Uni etc. viel Arbeit mit sich bringen und ich daneben auch noch echt viel Zeit für mich und meine Besserung
brauche. Aber ich bin natürlich auch zurückgekommen, um meine Energie und Erfahrungen zu teilen, soweit ich das vermag.
Also, zu deinen Fragen. Gleich mal vorneweg, ich hatte Anfangs die genau selben Fragen... Aber das legt sich mit der Zeit. Und wenn du ein bisschen Englisch kannst, dann schau
unbedingt auf
www.gwynetholwyn.com vorbei, da hats auch so ein tolles Forum mit wundervollen Menschen. Und auch wenn dein Englisch noch nicht super ist, so kannst du da sicher ganz viel mitnehmen und nebenbei noch gut dein Englisch verbessern.
Also, zu meiner Gewichtszunahme: Ja, ich habe zugenommen. Aaaber - es ist wirklich gar nicht so schlimm!!! Ich wusste ja, dass ich zunehmen werde und zunehmen
muss. Und ich wusste auch, dass ich nicht endlos zunehmen werde, da sich mein Körper von alleine das Gewicht wählen wird, welches für ihn am besten ist. Ich hatte die Nase so gestrichen voll von all diesen Ängsten, die mit dem Gewicht zu tun haben; mit meinen ES-bedingten Gesundheitsproblemen, dem Fakt dass mir die ES eigentlich ganz viele schöne Momente zerstört oder vorenthalten hat, der Belastung meiner Beziehung durch die ES, dem ewigen Versteckspielen, dem Abstressen mit dem Sport... Das alles schien mir plötzlich weniger schlimm als *kg mehr auf den Hüften. Ich hatte zwar immer so eine Zahl in meinem Kopf, über der mein Gewicht plötzlich "schrecklich" wäre. Aber ja, nun bin ich drüber und fühl mich wohler in meinem Körper als je zuvor. Natürlich habe ich Tage, an denen ich meinen Körper scheisse finde. Aber das sind eher alte Muster, dank denen ich einfach alles, was nicht so gut läuft, auf meinen Körper projeziere.
Eine der schönsten VEränderungen ist eigentlich jetzt, dass ich das Leben so viel mehr geniesse. Mit Freunden Pizza essen gehen? Nicht nur kein Problem, sondern sogar grosse Klasse. Spontan die Nacht durchtanzen, obwohl ich quasi in Trainerhosen in der Bar gelandet bin? Auch gleich und super spassig, denn mein Körper steht jetzt nicht mehr im Vordergrund, sondern die Zeit mit meinen Freunden. Etc. ... Ich habe einfach realisiert, dass ich mir all die Probleme die ich hatte, selber gemacht habe. Und dass ich es verdiene, glücklich und unbesorgt zu sein. Es war meine Vorstellung, dass das Leben mit ein paar Kilos mehr schrecklich sein würde, aber nicht Realität. Wie mein Leben ist, bestimme ich zu einem grossen Teil selber.
Ich weiss nicht ob ich jetzt aufgehört habe zuzunehmen. Ich wieg mich kaum noch. Ich fühl mich auf jeden Fall ok. Sicher hats da und dort Fett und mein Bauch wirft sich leicht, wenn ich unvorteilhaft dasitze oder -stehe. Aber ich glaub das stört mich, und sonst niemanden. Die anderen Leute haben mich genauso gern. Ich habe nun auch drei Freunden und meinem Freund von meiner "Veränderung" und meiner Geschichte erzählt, und alle unterstützen mich so und finden es so klasse, dass ich das mach.
Heute war ich kleider einkaufen, da mir viele meiner alten klamotten nicht mehr gehen. Das ist voll ok, da ich sogar mit 15 schon grössere Grössen wie noch vor einem Monat hatte. (Und mit 15 fand ich mich "zu dick", und seither immer leicht gestörtes Essen/ extremer Fokus aufs Essen)
Dass du kein Gefühl mehr für Nahrungsmengen hast, ist ganz normal. Ich dachte ja auch bis vor kurzem, dass ich ganz normal essen wüde...nur um dann eines besseren belehrt zu werden. Mittlerweile zähle ich kaum noch kalorien. Ich überschlags Abends so kurz im Kopf, damit ich weiss, dass ich ca. über 3000 bin. Aber sobald ich 3000 erreicht habe, rechne ich nicht mehr weiter, das brauche ich gar nicht so genau zu wissen.
Aber anfangs habe ich schon gezählt, nur um sicher zu sein, dass ich auch garantiert 3000 erreiche. Das geht ganz gut, es gibt ja so seiten wie fddb.ch oder so. Da kann man ganz einfach mal für eine Woche ein Tagebuch führen, bis dass man es ungefähr weiss.
[...]
Mittlerweile stresst michs Essen echt nicht mehr. Anfangs war ich so "boaaaah jetzt kann ich essen soviel ich will" und hab dementsprechend "gefressen" wie blöd. Aber das hat mein Körper wohl gebraucht. Das ist ganz normal und geht echt auch vorbei. Nun esse ich, wenn ich hunger oder appetit habe, und denke sonst kaum noch gross ans Essen.
Sind deine Antworten so beantwortet? Frag sonst ruhig nochmals nach. Ich poste diese antwort anonymiert gleich auch noch im thread, damit es ev. auch noch andere inspiriert. Ich wünsch euch allen so, dass ihr auch die Scheisse hinter euch lassen könnt...
Würd mich freuen, dich auch im Forum bei gwynetholwyn zu sehen. ich heiss da übrigens Immi.
xx
Lagom