hilfe!sommerurlaub mit 9 personen und ES.!!!

#1
Hey ich brauche dringend rat...fahre im juli eine woche mit meinem freund und seiner familie in den urlaub...und die wissen nichts von meiner ES...davon sollen sie auch nichts merken...würde am liebsten bis dahin aufhören...aber seien wir realistisch...nach vielen jahren glaube ich nich dass das so schnell geht...wenn ich die eine woche normal esse hab ich bestimmt voll die magenproblemen..soll ich es meinem freund sagen und darauf hoffen dass er mich im vorraus unterstützt? Will mich aber auch nich von ihm abhängig macjen...oder das er es denen heimlich sagt...
"Was du heute kannst besorgen das verschiebe nicht auf morgen".... leichter gesagt als getan!

Re: hilfe!sommerurlaub mit 9 personen und ES.!!!

#2
hi du,

naja bis zum sommer ist ja hin, du hast ja zeit für dich. du kannst doch diesen druck nutzen um vielleicht an den grund deiner es zu kommen und dann ansetzen und mit professioneller hilfe an der es zu arbeiten. wie lange bist du denn schon mit deinem freund zusammen?
vielleicht kannst du bis zum sommer es ja schaffen, dass du immer wieder mal ein paar tage schaffst, wo es gut läuft.
es ist echt schwer, aber ich glaube, wenn du dich bereit dazu fühlst, dann kannst du es auch schaffen. das wäre doch ein ansporn für dich, genauer hinzuschauen. weißt du wie ich mein? oft braucht man einen kleinen schubs und dann klappt es ein paar tage.

liebe grüße

Re: hilfe!sommerurlaub mit 9 personen und ES.!!!

#3
Das kommt drauf an, wie sehr du deinem Freund vertraust. Ich würde es sagen, damit du eine Person hast in diesem Urlaub, der du dich anvertrauen kannst, wenn etwas nicht so läuft, wie du es dir gedacht hast.
Ich kann mir vorstellen wie schwer das ist. Ich habe selbst ähnliche Probleme wenn ich mit anderen Essen muss. Solltest du aber wirklich Magenprobleme vom Normalessen bekommen, wäre es vielleicht ganz gut, wenn du jetzt schon mal anfängst wenigstens eine Mahlzeit am Tag relativ normal zu dir zu nehmen, damit der Körper sich wieder daran gewöhnt. Oder du musst halt ne Ausrede finden (Magenverstimmung o.ä.), aber das könnte aber auch auffällig sein - weiß ja nicht wielange dieser Urlaub ist..

Grüße
Es gibt keinen Applaus für die Vergangenheit.

Re: hilfe!sommerurlaub mit 9 personen und ES.!!!

#4
hallo du!http://www.bulimie.at/posting.php?mode= ... &t=7697529#
ob dus deinem vorher freund sagst oder nicht,hängt natürlich von vielen sachen ab.Wie lange seid ihr zusammen,was ist er für ein mensch,wie ist euer vertrauensverhältnis???aber versuch doch mal das ganze positiv zu sehen,es ist sommer,du bist in urlaub mit deinem schatz.versuch doch mal,ob du nicht auch dir und deinem körper urlaub von der ES gönnen kannst.
ich stand letztes jahr vor dem gleichen problem wie du.mein freund und ich sind für 10 tage nach spanien geflogen,und ich hatte auch etwas angst davor,aber gleichzeitig stanf für mich fest,dass es dort keine FA geben darf und wird.und es hat geklappt!wir haben jeden tag schön zusammen gefrühstückt und sind abends und manchmal auch mittags essen gegangen,und es war wunderbar!ich habe schon sehr drauf geachtet nicht über die stränge geschlagen,und im restaurant immer eher fettarme,gesunde sachen ausgesucht,und vor allem darauf geachetet,dass ich nur solange esse,bis ein angenehmes sättigungsgefühl eintritt,ich mich aber auf keinen fall voll fühle.es ist mir noch nicht mal schwer gefallen.im urlaub fühlt man sich ja eh ganz anders.das wetter ist schön,die arbeit und der übrige alltag ist ganz weit weg.das habe ich sehr genossen,und am 3 tag gabs zwischendurch sogar mal ein eis ohne schlechtes gewissen.gespuckt hab ich in diesem urlaub genau einmal,aber das lag nur daran,dass ich ein paar cocktails zuviel getrunken hab.nach dem urlaub kam ich wunderbar erholt wieder,und es ist mir sogar gelungen,mich noch einige wochen so gesund und ausgewogen weiterzuernähren.zumal sich meine befürchtung durch den urlaub zuzunehmen nicht bewahrtheitet hat,im gegenteil,ich hatte sogar ein bisschen abgenommen,und das obwohl ich wirklich gut gegessen hatte.das gab mir erstmal unglaublichen auftrieb.ich dachte:"wow,man kann also gesund und lecker essen,ohne gleich zuzunehmen!"
leider kam dann irgendwann doch der rückfall :cry:
wenn du angst vor magenproblen o.ä. hast.ich hab mich vor dem urlaub mit ein paar rezeptfreien medikamenten eingedeckt,und nach jedem essen eine kapsel edit und eine kapsel edit (darf ich das hier sagen?) (lieber nicht :wink: )gekaut.dadurch hatte ich kaum probleme,und das ist auch völlig harmlos.nur mit verstopfung hatte ich die ersten tage zu kämpfen,aber da hab ich dann zu großmutters trick gegriffen und ein paar trockenpflaumen gegessen.ich hoffe,ich konnte dir ein bisschen mut machen und wünsche dir einen wunderschönen urlaub!!!!
Zuletzt geändert von equilibre am Fr Mär 16, 2012 21:35, insgesamt 1-mal geändert.