bulimie.at - das Forum

Ich habe im Rahmen meiner Essstörung eine ziemlich miese Angst entwickelt.
Schwer zu beschreiben...
Heute liege ich zum Beispiel nur da, das Atmen fällt nicht so leicht und ich kann keine Tätigkeit verrichten (Haushalt z.B.).
Die Angst lähmt mich total.
Ich habe solche Zustände regelmässig.

Wer von Euch kennt das auch oder möchte gerne etwas dazu schreiben?
Habt Ihr Tipps oder Anmerkungen?

hallo diva!

wie lange hast du bulimie?
und: hast du mal eine therapie gemacht bzw machst du eine?
was du schreibst, hört sich für mich wie eine panikattacke oder angstattacke an. ich selbst hatte ein mal eine panikattacke, da ist ablenken das beste! rumgehen, sich sagen dass nix passiert, essen trinken , mit leuten reden, ...
aber bei angstattacken weiß ich leider nix aus eigener erfahrung.
bitte erkundige dich wegen therapeutInnen!!
(1) wegen der essstörung und (2) wegen den angstattacken!
hast du eine bestimmte, gerichtete angst bei solchen "zuständen" oder grundsätzlich angst?

alles liebe, hannah

Hannah, vielen Dank für Deine Antwort.

Es ist keine bestimmte Angst, nur das Angstgefühl an sich.
Panikattacken kenne ich auch, die kriege ich, wenn etwas unerwartetes passiert, ich bin sehr labil.

Bulimie habe ich seit 20 Jahren und ettliche Therapien hinter mir, jeglicher Art.
Ich bin da ziemlich resistent geworden, und wenn ich heute zu Therapeuten gehe, schicken die mich wieder weg weil es keine Aussicht auf Erfolg gibt.

Ich denke es könnte die Angst davor sein, was mein Unbewusstes mit mir anstellt, worüber ich keine Kontrolle mehr habe?
Keine Ahnung...

Das mit dem Rumlaufen und ablenken geht halt leider nicht, da ich völlig gelähmt bin.
Einzige Ablenkung die möglich ist, ist Internet.

hey diva+ !

das mit dem internet ist gut! du könntest auch filme/serien schauen? da vergess ich immer alles um mich herum und die zeit vergeht wie im flug.

also du machst jetzt keine therapie? gibt es wen, der von den angstzuständen weiß und dir beisteht?
und der von der bulimie weiß?
gehst du jetzt eig aktiv gegen die bulimie vor?

such einen spezialisten für ES, die k ö n n e n dich doch nicht einfach wegschicken!!

ich glaube, auch durch vieles erbrechen und den gestörten herzrhythmus können panikattacken und ähnliches herbeigeführt/verstärkt werden.

lg hannah

Danke für Deine Worte Hannah.
Ich komme mir immer so faul vor und verteufle es, wenn es mir so geht.
Weil ich da nichts tun kann mache ich mir meistens Selbstvorwürfe.

Bin wirklich froh, dieses Forum gefunden haben.
Jemand, der es selbst nicht kennt, kann niemals so ein Verständnis zeigen.

Ich hab meinen Mann, sonst niemand.
Und ihn möchte ich auch nicht ständig damit belasten wie es mir geht.

Hallo Diva!
Ich selbst leide auch seit 14 Jahren an Bulimie.
Ich hab ebenso eine Angststörung entwickelt.Diese kam schleichend.
Erst in einer Tagesklinik hab ich das heraus gefunden vor einem Jahr.
Dort hab ich fast normal gegessen ,nur abends hat es nicht geklappt.

Inzwischen bin ich bei meinen alten Muster angelangt ,und meine Angstzustände verstärken sich total.
Hab auch,wenn ich nicht gearbeitet hab vermehrt Alk getrunken! Da waren die Zustände weggesof...
Heute hab ich mich entschlossen ,wieder dagegen anzukämpfen,hab ne Therapeutin angerufen und nächste Woche einen Termin.
Ich hab auch schon viel versucht ,nie hat mein normales Essverhalten lange angedauert in der gewohnten Umgebung.
Aber jetzt...es geht nicht mehr.
Diese Angstzustände sind was ganz schlimmes!Und wenn man nichts macht ,werden diese von Jahr zu Jahr schlimmer!
Atemnot,Zittern,Angst gleich tot umzufallen!Angst ,dass das Herz stehen bleibt!
Hab aber in der Klinik gelernt,trotzdem raus zu gehen,mache dies auch,hab 2 Hunde.
Haushalt bleibt manchmal auch auf der strecke,leider.

Heute hab ich nicht gek.... ,und mir gehts nicht so gut wegen dem Völlegefühl,aber ich hab kaum Angstzustände!
Hast du schonmal tiefenpsychologisch gearbeitet?
Wie ist das bei dir,probierst du trotzdem raus zu gehen ,trotz der Angst?
Atemtechnik hilft auch manchmal!Und natürlich ,wie schon erwähnt ablenken.
Ich wünsch dir alles Gute LG

ich kenne das

hab seid 10 jahren bulimie mal mehr mal weniger

die angst und panikattacken haben bei mir vor 4 jahren angefangen
die erste zeit war es schlimm von arzt zu arzt keiner hat was gefunden
nach ner weile hörte es aber auf und die panikattacken waren nur noch ganz selten da
das kommt immer so in schüben
bin jetzt seid 2 wochen und 3 tagen auf entzug also normal essen und nit kötzeln
die ersten paar tage kamen wieder so nervöse zustände usw aber keine richtige attacken gott sei dank
wichtig ist bei einen rückfall also erneute panikattacken sich nicht reinsteigern und das vergessen und ganzzzzzzzzz

wichtig die orte nicht meiden sondern mit absicht auch wenns einn super mies geht trotzdem einkaufen usw gehen
sonst meidet man bald alle orte wo man schonmal eine attacke hatte und der teufelskreis beginnt
ich bin mir nicht sicher ob bulimie und panikattacken eine verbindung haben
aber das wir seelisch angekratzt sind sagt ja schon unsere essstörung
und panikattacken entstehen wenn es der seele oder körper es nich gut geht
trotzdem alle die unter panikattacken noch leider lasst euch beim arzt die schildrüse untersuchen die kann auch solche probleme machen





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