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Hallo alle zusammen!

Kurze Info zu mir: Ich bin 25 Jahre alt, habe seit. ca. 4 Jahre eine Essstörung. Bin am Wege der Besserung.

Nun meine Frage an euch --> Ich habe natürlich durch die Esstörung sehr viele "Ticks" entwickelt, unter anderen folgende --> Ich trinke immerzu Flüssigkeit, an guten Tagen werden es dann meist bis zu * Liter, das ist doch nicht mehr normal.
Ich kann aber nicht anders. Ich habe - glaube ich zumindest - immer das Gefühl, etwas im Mund haben zu müssen oder so...
Irgendwie gestört...einerseits kann ich einfach nicht anders, andererseits weiß ich, dass das nicht mehr gesund sein kann. Ich habe auch schon mal gelesen, dass das gefährlich sein kann, stimmt das?

Kennt das jemand von euch?
Hat jemand von euch auch diesen eigenartigen Tick entwickelt bzw damit Erfahrungen gemacht?

Das wär sehr lieb, wenn ihr mir antworten würdet!

Vielen lieben Dank schon im Voraus und ganz liebe Grüße,

Conny

hey,


ich trinke auch zwischen litern am tag... (das sollte ja erlaubt sein zuschreiben oder? (edit: ne, keine Zahlenangaben/Mengenangaben) ist ja nur eine info)

esse aber auch gerne sehr salzig....

hatte mir auch sorgen gemacht , hatte auch hier ein thema dazu... und dann meine arzt befragt, der meinte solange meine werte okay sind ist das in ordnung

also: doktor fragen

Halli hallo:)
Kenn ich nur zu gut - ich trinke teilweise das * des "normalen" Tagesbedarfs, ich habe manchmal das Gefühl immer ausgetrocknet zu sein...
Ich kann mir vorstellen, dass das vom vielen Brechen kommt, aber ich habe auch schon mal geguckt und dass kann auch ein Zeichen für Diabetis sein, aber da würde ich mich jetzt nicht verrückt machen...
Man kann eine Wasservergiftung bekommen, aber das nur, wenn man wirklich den ganzen Tag nur Wasser trinkt und nichts ist, also wirklich kein Tee, etc... Aber das halte ich eher für unwahrscheinlich
Also ich würde mir jetzt nicht allzu viele Sorgen machen, dass kann ein Tick sein, manche müssen halt immer Kaugummi kauen und viel trinken ist ja erst mal gut...

Liebe Grüße Sed

Seit wann hast du den das viele trinken?
eventuell will sich dein körper nur das wasser zurückholen, dass du verloren hast.
keine angst: du kannst jetzt leicht zunehmen, verlierst es aber wieder, da dein körper wahrscheinlich wasser speichert.
einfach soviel wasser trinken wie du brauchst und blut+nierenwerte anschauen lassen.

Schönen guten Morgen alle zusammen!

Vielen lieben Dank für die vielen raschen Antworten von euch, das ist ur lieb!

Also ich - als ich mit der Essstörung angefangen habe - immerzu nur Kaugummis gekaut und zuckerfreie Zuckerl gelutscht.
Von der Früh - gleich nach dem Aufstehen - bishin kurz vorm Schlafen gehen.
Das ist ziemlich ins Geld gegangen. Nach einiger Zeit bekam ich dadurch dauerhaft mega Bauchschmerzen, da ich anscheinend dieser Dinger nicht mehr vertragen hab.
Habe aber lange Zeit gebraucht, bis ich drauf gekommen bin, dass diese Schmerzen meist durch dieses Zeugs gekommen ist.
Ich denke, dass ich dann dadurch aufs viele Trinken über gegangen bin.
Ich habe nun zwar fast keine Bauchschmerzen mehr, dafür trinke ich viel zu viel....

Meine Blutwerte habe ich mir schon anschauen lassen, da ist alles ok.
Bei vielen verschiedenen Ärzten war ich auch schon, soweit auch alles ok.

Habe mir nur gedacht, dass ich hier mal nachfrage, ob es jemanden auch so geht wie mir. Immerhin entwickelt man ja oft einige Ticks, wenn man unter einer Essstörung leidet. Glaube ich halt....

Naja, ich hoffe halt, dass ich irgend wann mal - im Laufe der Genesung - wieder auf eine normale Flüssigkeitszufuhr gelange.

Vielen lieben Dank nochmals & schönen Tag wünsche ich euch!

Ganz liebe Grüße,
Conny

hey Conny..

ja... auch ich kenne das mit dem vielen Trinken..
das ist auch an den Tagen so, an denen ich mich mal nicht übergebe... (ich bin ja stolz, dass das hin und wieder mal vorkommt seit neuem ) ..

man fühlt sich schon etwas aufgequollen.. aber ich denke mir auch immer, dass der körper sich das holt, was er braucht.. und ich denke auch, dass ich durchs kotzen viel flüssigkeit verliere... bzw. überhaupt nicht erst richtig aufnehme, weil ich es ja gleich wieder auskotze..

Also ich muss dazu sagen, dass ich ja überhaupt nicht erbreche, ich halte mein Gewicht, indem ich extrem viel Sport betreibe.

Und aufgequollen fühle ich mich zum Glück fast nie!

LG Conny

aufgequollen fühle ich mich in dem sinne, dass die hose dann doch so eng sitzt, als wenn das pures gewicht wäre.. obwohl vielleicht nur der bauch etwas aufgebläht ist, durch das ganze wasser, was ich habe....

ich muss dann nämlich auch kaum auf toilette... also wird mein körper wohl wirklich viel wasser brauchen..

Ich trinke zwar viel, aber keine gigantischen Mengen, ich glaube ich dürfte so ca. auf den normalen Tagesbedarf kommen. (wenn man den Kaffee wegrechnet.)

Aber einen Tick habe ich seit der ES, bzw. seit ich vesuche sie einigermaßen einzudämmen:
Ich trinke viiiel mehr Kaffee.
Und ich kaue ständig Kaugummis.

...das nervt mich schon total, da ich ständig am Kaugummi kaufen u kauen bin und diese regelrecht verschwende.
Ich nehm einen in den Mund, kau ein wenig drauf rum und wenn der Geschmack vergeht, spuck ich ihn wieder
aus und nehm sofort einen neuen. Das können dann ganz schön viele werden im Laufe des Tages!

Keine Ahnung warum ich das mache?!?

Liebe Aschenputtel,

mir ist es genau so ergangen, jedoch hatte ich durch das viele Kauen mit der Zeit fürchterliche Bauchkrämpfe und Schmerzen, also passe auf auf dich und schaue, dass du diesen Tick so bald als möglich los wirst!

LG Conny

Danke Conny,
ja hab´vor mir das wieder abzugewöhnen, jedoch glaube ich einfach, dass man irgendetwas braucht ersatzmäßig.
Ob´s jetzt das übermäßige Trinken ist oder die ständige Kauerei. Anscheinend beides nicht so gut.

Nur was kann man da dann noch her nehmen?

Ich fang an zu rauchen!

Ich trinke auch ziemlich viel. Hab schon als Kind extrem über den Tagesbedarf getrunken...hab zwar nicht immer unbedingt das Gefühl Durst zu haben, aber halt auch kaum das Gefühl genug getrunken zu haben...also hat bei mir sicher nicht vorangig mit der ES zu tun....

Und wegen Kaffee: Ich trink zwar keinen, aber dafür im Moment ausreichend Energydrinks. Ich denke, dass der Körper sich vllt einfach etwas Energie durch Coffein holen will...?! Zumindest fehlt mir sonst oft die Energie in den Vorlesungen zu sitzen und zuzuhören...

Literweise Trinken und dabei nicht wissen, ob man Durst hat oder ob man eigentlich gerade im flüssigkeitsversorgungstechnischen (haha ) Normalbereich liegt, das kenne ich auch gut.
Habe bis vor etwa einer Woche auch viel zu viel getrunken, kenne dieses Aufgeblähtsein, das Napoleons beschreibt, daher auch bestens (natürlich zusätzlich zu dem nach FAs) und bin jetzt gerade dabei, es zu verringern.
Mir fällt dieser Tage auf, dass es zwar funktioniert, aber ich dann tendenziell eher zum Essen greife. So, als müsste man ständig etwas im Mund haben, allerdings keine Kaugummis. Die kaue ich zwar auch in rauen Mengen, aber das Bedürfnis nach Trinken ist dann immer noch da.
Ich sehe es einfach als Ausweichshandlung zum Fressen, also eigentlich nur eine ungesunde Verlagerung; denn so viele Liter sind wirklich nicht empfehlenswert. Meine Therapeutin meinte sogar, man würde damit Gefahr laufen, wichtige Spurenelemente 'auszuschwemmen'.
Einen Tipp habe ich demnach auch nicht wirklich.

ich war immer ein totaler Trinkmuffel kam nichtmal auf nen halben Liter am Tag aber dann wollte ich abnehmen und hab angefangen mehr zu trinken... und ich trinke locker 3 Liter am Tag und wach sogar schon nachts auf nur um zu trinken

Das mit dem viel Trinken kenne ich auch. Bei mir kommt aber hinzu, dass ich das Wasser aber immer aus eine meiner Trinkflaschen mit Sportverschluss trinken muss, aus dem Glas isses irgendwie weniger attraktiv.
Also habe ich überall in meiner Wohnung diese Wasserflaschen und nehme sie auch überall hin mit. Mit dem Sportverschluss habe ich dann ja auch irgendwie was im Mund.

Kaugummis kauen, gleich ausspucken und den nächsten kauen kenn ich auch zur Genüge.