Erstaunt und verwirrt
Verfasst: Fr Aug 12, 2011 15:23
Gerade dachte ich, wieder einen Fa zu bekommen. Hatte den ganzen Tag dagegen angekämpft, war müde und genervt und fühlte mich ausgelaugt. Irgendwann hab ich aufgegeben und angefangen was zu essen, obwohl ich satt war. Das ist bei mir eigentlich IMMER der Wendepunkt.
Dann hab ich auch noch ein paar Süßigkeiten gegessen und normalerweise wär mir dann eh alles egal gewesen und ich wär im nächsten Supermarkt meiner Gier nachgegangen. Naja, zumindest schonmal eine Woche normal geschafft, hab ich gedacht.
Komischerweise kam die Gier gar nicht und dieses "Mir-ist-jetzt-eh-alles-egal"-Feeling auch nicht.
Stattdessen fühle ich mich jetzt ziemlich gut und bin sogar motiviert, mit meiner Arbeit weiterzumachen.
Einerseis freue ich mich, weil ich was Süßes gegessen habe, ohne FA-Druck zu bekommen. (ok, ein bisschen schlechtes Gewissen hab ich auch)
Andererseits finde ich es auch ziemlich krass, dass Süßigkeiten so einen großen Effekt auf mich ausüben, also dass ich mich jetzt so viel besser fühle, vorallem psychisch.
Eigentlich wollte ich doch in meinem Gehirn die Verbindung "Essen-> mir gehts besser" kappen, aber das scheint sich schwieriger zu gestalten als gedacht.
Hattet ihr so ein Erlebnis schonmal, dass der Druck trotz aller Prädiktoren einfach ausbleibt?
Dann hab ich auch noch ein paar Süßigkeiten gegessen und normalerweise wär mir dann eh alles egal gewesen und ich wär im nächsten Supermarkt meiner Gier nachgegangen. Naja, zumindest schonmal eine Woche normal geschafft, hab ich gedacht.
Komischerweise kam die Gier gar nicht und dieses "Mir-ist-jetzt-eh-alles-egal"-Feeling auch nicht.
Stattdessen fühle ich mich jetzt ziemlich gut und bin sogar motiviert, mit meiner Arbeit weiterzumachen.
Einerseis freue ich mich, weil ich was Süßes gegessen habe, ohne FA-Druck zu bekommen. (ok, ein bisschen schlechtes Gewissen hab ich auch)
Andererseits finde ich es auch ziemlich krass, dass Süßigkeiten so einen großen Effekt auf mich ausüben, also dass ich mich jetzt so viel besser fühle, vorallem psychisch.
Eigentlich wollte ich doch in meinem Gehirn die Verbindung "Essen-> mir gehts besser" kappen, aber das scheint sich schwieriger zu gestalten als gedacht.
Hattet ihr so ein Erlebnis schonmal, dass der Druck trotz aller Prädiktoren einfach ausbleibt?
