Hallo!

Ich möchte gern auf meinen neuen Blog aufmerksam machen:
http://bulimieneindanke.blogspot.com/

Ich bin Mitte 20 und ungesundes Essverhalten hat jahrelang mein Leben bestimmt. Vor wenigen Jahren konnte ich mich davon befreien und berichte darüber in dem Blog. Ich möchte damit Hoffnung schenken, auch wenn es teilweise ein sehr harter Weg ist, es lohnt sich, das echte Leben kennenzulernen!

Viele Grüße!

Bin immer auf der Suche nach geeigneten Themen!
Weihnachtliche Grüße!!

sehr schöner und sehr interessanter Blog! Kompliment!
was mich natürlich interessieren würde wäre deine Geschichte.. was hat dir geholfen immer wieder aufzustehen und weiter zu kämpfen... und wie hast du es letztlich geschafft..

achso also dauerd es theoretisch so 6 Monate bis man über den größten Berg ist? also laut der Neurologie schon, interessante Sache.. hast du sie selbst angewandt und deine Gewohnheit durch eine ander ersetzt?
lg red rose

Hallo,
danke für dein Kompliment!!
Diese neurologische Erkenntnis hatte ich leider erst, nachdem ich mich schon selber aus dem Schlamassel herausgewurschtelt hatte. Aber die Feststellung, dass man sich bessere Gewohnheiten antrainieren kann, hab ich mit dem Sport gemacht. Dabei ist es wirklich sehr hilfreich!! Da weiß man, dass man sich nur am Anfang quälen muss, und dass es mit der Zeit immer besser wird, und so war es auch tatsächlich.
Viele Grüße!

Hallöchen!

Habe mir den Blog (noch) nicht ganz durchgelesen, daher mal eine Frage.
Es wurde gesagt, man braucht 6 Monate um das Hirn umzuprogrammieren, warum ist es denn zu Beginn einer Sucht so leicht ihr zu verfallen? Ich weiß noch ganz genau, dass, als ich damals mit dem Übergeben anfing, es schon nach ein paar Tagen nicht mehr sein lassen konnte.

ich lese auch mit.
deine texte tun gut.

Danke!! Das ist wirklich ein riesiges Kompliment.

Hallo,
um auf die Dopamin-Frage zu antworten, es scheint wohl tatsächlich so zu sein, dass kalorienreiche Lebensmittel einen Dopamin-Ausstoß verursachen, wie man es von Rauschmitteln kennt. Warum man sich so schnell an bulimietypisches Verhalten gewöhnt, würde ich persönlich eher psychologisch erklären. Man hat vorher erlebt, welches High der FA/ das Kotzen beschert hat, und greift immer wieder darauf zurück. Dafür müssen vielleicht noch keine Spuren im Gehirn angelegt sein. Man weist aber immer wieder auf die Wichtigkeit der möglichst frühen Therapie bei Bulimie hin.
Ein PDF zum High durch Völlerei:
http://www.sge-ssn.ch/fileadmin/pdf/100 ... llerei.pdf

Viele Grüße

wow.. du gibst dir richtige Mühe.. interessant was eine Es so alles im Gehirn auslöst etc..
ich werd auf jedenfall weiter lesen...

Mach weiter so! Ganz großes Lob!

einen schönen abend und eine gute Nacht

Danke, das ist wirklich lieb von dir
Hoffentlich kommt der Blog nicht so besserwisserisch rüber, das will ich nicht. Ist es so?! Wenn ja, wüsst ich gar nicht, wie ich das ändern könnte....

Damit der Thread wieder nach oben rutscht und viele hier von ihm profitieren können..

Finde ihn einfach klasse!!