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hey
tut mir leid dass ich schon wieder nen thread aufmache.ich weiß momentan einfach nicht weiter, ich drehe mich immer weiter in die spirale und komme nicht raus. ich stehe morgens nicht auf, liege den ganzen tag im bett, ich will einfach nciht mehr. der tag soll einfach nur vorbeigehen. ich will nicht mehr aufstehen. ich esse den ganzen tag nichts erst gegen abend irgendwann, mal mehr mal weniger. dann kann ich abends- nachts- nicht einschlafen ich habe einfach so viel hoffnungslosigkeit in mir und ich weiß dass es am nächsten tag nicht besser wird, dann stehe ich nachts auf und esse. wenn ich zu viel gegessen habe dann versuche ich nicht zu kotzen, ich fange stattdessen an meine arme aufzukratzen (!) und dann bin ich wieder so ohnmächtig von mir selbst dass ich nurnoch schlafen möchte und nicht mehr aufwachen möchte.
es ist alles so egal essen oder nicht essen es ist alles so egal und sinnlos.
ich muss eigentlich lernen aber ich kann nicht,ich liege im bett und starre an die decke und will nicht mehr da sein. ich weiß nicht weiter. ich bin garnichts wert. ich weiß nicht mit wem ich reden soll.
es scheint mometnan alles so hoffnungslos.
ich habe garnichts schlimmes erlebt kein trauma, ich habe garkein recht hilfe zu bekommen und dazu dass es mir schlecht geht. tut mir leid dass ich schon wieder eure aufmerksamkeit fordere. ich will einfach nicht mehr so allein sein damit, ich weiß ich bin egoistisch und stelle mich in den mittelpunkt..
tut mir leid dass ich so einen mist schreibe. es ist schon wieder so spät und essenstechnisch war wieder so scheiße heute. ich bin so erbärmlich wie kann man nur so viel selbstmitleid haben. ich finde mich selber so erbärmlich. ich weiß was schief läuft und ändere es nicht. ich bin einfach nur erbärmlich.
tut mir leid dass ich eure zeit beanspruche. tut mir leid.

Wieso tut es dir leid? Was mir ernsthaft leid tut, obwohl ich dich kein bisschen kenne, ist, dass deine Lebensfreude überhaupt nicht mehr vorhanden zu sein scheint.
Und dass du keine Hilfe brauchst, sehe ich gerade ganz anders - das klingt alles danach, als bräuchtest du sogar ganz ganz dringend Hilfe, weil dich das Leben zu überfordern scheint. Ich glaube, das geht vielen hier so, vielleicht auf ganz unterschiedliche Arten, manche haben ein Trauma zu verarbeiten, andere nicht, aber jeder hat seinen ganz persönlichen Leidensweg hinter sich, der ihn in diese Sackgasse geführt hat, in der er sich nun befindet und ohne Hilfe nicht herauskommen kann.
Bist du denn schon in Therapie? Studierst du, hast einen Krankenschein, oder wie sieht das momentan bei dir aus?
Hatte auch einen schrecklichen Fresstag gestern und bin deshalb auch noch wach...kannst mich gerne anschreiben, falls du das noch lesen solltest.
Ich finde es gut, dass du dich meldest, man ist doch viel zu oft schon zu "rücksichtsvoll" und hält mit seinen Gedanken und Gefühlen hinterm Berg, wodurch man den Weg in den nächsten FA ebnet...also nur rausgeschrieben, was dich bedrückt!

keinohrhase hat geschrieben: ich drehe mich immer weiter in die spirale und komme nicht raus.

ich fuehle mit dir. kann deinen text absolut nachempfinden.

auch dies hier:

ich weiß nicht mit wem ich reden soll.
es scheint mometnan alles so hoffnungslos.
ich habe garnichts schlimmes erlebt kein trauma, ich habe garkein recht hilfe zu bekommen und dazu dass es mir schlecht geht.

kann ich total verstehen. das denke ich auch immer!! ich bin so bescheuert, dass ich sogar manchmal denke, gerne einen grund zu haben...praktisch die berechtigung mich so zu fuehlen. das ist natuerlich abartig , brachte mich aber auf einen gedanken.
ich habe gelesen, dass eine depression eigentlich wut ist, die man meint nicht fuehlen zu duerfen. das koennte ich mir schon vorstellen, besonders da wir auch immer denken kein recht zu haben krank zu sein und hilfe zu benoetigen.
gestern als ich mit einer feundin telefoniert habe, hat sie mir richtig das gefuehl gegeben, dass mich mal nicht so beschweren soll. schliesslich hat jeder so seine probleme und sein eigenes leben...
naja, denk mal drueber nach worueber du wuetend sein koenntest und versuch diese zu spueren und rauszulassen.

keinohrhase hat geschrieben: ich bin so erbärmlich wie kann man nur so viel selbstmitleid haben. ich finde mich selber so erbärmlich. ich weiß was schief läuft und ändere es nicht. ich bin einfach nur erbärmlich.

koennte von mir stammen. aber solche gedanken bringen einen echt nicht weiter. erkenne an, dass du krank bist und hilfe brauchst und wenn du sie bekommen kannst, nimm sie an. rede mit jemandem und schreibe hier so oft wie du willst!

Liebe Keinohrhase!

Oje, bei deinem Beitrag läuten bei mir alle Alarmglocken!!!Als ich mich das letzte Mal so gefühlt habe wie du, war ich schwer depressiv und ganz dringend behandlungsbedürftig.

So, wie es dir geht hast du alles Recht der Welt auf Hilfe. Anders formuliert: Du hast nicht nur ein Recht auf Hilfe, DU BRAUCHST SIE!

Bitte teil' dich einem Arzt deines Vertrauens mit, oder wenn du keinen hast, such dir ganz schnell einen (Ja, ich weiß, dass fällt furchtbar schwer, wenn man in dieser Hoffnungslosigkeitsschleife festhängt).

Hast du jemanden, der für dich einen Termin bei einem Arzt machen kann?
Als ich nicht mehr aufstehen konnte, mussten meine Eltern mich quasi zum Arzt "tragen".
Der hat mir dann "Trevilor" verordnet, eine Antidepressivum und seitdem kann ich auch wieder aufstehen und die schönen Dinge im Leben sehen.

Es ist nicht hoffnungslos, auch wenn du dich gerade so fühlst.
>NehmdichmalganzdolleindenArmundknuddeldich<

Bitte hol dir Hilfe und wenn du es alleine nicht schafft, dann bitte jemand anderes um Hilfe.

Und halt' uns auf dem Laufenden!

Wird wieder besser Maus!
Ganz lieben Gruß
Kitty

Lieber Keinohrhase!

dein Thread ging mir so zu Herzen, weil ich das so nachfühlen kann.
Ich glaube dir mangelt es– wie mir auch an Selbstwertgefühl....du klingst so entschuldigend! Ich finde mich selbst manchmal so schrecklich, dass mir vor meinem Spiegelbild richtig graust.
ich kenne das, dass man sich dauernd entschuldigt!


Mir gehts heute abend auch ganz mies, nächste Woche habe ich 3 Vorstellungsgespräche, und ich muss mich richtig diziplinieren, nicht einen Fressanfall zu bekommen...denn den aufkommenden Stress und die Angst, würde ich am liebsten mit Alkohol und Süssigkeiten verdrängen....Aber dann sehe ich am Montag aus wie ein Zombie, mit gelb-roter Haut und einem fiesen Geschmack im Mund und aufgequollenem Bauch....das geht gar nicht! Wenn ich mich so vorstelle, komm ich gleich ganz unsicher rüber.

werde nun noch rausgehen.....mein Rpch zwickt und ziept....und ich habe furchtbar Magenschmerzen!

lieber Keinohrhase, denk nicht dass du alleine bist, es gibt noch viele andere die nachts wachliegen und Panik erleiden.
Übrigens ist Bulimie auch die Krankheit der Angepassten Mädchen, der Braven, derer, die "eigentlich" keine Probleme haben....


Typografia

Typografia28 hat geschrieben:Übrigens ist Bulimie auch die Krankheit der Angepassten Mädchen, der Braven, derer, die "eigentlich" keine Probleme haben....Typografia

"Schön" gesagt. Da hast du sowas von recht.. Aber warum können wir uns nicht ein anderes Mittel suchen ?
Lieben Gruß,
Effi