bulimie.at - das Forum

Hallo

Was macht ihr wenn es euch schlecht geht und irgendwie nicht alleine sein wollt, nicht nur in dem moment sodnern mit allem ... Der ganzen Last und dem Bulimeikram und der Trurigkeit..
Wenn ihr euch einsam fühlt, kalt schwach..
Was tut ihr dann.. Ich kann keine richtige nähe zulassen fühl mich aber doch soo allein auf der welt.. ungeliebt usw...
Ich habe auch niemanden... Ich habe eins zwei freunde jah.. aber sie sind Freunde für gute zeiten die mit depressionen nicht klarkommen..
Also was tut ihr um nicht vollständig den verstand zu verlieren...
Ich brauche wärme...

Verzweifelte crab

Hallo liebe Crab,

In solchen Momenten ist es schwer etwas zu finden, was einen aufmuntert, weil alles so hoffnungslos erscheint.. Ich versuche mir immer einen kleinen Lichtblick zu suchen. Vielleicht sich etwas vorzunehmen was einen Spaß macht ? Gehst du zur Thera ? Also hast du wenigstens jemanden, der sich deine Ängste,Sorgen,Gedanken anhört ? Das wäre nämlich wirklich wichtig ist, auch wenn es "nur" reden ist. Und wenn deine Freunde sich das nicht anhören "können" dann wäre ein Therapeut vllt die nächste Möglichkeit ?! Mir hat das immer sehr gut getan.

Ich hoffe das du bald die Wärme bekommst, die du gerade so sehr brauchst !

Hallo crab,


in solchen Momenten musst du mit anderen Reden bzw. den Kontakt zu anderen suchen!
Dadurch kommt dann Wärme....

und wenn du raus auf die Strasse gehst und mit anderen in einem Laden oder sonstwo ein Gespräch anfängst!

nur nicht verkriechen!

Typografia

Ist vielleicht nur ein ganz kleiner Tipp, aber ich höre dann immer meine Lieblingsmusik.

Ich finde Musik wirkt heilend auf jede noch so einsame und verlorene Seele!

Viel Kraft für die Woche Crab!

Hi,

ich würde meinen Freund anrufen und mit ihm reden.

Ansonsten würde ich zum Messer greifen und mich selbst verletzten...

BlutKönigin

Hallo liebe crab ,

ich kenne es nur all zu gut ! Ich kann auch keinen wirklich an mich heran lassen nur meine engsten Freunde aber die wissen von all dem nichts =( also frage ich mich manchmal ob ich dann wirklich eine gute freundin bin.
Und beziehungstechnisch bekomm ich gar nichts mehr gebacken , sobald jmd. anzeichen macht das er mich mehr mag schrecke ich zurück und breche jeglichen Kontakt ab, ich stosse dadurch vielen menschen ungewollt vor den Kopf, aber ich kann es nicht kontrollieren .
Und dann wenn ich Abends mal wieder allein bin dann schreibe ich . Ich schreibe alles auf in Gedichten , Geschichten , oder Songtexten. Ich lasse alles raus was in mir weilt einfach weil ich es ausser dem leeren Blatt niemandem sagen kann. Glaube ich jedenfalls. Ich weiß nicht jeder mENSCH ist da anders ich hoffe du findest einen weg für dich !!!

Liebste Grüße

Hallo

Danke für die tollen Antworten, ich habe echt niemanden mit dem ich offen darüber reden kann..
Jetzt geht es mir gerade etwas besser (Schwankt halt immer so)
Trotzdem hatte das ganze einen Vorteil, lange gings mir nicht mehr soo schlecht und ich hasse das (wer nicht) , letztendlich habe ich dadurch beschlossen nun ernst zu machen und nen Thera zu finden..
Gestern war ich bei "Dick und Dünn", heute habe ich rumtelefoniert und sofort einen Therapheuten gefunden der nur 30min von mir entfernt ist..
Nächsten Donnerstag gehts schon los! Ich habe wahnsinnige Angst und bin aufgeregt!
Verhaltenstheraphie.
Hat jemand bereits erfahrung?
Was macht man dort genau?
Hat es auch geholfen?
Ich befürchte selbst das ich noch nicht offen genug bin da eine GEwichtszunahme nicht infrage kommt, sodass ich beinahe Angst habe geheilt zu werden, kennt ihr das?
Wie ist das eigentlich mit den Krankenkassen?
Muss man das irgendwie klären oder übernehmen die das von ganz allein?
omg...
lg crab

crab hat geschrieben: Gestern war ich bei "Dick und Dünn", heute habe ich rumtelefoniert und sofort einen Therapheuten gefunden der nur 30min von mir entfernt ist..

Die Einrichtung kenne ich auch. Hatte dort (durch meine Mutter) auch schon Kontakt zu. hab es allerdings abgebrochen, da es damals eher von meiner Mutter ausging und nicht von mir.Ich also keinen richtigen Willen hatte. Allerdings fand ich die Dame sehr nett und verständnisvoll.
Den Schritt, den du gemacht hast, finde ich bemerkenswert !!!

Ich drück dir ganz doll die Daumen, dass du dich dort gut zurecht findest.
Lieben Gruß,
Effi.

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Was man gegen einen Anfall tun kann..-sofort an die Frische Luft gehen und einen spaziergang machen
- Hobbys aufleben lassen,basteln ,malen,Gedichte schreiben ,
-einen Brief an sich selber schreiben,was gerade passiert,in einem vorgeht.
-Freunde, Familie anrufen

Es gibt unendlich viele Möglichkeiten sich abzulenken, aber jeder sucht sich seinen eigenen Weg...Auch du musst deinen Finden..

Valerie hat geschrieben:zum schreiben kann ich mich nicht genug herunterschrauben. weinen kann ich nicht. ich will weinen oder schreien. aber ich kann's nicht.

das kenne ich.
ein kleiner tipp: wenn man nicht schreiben kann, weil man zb nicht weiss was man grade fuehlt, einfach trotzdem irgendwas schreiben. und wenn der erste satz 'ich weiss nicht was ich fuehle' ist. dieser fuehrt zum zweiten satz, zum dritten und ploetzlich schreibst du nen roman!
wird nicht immer klappen... manchmal muss man einfach raus und sich auspowern...