B* oder doch irgendwie MS?
Verfasst: Do Okt 21, 2010 16:49
Hey an alle!
Erstmal weiß ich natürlich, dass es nicht unbedingt wichtig ist, seiner ES eine Definition zu geben, weil es ja selten nur MS oder eben nur B* ist. Aber trotzdem muss ich das mal loswerden. Ich muss sagen, dass ich wirklich extrem verblödete Ängste habe... wie oder durch was ich zunehmen bzw. Kcal aufnehmen könnte... z.B. trinke ich bei FA's meistens ziemlich viel (naja .. ihr könnt euch ja vorstellen warum
) und nach dem K* habe ich total Angst, aus der selben Flasche zu trinken ohne sie abzuwaschen, weil ich denke, ich könnte vl vorher irgendwelche kcal am Mund gehabt haben und die werden dann jetzt aufgenommen, wenn ich trinke
.. ja ich weiß, dass es blöd ist .. Manchmal zwinge ich mich einfach dazu, aus der Flasche zu trinken, allerdings hab ich danach immer ein schlechtes Gefühl. Und was das K* angeht, bin ich so 'gründlich' wie möglich... ich will es euch nicht genauer beschreiben, aber ich hab meine Methoden...
Im Gegensatz dazu weiß ich natürlich, dass bei jedem FA zahllose kcal im Körper bleiben ... wahrscheinlich sogar fast mein Tagesbedarf. Jedoch könnte ich dieselbe Menge niemals so zu mir nehmen (also in einzelnen Mahlzeiten und ohne kotzen). Ich habe echt schreckliche Angst davor, es zu versuchen. Nicht einmal für einen Tag geht es. Wenn ich gerade keinen FA habe, esse ich so gut wie gar nichts. Und wenn es sich nicht vermeiden lässt, dann Obst. Da fällt mir noch was ein. Es gibt bei uns im Supermarkt ein paar verschiedene zuckerfreie Getränke (ich liebe sie
) und sogar da schaue ich auf die kcal-Angaben. Weil es zwei Sorten gibt, mit etwa 1kcal/100ml und zwei andere mit 0,5 ... mittlerweile ist es soweit, dass ich mich unterbewusst schon gar nicht mehr traue, eine der ersteren zu trinken
also ich stehe vorm Regal und denke, ich könnte, aber im Endeffekt entscheide ich mich immer wieder anders... Naja und wenn ich mir das alles so ansehe, frage ich mich, ob meine ES wirklich 'nur' B* ist. Es hört sich einfach so verdammt nach MS an teilweise. Auch so bestimmte Verhaltensweisen (Bauch einziehen wenn man sich im Spiegel ansieht, Hüftknochen betasten, teilweise schlechtes Gewissen, wenn ich sitze - weil man ja im Stehen mehr kcal verbrennt
- usw...) ... naja kein Plan. Ich wollte einfach nur wissen, was ihr davon haltet.
Liebe Grüße
moon
Erstmal weiß ich natürlich, dass es nicht unbedingt wichtig ist, seiner ES eine Definition zu geben, weil es ja selten nur MS oder eben nur B* ist. Aber trotzdem muss ich das mal loswerden. Ich muss sagen, dass ich wirklich extrem verblödete Ängste habe... wie oder durch was ich zunehmen bzw. Kcal aufnehmen könnte... z.B. trinke ich bei FA's meistens ziemlich viel (naja .. ihr könnt euch ja vorstellen warum






Liebe Grüße
moon
