quälende Gedanken
Verfasst: Mi Jun 23, 2010 8:28
hallo, vielleicht geht es einigen von euch ja genauso. gestern hatte ich thera, es lief mittelmäßig gut. konnte irgendwie nicht so viel reden, wie ich eigentlich wollte. und heut quälen mich wieder gedanken wie: warum fühl ich mich so allein und einsam, warum geht es mir eigentlich so mies, warum quäle ich mich jeden tag auf arbeit, warum fühl ich mich nicht geliebt, warum hab ich keine beste freundin, warum bin ich so traurig,... ich könnt die liste unendlich fortsetzen und ich weis einfach keine antwort darauf.
mit dem therapeuten habe ich vereinbart, dass ich nur noch aller 2 wochen kommen will. ich kann es jederzeit wieder ändern sagt er. er schaut auch, ob es mir damit besser geht und wenn nicht, dann sagt er mir es auch. jedenfalls hab ich schon wieder zweifel an dieser, meiner entscheidung. warum ? keine ahnung. vielleicht weil es meine entscheidung war ? ich fühl mich so hilflos. warum bin ich nicht einfach stolz, dass ich jetzt schon in woche 11 ohne FA und ko* angekommen bin ? irgendwie stellt sich keine schönes, stolzes gefühl bei mir ein. im gegenteil. die FA´s kann ich nur deshalb ich griff halten, weil ich mein training habe, weil ich regelmäßig an wettkämpfen teilnehme und weil ich dort auch erfolge habe. das tut mir gut. aber was meint ihr: was mache ich in zeiten, wo ich weniger trainiere, wo die wettkämpfe nicht sind, wo ich mich ausruhen sollte, regenerieren ? davor hab ich angst, angst, dass die FA´s wieder kommen, dass ich mich nicht mehr so unter kontrolle habe wie im moment.
mit dem therapeuten habe ich vereinbart, dass ich nur noch aller 2 wochen kommen will. ich kann es jederzeit wieder ändern sagt er. er schaut auch, ob es mir damit besser geht und wenn nicht, dann sagt er mir es auch. jedenfalls hab ich schon wieder zweifel an dieser, meiner entscheidung. warum ? keine ahnung. vielleicht weil es meine entscheidung war ? ich fühl mich so hilflos. warum bin ich nicht einfach stolz, dass ich jetzt schon in woche 11 ohne FA und ko* angekommen bin ? irgendwie stellt sich keine schönes, stolzes gefühl bei mir ein. im gegenteil. die FA´s kann ich nur deshalb ich griff halten, weil ich mein training habe, weil ich regelmäßig an wettkämpfen teilnehme und weil ich dort auch erfolge habe. das tut mir gut. aber was meint ihr: was mache ich in zeiten, wo ich weniger trainiere, wo die wettkämpfe nicht sind, wo ich mich ausruhen sollte, regenerieren ? davor hab ich angst, angst, dass die FA´s wieder kommen, dass ich mich nicht mehr so unter kontrolle habe wie im moment.