bulimie.at - das Forum

hallo an alle...

ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll. einige zeit ging es mir so gut und jetzt merke ich wie ich in meine alten muster
zurückfalle und alles wieder außer kontrolle gerät. ich habe noch nicht mal mehr kraft mich zu fragen wie das passieren konnte, was der auslöser war...ich habe einfach keine ahnung.....

ich bin so ratlos im moment. alle ist viel zu viel. ich habe wieder mal das gefühl einfach nur noch aus meinem leben flüchten zu wollen...dabei könnte alles so schön sein. ich habe eine sehr liebe familie, einen sehr lieben freund, hilfsbereite freunde. aber ich fühle mich trotzdem als würde ich ganz alleine dastehen mit meinen problemen. weil ich mich niemandem WIRKLICH anvertrauen kann. auch wenn viele von meiner ES wissen, ich kann mich trotzdem nicht öffnen und sagen wie es mir in wirklichkeit geht. wenn sie fragen sage ich, ach klar geht schon, ich schaff das schon.

aber ich schaffe es ganz und gar nicht. und jetzt weiß ich nicht weiter. soll ich einen neuen versuch starten mit einer therapie? die letzte habe ich abgebrochen........

ich habe einerseits angst vor einer neue therapie da die letzte der horror für mich war, andererseits habe ich angst dass alles noch schlimmer wird, mein leben an mir vorbei zieht und ich meine beziehung, freundschaften, familienzugehörigkeit und meine ganze zukunft aufs spiel setze....
und ich will meine familie nicht enttäuschen........ich mache mir leider immer den druck allen beweisen zu wollen dass ich stark bin

Hey!
Kann dich so gut verstehen!!!
Habe im Moment auch keinen mit dem ich wirklich 100 Prozentig ehrlich reden kann, und für mich wirds im Moment auch eng... Aber ich stelle mir die Frage warum es so ist, wie hat es angefangen, wie konnte es wieder so weit kommen...
Versuche dir diese Fragen zu stellen, dir die Situationen klar zu machen, in denen es dir wieder anfing schlechter zu gehen... Das ist nur ein Vorschlag, aber man kann es versuchen...
Was die Therapie betrifft, warum hast du die letzte abgebrochen? War es eine Klinik nur für Essgestörte? Was war an der Therapie so schwer? Was hat dir geholfen, und was war nicht hilfreich?
Würde es dir helfen in eine andere Klinik zu gehen?
LG