bulimie.at - das Forum

Hay bei mir kommt es oft vor dass ich einfach nur esse und esse den ganzen tag....

ich denke dann oft ´´ach ab morgen mach ich diät ´´
denn aller anfang is schwer ^^

und oft stopfe ich viel in mich rein und k**** danach nicht...

is das bei euch auch so ???
kommt sowas vor ???

und wie geht ihr damit um ???

lq´s

Sorry das grad ich wieder antworte aber klar soetwas ist vorher vor der b* auch bei mir vorgekommen.aber dann ist es schlimmer geworden ich wollte mehr als nur mal eben eine diätund rutschte in eine BBulimie!Und glaub mir es ist nicht liecht da hinaus zu kommen! ich selbst hänge seit 12 Jahren mit tendrin und ich will s nicht mehr.Aber du weist nicht wieschwer es sein kann!

Hallo!

Bei mir war das vor der Bulimie so. Ich habe den ganzen Tag lang gehungert (weil ich ja eine "Diät", wohlbemerkt eine "Nulldiät" ) machen wollte... und abends kamen IMMER die Essanfälle...

Wie man daraus rauskommt?

Indem man sich von Diäten und co. erstmal verabschiedet. Mit Diäten wird man nie weiterkommen, und erst recht nie aus der Krankheit rauskommen.

Ansonsten kannst Du es gleich vergessen.

lg

hallo Stella! ich kenne das auch sehr gut. Damals mit 16 habe ich das nur gemacht und damals war ich noch so gesund um mich danach nicht zu erbrechen! STElla, es ist SEHR SEHR gut dass du nicht brichst! Der leidensdruck war in dieser Zeit viel viel hoeher, was mir die Motivation gegeben hat, eine therapie zu beginnen und da auszubrechen! Leider habe ich 4 jahre spaeter das kotzen gelernt und meine Rueckfaelle sind dann auch das volle Programm!
Da erbrechen leider ALLES wieder ungeschehen machen kann ist es viel viel schwerer damit aufzuhoeren!
Aber ich weiss ganz genau was fuer ein schrecklich betaubendes Gefuehl es ist, solche unmenchlichen Mengen Essen im Bauch verdauen zu muessen!
Nimmst du denn hilfe in Anspruch! Auch wenn es fuer dich vielleicht in diesem Moment kein Trost ist, aber du kannst echt stolz auf dich sein, dass deine Diaetgedanken nicht so krank sind, dass du dir den Finger in den Hals steckst! trotz allem lege ich dir an das Herz, erst wenn du es schaffst die Gedanken an diaten loszuwerden wirst du auch mit dem ueberessen aufhoeren, was aufjedenfall sehr schaedlich fuer deine Seele ist! lg

Danke schon mal für eure beiträge....

Also um etwas klar zu stellen :

ich breche täglich .....

ich meinte nur es kommen tage vor an denen es nicht geht oder ich auch manchmal gar keine lust habe.....

....

Den Hinweis habe ich wohl uebersehen!

mh, also ich kann nur den Hinweis geben, was ich bei mir erkannt hab.
Stella, vielleicht stopfst du einfach deine Gefühle runter, so dass sie nicht raus kommen und nicht weh tun können. (nur mal so ein doofer Gedanke von mir, sorry)

cogito

hey
bei mir ist es in letzter zeit auch oft so ich weiß einfach nichtmehr was ich machen soll..
einerseits will ich unbedingt aus dieser krankheit raus aber ich schaff es einfach nicht aufzuhörn so viel zu essen auch wenn ich danach nicht aufs klo renne..
und für mich macht das die ganze sache nurnoch viel schlimmer weil ich total panik habe zuzunehmen aber wieso kann ich nicht einfach aufhörn mit dem vielen fressen??
mittlerweile schmeckt mir das ganze zeug was ich immer esse auch überhaupt nichtmehr und ich will es auch garnicht essen aber irgendwas in mir drin zwingt mich dazu aber wie kann ich das abstellen??!
hat irgendjemand nen tipp für mich?

der thread ist zwar schon etwas älter, aber ich schreibe trotzdem mal eine antwort..

ich würde dir so gerne helfen, aber leider ist alles was ich dazu sagen kann nur, dass es mir genauso geht im Moment.
Wenn ich könnte würde ich das auch am liebsten abstellen, aber es klappt einfach nicht.

manchmal ist es bei mir auch so, dass es einfach nicht geht, ich bin dann immer so schrecklich verzweifelt und fühle mich schrecklich..das kennst du warscheinlich auch

Hey ich kenn das auch nur zugut!
Früher hab ich ziemlich oft gekotzt, aber seit meine mom das rausgefunden hat und die ganze prozedur läuft mit therapie etc habe ich versucht es einfach zu lassen.
habe es auch ne zeitlang geschafft, allerdings hab ich das kotzen eigntl nur durchs essen ersetzt und ejeden tag unmengen gegessen halt ohne zu kotze.
jetz wieg ich *kg mehr und ich hasse es aber wenn ich mir sage dass es der "gesündere" weg ist, dann komme ich einigermassen damit klar...
was man dagegen tun kann weiß ich aber auch nicht, bin ehrlich gesagt einfach machtlos dagegen, das essen hat mich mittlerweile voll im griff

hmh, bei mir war es auch so - ich hatte 2 jahre magersucht, dann begannen die FAs...irgendwann wars so heftig (nach ca 4 jahren), dass ich es nicht mehr aushielt, diese unmengen in mir zu behalten, und begann zu brechen...
zu der einen antwort: nein, brechen macht nicht alles rückgängig, ganz und gar nicht!! einerseits wird sowieso sehr viel davon vom körper aufgenommen, bevor man es überhaupt rausbrechen kann, andererseits macht einen das brechen noch zusätzlich zu dem vorgegangenen FA, der schon so und so anstrengend für den körper und die seele ist, einen noch zusätzlich seelisch und körperlich fertig (erschöpfung, elektrolyte, schuld, scham usw usf)
wobei natürlich auch das überessen nicht gut für den körper ist (und ja auch eine menge druck auf die seele ausübt wg zunehmen, unwohl sein weil vollgestopft usw...) - meine erfahrung, neben der tatsache, dass auf alle fälle eine therapie oder harte konfrontation mit sich selbst eben gerade wegen ursachen (gefühle runterstopfen etc) ist: auf keinen fall versuchen, wegen den FAs sonst zu hungern!!das ist ein never-ending teufelskreis, den man damit beginnt --> ganzen tag hungern - umso mehr und heftiger kommt der nächste FA! - umso mehr ist man in versuchung, weiterzuhungern usw...
natürlich auch verständlich, dass man neben den FAs größere mengen isst bzw pizza schoki usw...aber man sollte schauen, dass man, wenn man neben den FAs hunger hat, versucht, "vernünftig" zu essen - also wenigstens dazwischen zu versuchen, sich an ein normales essverhalten zu gewöhnen, vor allem nicht nur obst und gemüse essen, weil das nicht richtig satt macht, sondern auch immer etwas müsli, vollkornbrot, reis etc dazu - muss ja nicht ne riesen portion sein, aber wenigstens so, damit man nebenbei halbwegs mal fühlen kann, wie es ist satt zu sein...dann werden meist auch die FAs besser (auf der körperlichen seite) - meist bleibt trotzdem noch immer der seelische aspekt - und besonders an dem muss man arbeiten, um die FAs endgültig zu besiegen...