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Oh man! Seit zwei Tagen scheint bei uns die Sonne ohne Ende!
Und die Temperaturen gehen auch in Richtung: "Bald ist's zu warm für 'ne Jacke"...

Das macht mich sooo fertig!

Im Winter kann ich mich so schön unter dicken Schichten von Pullis, Jacken, Schals und Mützen verstecken! Schützen.
Das trübe Licht schenkt mir Schatten. In meinen dunklen Klamotten falle ich nicht auf. So kann ich gut rausgehen.

Aber jetzt? Zum einen kommt jedes Jahr der Frühling und Sommer immer so "plötzlich"!
Mir fällt es so schwer, mich umzustellen! Im Geiste mich darauf vorzubereiten und dann den Kleiderschrank wieder umzuräumen...
Und dann ist diese Jahreszeit immer so brutal!

Die Sonne ist der gnadenloseste, bloßstellenste Scheinwerfer der Welt!
Jeder kleinste Pickel wird beleuchtet! Jede kleinste Rötung! Jede dunklen Augenringe, jede käsigste Gesichtsfarbe,
ganz zu schweigen vom Rest des Körpers mit Schwabbel, Falten, Narben, Dellen...
Und dann muss man sich "ausziehen"!
Die Mädels und Frauen schwingen sich in bunte, leichte, schillernde Kleidchen und führen ihre verführerischen Kurven Gassi.
Daneben fühle ich mich immer wie ein riesiges, schwabbeliges, hässliches Monster!
Verstecken geht nicht mehr! Die Scham rauszugehen steigt wieder ins Unendliche!

Natürlich lieg ich seit dem WE mit Migräne im Bett! Mein Körper war schon sensibler als ich im Bewusstsein!
Heute erst hab ich wieder einen FA mit Klobesuch bekommen. Mein Kopf ist schon vorher "explodiert".
Naja, jetzt kann die Migräne vielleicht endlich wieder weggehen.
Diese Schmerzen sind die Hölle! Vor allem, weil Tabletten ja nur im Anfangsstadium helfen!
So bleibt mir nur aus-schlafen und aushalten...

Ich frag mich, wie ich morgen zur Arbeit gehen soll? Hab Montag ja schon gefehlt und muss den Tag auch noch nachholen!
Hoffentlich wird das Wetter wieder schlechter! Grauer Himmel würde ja schon reichen...

hallo kugerl...

ich verstehe dich soooo gut! mir gehts auch so.
am liebsten würde ich unterirdisch gehen. seit ich diese scheiss ES habe, habe ich schon *kg zugenommen.
wenn es kalt ist, verstecke ich mich auch in meiner kleidung, aber jetzt!!!

nehme mir dauernt vor, dass ich wieder abnehme, aber ich schaff es nicht.
jeden tag bemühe ich mich normal zu essen und keinen FA zu haben. das funktioniert zum glück, nur esse ich zu viel.
ich stelle mich seit längeren nicht mehr auf die waage, aber meine hosen und leiberl zeigen mir, dass sie mir nicht mehr passen. oh gott, jetzt muss ich mir noch neue sachen kaufen gehen!

aber zum glück, kommt der nächste winter bestimmt!

eigentlich kann es uns egal sein, was die anderen über die figur sagen, aber das problem sind wir selbst.
nun ja, wir werden das schon schaffen!!!
viel wichtiger ist, dass wir gesund werden!!!

drück dich lg w

Liebe Kugel,

kugel hat geschrieben: Die Sonne ist der gnadenloseste, bloßstellenste Scheinwerfer der Welt!
Jeder kleinste Pickel wird beleuchtet! Jede kleinste Rötung! Jede dunklen Augenringe, jede käsigste Gesichtsfarbe,
ganz zu schweigen vom Rest des Körpers mit Schwabbel, Falten, Narben, Dellen...

Mal abgesehen davon, dass es da niemand so genau nehmen wird und du auch ein wenig übertreibst: bei den anderen ist es doch dann auch so. Bei den anderen Leuten sieht man dann auch diese (mehr oder weniger erkennbaren) Makel.

kugel hat geschrieben: Daneben fühle ich mich immer wie ein riesiges, schwabbeliges, hässliches Monster!
Verstecken geht nicht mehr! Die Scham rauszugehen steigt wieder ins Unendliche!

Ja, das kann ich verstehen. Ich fühl mich auch nich so ganz wohl bei dem Gedanken, im Sommer auf der Wiese zu liegen und so mega gut aussehende Frauen und Mädchen zu sehen. Weil ich dann wieder vergleiche. Das hat mir meine Thera zwar verboten, aber ich krieg es noch nicht ganz umgesetzt.


Aber sieh es positiv; deine Stimmung kann besser werden, draußen wirds wieder schön etc etc.
Wirklich, versuch dich nich so auf das negative zu fixieren. Weil wenn du das nur tust wirds dir nie besser werden.

Liebe Grüße
Isa

Liebe Kugel,

findest du den keine positiven Eigenschaften für den Frühling. Warst du mal draußen im Wald spazieren und hast dabei den Duft von neuem Leben gerochen? Die Vögel die alle wieder zwitschern, die Leute, die aus ihren Wohnungen gekrochen kommmen- die Welt, die wieder lebt. Schau dich doch mal um. Keiner der vielen Leute ist perfekt. Es gibt Menschen die im Rollstuhl sitzen, die hinken, die untersetzt sind, verwachsen, zu dick, zu dünn, zwergenwüchsig,schlimme Akne oder zu dünne Haare haben, Pigmentflecken.... fallen sie dir auf? Und wenn ja, findest du es dann schlimm? Nein, also...
Du glaubst doch nicht, dass jemand jeden noch so kleinen Mitesser wahrnimmt und wenn dann vielleicht mit Erleichterung, weil er selber ein paar hat. Fang doch mal an irgendwo hinzufahren, wo dir keine Menschen begegnen und dort die Sonne zu genießen. Glaub mir, das Licht tut gut.

ich kann deine frühlingsabneigung gut verstehen kugel, gehör ja auch nicht zu den schlanken...
aber ich möchte hier mal eine lanze für die sonne brechen!
1.sonne fühlt sich einfach super an, so warm und man fühlt sich gleich viel lebendiger
2. sonne ist voll gesund solange man sich nicht röstet! für vitamin d und den stoffwechsel! (ehm ist gesundes halbwissen, bitte nicht näher fragen... )
3.und man sieht direkt viel besser aus wenn man sommerbraun ist! ich meine jetzt nicht asitoaster-orange oder eben geröstet, sondern dieser ganz leichte hauch von sommer, wie man halt aussieht wenn man öfter draußen ist. solche leute sehen nach urlaub aus und entspannung, nach aktivität und natur...ich glaub du weißt was ich sagen will. also: sonne fühlt sich super an und macht schön! macht das winterblasse weg, bis dahin hilft ein hauch rouge, dann musst du dich in der sonne nicht bleich fühlen. und sonne hilft gegen pickel!

hi kugel,

kann dich auch gut verstehen.Ich glaube jeder hat diese "Sommerkomplexe" und macht sich sorgen,wobei es natürlich meist nicht solch eine psychische belastung ist wie bei dir.
nur wenn ich das so lese, find ich das wirklich traurig,denn es klingt danach als wenn du überlegst wie du möglichst schnell wieder verschwinden kannst und dich im Winter verkriechen bzw verstecken kannst.
Soll das jetzt bedeuten,dass du nie wieder die Vorzüge des Sommers genießen willst??? Willst du echt auf das alles verzichten??
Ich meine figur hin oder her, die Sonne macht doch auch glücklich, es ist lange hell und draußen herrscht Leben
Ich finde es eine gute idee,wenn du den frühling erstmal für dich zulässt und versuchst zu genießen.mach wirklich einen spaziergang durch die nator,genieß die sonnenstrahlen, lies ein Buch auf der Terasse ....
du kannst doch den frühling nicht auf ewig den krieg erklären .ich meine, wieso solltest du ihn nicht genießen dürfen wie andere menschen auch, du bist doch genauso wertvoll und wie hier auch schon gesagt wurde, hat doch jeder irgendeinen makel.
hoffe,dass du noch an selbstbewusstsein gewinnst du brauchst dich nicht verstecken!!!

LG Emilia

Ich hasse den Frühling auch. Weil er mich daran erinnert, dass wieder ein Jahr vergangen ist und mein Leben immer noch genauso beschissen ist.
Jeder hat das Recht darauf den Sommer zu genießen. Das Recht darauf auch ohne Bikinifigur schwimmen zu gehen, kurze Röcke zu tragen auch wenn die Beine nicht perfekt sind, T-Shirts zu tragen, auch wenn die Arme wie Schlachtfelder aussehen...
Das Einzige was du mit deinen selbstauferlegten Einschränkungen erreichst, ist die Verminderung deiner Lebensqualität. Denkst du es interessiert irgendjemanden, ob diese oder jene Person Pickel, Speckröllchen oder weiss der Geier was hat? JEDER Mensch hat seine Makel, nur im Gegensatz zu den meisten anderen, konzentrierst du dich total auf deine. Warum denkst du, dass du eine Ausnahme sein musst? Du hast lange genug an andere und daran wie sie sich von dir gestört fühlen könnten gedacht. Ich bin mir sicher, dass du eine absolut attraktive junge Frau bist und gegen eine käsige Gesichtsfarbe ist nichts besser, als sich ein paar Minuten am Tag in die Sonne zu legen.
Und nebenbei finde ich das Sommerlicht weitaus vorteilhafter, als das künstliche Winterlicht (auch wenn ich in beidem bescheiden aussehe, aber darauf gepfiffen).

also ich kann das auch ziemlich gut nachvollziehen.... sommer ist für mich auch immer horror gewesen (ausser wenn ich grad ne magersüchtige phase hatte, da ging es (was natürlich nicht heisst dass ich mich da nicht auch zu fett gefühlt hätte)) meine beine kann ich nicht zeigen weil sie vernarbt sind (hat aber nichtmal was mit svv zu tun), meine arme möcht ich nicht zeigen weil sie fett sind, und hitze hasse ich sowieso....

aber ehrlich, ich hab irgendwie auch keine lust mehr meine "fettheit" zu verbergen. die leute wissen doch eh in etwa wie ich gebaut bin, dicke jacke hin oder her. ausserdem soll mir die tatsache dass ich nicht dem ideal entspreche die teilnahme am leben verwehren? ich will mich nicht mehr für meinen körper rechtfertige oder schämen!
hatte in letzter zeit auch immer öfter das drama bevor ich mit freunden ausgegangen bin das ich nichts zu anziehen fand weil ich mich in allem fett gefühlt hab, und mein gesicht fand ich sowieso immer viel zu breit und rund.... aber jedesmal war ich dann doch aus, und jedesmal wars dann doch lustig und ich muss sagen ich hätt so oft form spiegel heulen können, aber wenn ich dann draussen war hab ich keine minute auch nur daran gedacht zu heulen! Also bitte lenk dich mit dem schönen wetter doch von deiner figur ab!

Ach, danke ihr Lieben!

Zum einen ist es tröstlich, dass es anderen auch so geht und zum anderen habt ihr mir auch etwas Mut gemacht.

Hm... ich vermute, dass mir die Jahreszeit-Umstellung so schwer fällt.
Wenn ich mal so zurückdenke, dann habe ich schon oft die Sonne und Wärme genossen.
Aber erst nachdem das Wetter so schon einige Wochen anhielt.
Auch wenn es natürlich immer Tage gab und geben wird, an denen es mir generall so schlecht geht, dass...

Ja, also ich mache mir jetzt selbst Mut:
1.) Der nächste Herbst & Winter kommt noch früh genug wieder...
2.) Morgen wird der Kleiderschrank entrümpelt und umstrukturiert. Evtl. nächste Woche sogar ein neues schönes Teilchen gegönnt, zur Motivation...
3.) Ein Mütze auf'm Kopf schützt auch noch vor Sonne und Blicken (zum mindest gefühlt).
4.) Wozu gibt es Make-Up?...
5.) Den Fokus nicht immer auf die Beauty-Girls richten, sondern Augen auf für Freaks, dann fühlt man sich schon wieder viel normaler...
(Gestern zum Beispiel hab ich an der Bushaltestelle einen Typen gesehen: Lange zottelige Haar, Bart, Schwarzer lange Mantel, darunter lugte eine schwarzer Rock (!) hervor und an den Füßen nichts als schwarzer Nagellack!!! )
6.) Mein Trainigs-Programm: Auf den Balkon gehen und unbeobachtet anfangen, den Frühling zu begrüßen...

Hm.. so sollte mir die Umstellung leichter fallen...

sehr gut, find ich gut deinen plan!!
habe gestern zum frühlingsanfang eine fette party geschmissen und bin grade mit aufräumen, spülen und putzen fertig

wow ist ja der hammer wie viele von euch sich nicht nur nicht freuen, sonder den fruehling verteufeln!!!!
ich bin sooooo froh, dass dieses alltaeglich grau endlich weicht. ich brauche die sonne so sehr. ich neige zu winterdepressionen. ich brauche tageslicht und waerme. und ja der koerper braucht vitamin d....
ist aber nicht so, dass ich eure bedenken gar nicht verstehe.
ich hab kein problem mich zu zeigen und bin eigentlich ganz zufrieden mit mir aaaaber ich seh immer aus wie im 6. monat schwanger dank blaehbauch!
das ist einfach nur furchtbar. da hilft aber auch gar nichts bei mir! und wenn ich obst esse ist eh alles aus!
sommer macht da jetzt keinen grossen unterschied, da ich in einer bar arbeite, in der es natuerlich immer schoen warm ist. nichts mit verstecken. da muss ich dann schon hin und wieder mal meine schwangerschafts-shirts rauskramen (gestern war ganz schlimm).
ihr kennt doch sicher diese modischen shirts??! sehen ja nicht schlecht aus eigentlich!
so und zum thema nicht perfekt sein: ich glaub ja immer gar nicht wie viele maedels es gibt, die trotz mehr als unperfekter figur mit definitiv zu vielen kilos auf den rippen so kurze roeckchen tragen oder total eng anliegene kleider. die fuehlen sich einfach wohl und schaemen sich ihrer figur gar nicht!!! im gegenteil!
ich fand auch schon immer, dass englische maedels (leb in gb) da vieeeel offener sind. roecke zb., dies hier zu kaufen gibt sind grundsaetzlich kuerzer geschnitten als in deutschland!!

Hallo,
da bist du nicht die Einzige der es so geht. Was ich bei mir beobachtet habe ist das ich oft automatisch auf die schlanken hübschen Mädels gucke und mich dann nicht so toll fühle. Aber was mir auch aufgefallen ist das sich meine Gedanken oft nur darauf fixieren wollen . Das noch 100 andere Menschen herumlaufen die nicht dem "Ideal" (schreckliche Erfindung) entsprechen sieht man dann oft gar nicht mehr. Und ich glaube auch das wir alle bestimmt nicht soo schlimm aussehen wie wir meinen. Es ist für uns nur so weil wir ständig auf unsere Defizite achten anstatt mal auf das zu gucken was toll an uns ist. Es ist auch verdammt schwierig aber wir sollten all unseren Mut zusammenfassen und uns nicht davon unterkriegen lassen;-) Wenn man gesund und glücklich ist strahlt man das auch aus und das macht einen wirklich schönen Menschen aus. DAfür ist das Leben zu schade sich zu verstecken:)

Liebe kugel,

schon als du diesen Thread mit deinem Anfangsbeitrag geöffnet hast habe ich ihn gelesen.
Mein erstes Gefühl war eine grosse Erleichterung. Bisher bekam ich immer zu hören man müsse den Sommer, Wärme und all das Schöne doch mögen und sich danach sehnen. Jeder schaute mich komisch an wenn ich sagte ich würde mich auf den Winter freuen und es kaum erwarten können endlich lange Jacken anzuziehen. Dein Beitrag sagte mir, dass ich nicht die Einzige bin die so denkt und der es so ergeht.
Ich habe auch Angst... Angst vor dem Sommer. Wenn ich mir überlege gibt es eigentlich wenig das ich mir mehr wünsche als in einem normalen T-Shirt, 3/4 Hose und barfuss durch die Welt zu laufen. Das ist doch Freiheit! Schön.
Wenn da bloss diese Angst nicht wäre. Sie verbaut mir sozusagen alles. Seit vielen Jahren kann ich keine T-Shirts anziehen und auch nicht "einfach so" ohne Jäckchen um die Hüfte spazieren gehen. Der ständige Gedanke wer was an mir entdeckt, das schlecht sein könnte, lässt mich nicht los. Wohingegen ich auf der Terasse einigermassen locker sitzen und die Sonne geniessen kann, ist es für mich in der Stadt, sowie aber auch in der Natur beinahe unmöglich. Ich weiss -bestimmt genau wie du- dass das krank und nicht normal ist.
Was ich dagegen tu? Hmmm...schwer zu sagen. Ich überwinde mich jedes mal auf's Neue. Jedesmal...einmal mehr. Andere können sich kaum vorstellen (dabei denke ich an meine Eltern oder aber auch an meinen Freund) dass das tatsächlich so schwer sein/werden kann, einfach das Normalste der Welt zu geniessen und überhaupt machen zu können. Ich denke das ist auch in der Tat schwer nachvollziehbar und verständlich. Ich kann mich nicht verstecken und eigentlich will ich das auch nicht. Aber jedes mal ist es ein neuer Kampf mich dem zu stellen wovor ich doch so panische Angst habe!
Ich verstehe Dich...kugel!

Sei lieb gegrüsst und fühl dich verstanden, Larissa

Oh, danke kiri und besonders dir, larissa! Es erleichert mich wirklich zu wissen, dass es euch ähnlich geht!

Ich habe nämlich wirklich immer ein schlechtes Gewissen deswegen!
Und ich schäme mich so, dass es mir so geht!
Denn ich will ja auch nichts anderes, als den Sommer genießen zu können!
Aber mein krankhaftes Danken hindert mich daran, bzw. macht es mir unglaublich schwer!
Meistens verkrieche ich mich auch in der Wohnung und muss mich lange darauf vorbereiten (innerlich sowie äußerlich), bis ich mich bereit fühle, raus zu gehen.
Und wirklich entspannen kann ich auch nur ungesehen auf dem Balkon.

Hach, ich hoffe, eines Tage ändert sich das. Aber ich habe ja noch viele Frühlinge (?) und Sommer zum dran arbeiten...

Liebe Kugel,

Ich kann dich genau verstehen!!
Es ist genau das gleiche Gefühl für mich, immer wenn ich dann runter gehe (die Treppe meiner Wohnung) und aus dem Flurfenster schaue, krieg ich schon einen neuen k*tzkrampf, Ich hab das früher immer mit sehr viel schlafen überbrückt, schlafen und k**en. Wobei ich, sofern es mir möglich war meist geschlafen habe bis der Tag so fast vorrüber war und dann hab ich, naja Es halt.l
Heute morgen war ich draußen,wollte Zigaretten kaufen und irgendwie hatte ich auf der hälfte des Weges das bedürfniss in einen Autospiegel zu schauen, und
AHHHHHHH,
!!
Das war wie du gesagt hast, dieses Licht, man o man, nach meiner Bulemie bemerke ich erst richtig wie schlimm sie mich zurückgelassen hat.

Aber....Jetzt hab ich mir vorgenommen was zu ändern, denn :

• erstens werde ich jetzt auch aufhören zu rauchen, was ich da im Spiegel gesehen habe war kein Spass mehr und alles was meinen Körper belastet macht mich noch unschöner

• zweitens ist diese "leicht" verbrauchte Optik, sicherlich keine Laune Gottes oder Laune der Naturoder so, sondern eine Folge dieser Krankheit mit Jahrelangem Mineral und Nährstoffverlust,Vitamin verlust und körperlichen Veränderrungen (Säure Base haushalt- und Hormon- chaos), was aber auch heißt das sich all dies wieder bessern kann!!
  Genau das bekomme ich grade an eigenem Leib zu spüren, ich habe aufgehört zu k**en und erst jetzt wird mir bewusst was in meinem Körper an Funktionen alles ausgesetzt hat und wie sehr mich die normalität mitnimmt, das heißt wieviel sich da einfach grade Verändert und gesünder wird, und hoffentlich bald auch gesünder aussieht!!!

• und weil drittens ist kein Mensch von Grund auf hässlich ist!! zumal Schönheit eben aus der Seele kommt und außerdem jder, ich meine wirklich jeder !! mit ein bisschen Selbstvertrauen das beste aus sich herausholen kann. Man kann das auch mit wenig Geld oder ohne viel Erfahrung es gibt keine Ausrede dafür sich gehen zu lassen, sich nicht wichtig zu nehmen, denn wenn man sich egal wie schlecht es einem geht, am morgen wenigstens ein bisschen zurecht macht und jeden Tag ein bisschen mehr an sich arbeitet, wird man ganz schnell mit sich zufrieden sein

Ich werde weiter berichten....