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Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Mi Jan 21, 2009 21:44
von Svenja87
ihr kommt in eine neue gruppe von leuten und versteht euch anfangs echt gut mit ihnen, sie scheinen euch zu mögen und ihr unternehmt viel zusammen, quatscht usw und es sieht danach aus, dass das ne gute bekanntschaft/freundschaft werden könnte. und dann, müsst ihr einfach da raus. gut gelaunt und lustig sein, wird einfach zu anstrengend... vielleicht merken die schon vorher, dass denen das gar nicht gefällt, wenn ihr clown spielt und katapultieren euch eh raus. das ist eine blöde situation die echt verzweifelt machen kann... oder?

Habt ihr ne Ahnung wie man sich am besten verhalten kann, wenn man wieder pause braucht oder
habt ihr vielleicht selber sowas bei euch erlebt und möchtet es gerne erzählen? dann los :-)

Meine Geschichte:

Mein leben lang bin ich von einer gruppe in die nächste. in der schule hatte ich probleme mit anschluss und habs mir selber schwer gemacht... und heute? Im moment geht es mir sehr schlecht. Ich weiß nicht was mit mir los ist. Sind es nur die hormone oder bin ich wieder mit den kontakten überfordert die sich neu für mich ergeben haben oder … ich denke an stephan. Aber ich weiß es ist nur ein grund den ich suche um traurig zu sein. Ich vermisse ihn nicht. Ich möchte ihn auch nicht zurück. Wir sind getrennt und das ist richtig so. Vielleicht brauche ich jetzt einfach meine pause und nehme mir die indem ich traurig bin. Oder ich flüchte einfach davor ehrlich zu mir zu sein und zuzugeben, dass ich mit kontakten nicht klar komme. Es war erst so als die eine dazu kam. Sie ist anstrengend und eine schwierige person. Aber unterhaltsam und direkt und lieb aber… Ich kann mir ihr nicht umgehen.
ich habe die letzte woche mit ganz wenigen Fa´s verbracht und wenig routiniertem magenentleeren, und nun breche ich mehrmals am tag (ähnlich schlimm wie bei der trennung) und bin... irgendwas...
ich möchte einfach alleine sein und meine ruhe haben. Mich nicht mit anderen unterhalten. Jedes wort fällt mir schwer. Es war schön heute in der vorlesung alleine ohne die anderen zu sitzen. Das kam daher, weil ich alleine losgegangen bin und nicht auf anhieb jemanden gesehen habe den ich kenne und mit dem ich mich verstehe. Ich mochte es. Es war, ruhig und angenehm.
vielleicht ist mein wunsch nach ruhe auch einfach noch die verarbeitung der anstrengungen die mich die beziehung mit stephan gekostet haben. Ich weiß es nicht. Und ich weiß auch nicht wie ich nun die ruhe kriege ohne die, die mich jetzt auf den ersten blick so mögen, vor den kopf zu stoßen, ohne dass sie verstehen wieso ich das mache. Sage ich den grund bin ich die verrückte.

Kennt ihr das? Wisst ihr wie man sich verhalten kann, wenn es so passiert?

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Mi Jan 21, 2009 22:49
von CoCoRiCo
ut gelaunt und lustig sein, wird einfach zu anstrengend...
naja
Ja genau. Ich fand es auch irgendwann viel "zu anstrengend", diese Rollen spielen zu müssen, dass ich irgendwann ziemlich verschwiegen und deprimiert war.

Ich denke mal, man muss ein Umfeld suchen, in dem man so akzeptiert wird, wie man ist. Ich weiß, es ist schwer, ich habe es auch noch nicht gefunden. Auf Dauer ist das die beste Lösung :roll:

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Mi Jan 21, 2009 23:15
von Svenja87
verschwiegen weil man meint das das die anderen wollen und deprimiert, weil man selber drunter leidet oder es kein feedback gibt, dass das positiv ist.
ist schon eine schwierige sache diese sozialen geschichten...

einen passenden freundeskreis finden... gar nicht so einfach... wonach soll man den aussuchen? man schaut den menschen nur vor den kopf.

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Mi Jan 21, 2009 23:18
von CoCoRiCo
einen passenden freundeskreis finden... gar nicht so einfach... wonach soll man den aussuchen? man schaut den menschen nur vor den kopf.
Ich weiß ja nicht, mit was für einer "Art" von Menschen du dich wohlfühlen würdest.
Ich hab manchmal Menschen im Inneren "bewertet", ob mir ihr Charakter zusagt oder nicht. Deshalb weiß ich so in etwa, was ich will. :wink:

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Mi Jan 21, 2009 23:27
von Svenja87
Ich hab manchmal Menschen im Inneren "bewertet", ob mir ihr Charakter zusagt oder nicht. Deshalb weiß ich so in etwa, was ich will.
so weit bin ich noch nicht. ich check ja jetzt erst, dass ich überhaupt echt probleme in dem bereich habe ;-)

aber das wird schon mit der zeit.
und bei dir bestimmt auch

aber sag mal, ist das nicht schwierig personen zu finden die genau dem entsprechen was du dir vorstellst?

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Mi Jan 21, 2009 23:37
von CoCoRiCo
aber sag mal, ist das nicht schwierig personen zu finden die genau dem entsprechen was du dir vorstellst?
Ich glaube, ich habe es etwas zu übertrieben ausgedrückt.

Sie zu FINDEN, ist nicht schwierig.

Aber den eigenen Ar*** hochzukriegen, dorthin hinzugehen, wo man neue Leute kennenlernen kann und sie auch ansprechen etc., das ist schon ne Leistung. Und man muss sich auf jeden Fall überwinden und vor allem am Ball bleiben (was mir schwer fällt...).

Weil dann will man sich wieder verschließen, in der eigenen Gedankenwelt, geprägt von Enttäuschungen und Verlusten und Schmerz. Ich blocke dann oft auch. Dann will ich die Leute "unbewusst" doch nie wieder sehen und verfalle in Selbstmitleid, so alleine zu sein... Ein Kreislauf eben...

Kennst du das auch so?

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Do Jan 22, 2009 0:42
von Svenja87
Weil dann will man sich wieder verschließen, in der eigenen Gedankenwelt, geprägt von Enttäuschungen und Verlusten und Schmerz. Ich blocke dann oft auch. Dann will ich die Leute "unbewusst" doch nie wieder sehen und verfalle in Selbstmitleid, so alleine zu sein... Ein Kreislauf eben...
Ein kreislauf. der immer mehr farbe kriegt. ja das kenne ich so auch. das passiert mir im moment wieder. neue leute, super nett, überforderung, trauer und gedanken an sachen die weh taten und alleine sein... ist nicht schön der kreislauf. beneide die leute die freundschaften halten können. die pflege fällt mir auch voll schwer

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Do Jan 22, 2009 7:27
von lili
konnte nie gut alleine sein,..mittlerweile halte ich es nicht aus, nicht alleine zusein, vielleicht ist die einsamkeit alleine schlichtweg besser zu vertrafen als unter menschen.

schon immer musste ich jemanden bei mir haben, und i-wie hatte ich das auch bis vor etwas mehe als nem halben jahr auch-immer! war ich mal alleine zu hause, musste ich telefonieren und dann so schnell wie mögl raus, leute besuchen, was tun!
durch eine 2-jährige beziehung habe ich fast alle meine freunde verloren, weil ich erst bei ihm war und als wir hergezogen sind, war ich nur für ihn da und hab mich einfach komplett abhängig gemacht von seiner miesepertigen "tyrannei".

mittlerweile ärgert es mich tierisch, wenn nur meine mitbewohnerin nach hause kommt.
da ich sehr extreme ansichten habe, dadurch natürlich immer anecke und normalos meist nicht ausstehen kann, komm ich auch nihct mit den leuten in der schule klar, gehe ihnen aus dem weg versuche jedes gespräch zu vermeisen.
Gleichzeitig macht mir aber die einsamkeit sehr zu schaffen.

und selbst zu leuten, die ich eigetlich mag, bin ich oft verdammt ätzend, kann aber auch nicht anders

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Do Jan 22, 2009 18:43
von kunststoff
glaubt ihr nicht, dass ihr euch da vielleicht in etwas hineinsteigert? (klingt jetzt hart :oops: )
aber ich glaube ihr dürft das alles nicht so genau sehen... wenn ihr versucht nett und freundlich zu sein, dann findet man früher oder später sicher wen.

das man mal an wen blöden kommt ist auch klar. sowas passiert jedem.

und naja, das mit dem schwer fallen nett zu sein... hmm... das liegt vielleicht einfach am stress und der unausgeglichenheit. Nett sein viel mir nie schwer. Nur offen zu sein und zu reden.

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Do Jan 22, 2009 19:43
von lili
oh dodch nett sein ist für mich auch deshalb noch schwerer, weil ich immer allen auf die nase binden muss, was ich blöd finde, auf schonungslose ehrlichkeit bestehe, was natürlich viele sachen noch viel schwieriger macht :-/

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Fr Jan 23, 2009 9:52
von CoCoRiCo
wenn ihr versucht nett und freundlich zu sein, dann findet man früher oder später sicher wen.

das man mal an wen blöden kommt ist auch klar. sowas passiert jedem.
Klar klingt das plausibel...

Aber wie vielen von uns wurde schon so dermaßen in den Ar** gekickt, dass man bei jeder normalen "Phase" im Leben (damit meine ich das Alleinesein) einen Weltuntergang sieht... man steckt seit Monaten, Jahren tief in irgendeiner großen Sch** und da gibt es NIEMANDEN, der sich nur annähernd dafür interessiert... ja gut, vielleicht Therapeuten. Aber was sind schon Therapeuten? Normale Menschen, die NUR ihre Arbeit machen, wenn auch vielleicht sogar so gut, dass man sich als Patient "einbildet", man sei der Mittelpunkt...

Naja, kunststoff, dar war jetzt nicht böse gemeint :wink:

Aber ne ES haben und sonstige 10000 andere Probleme dazu und dann noch ALLEIN ZU SEIN, das hält kein Mensch einfach so aus... zu warten, das ist mehr als unerträglich...
aber irgendwie ist man dem ja sowieso ausgeliefert..

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Fr Jan 23, 2009 15:22
von kunststoff
cocorico, ich versteh dich VIEL VIEL besser als du glaubst. hättest du mich vor 2 wochen gefragt, hätte ich genau das gleiche gesagt wie du.
aber ich bin zurzeit soo unglaublich vom glück verfolgt, dass sich meine ganze welt geändert hat.
UND: ich habe auch einen schlussstrich gezogen. das ganze thema essen, kein selbstwertgefühl, alleinsein, usw. ist jetzt vorbei. Ich glaube nämlich, dass das so tiefgreifende probleme sind, wenn man längere zeit bulimie hat. Die kann man sowieso nicht einfach wegtherapieren. Von null anfangen ist einfach besser (meine meinung)

ich mein, wenn mal der tag kommt an dem alles glatt läuft und sich alles ändert, dann ist es einfach.
und der tag wird auch bei dir kommen cocorico

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Sa Jan 24, 2009 1:46
von Svenja87
kunststoff,
hättest du mich vor 2 wochen gefragt, hätte ich genau das gleiche gesagt wie du.aber ich bin zurzeit soo unglaublich vom glück verfolgt, dass sich meine ganze welt geändert hat.
2 Wochen? Und dein Leben hat sich geändert? Ich habe auch mal Wochen wo echt alles super läuft und ich es kaum glauben kann, aber es ist kein dauerzustand. wenn du vor 2 wochen noch genauso gedacht hättest, dann weißt du bestimmt auch wie schnell man sehr sehr tief wieder fallen kann.

es freut mich, dass es dir so gut geht, und dir die rosarote brille so schön passt... aber 2 wochen? glaub mir, ich wünsche jedem das aller aller beste.
nur bitte bedenke : je höher du schwebst, desto tiefer kannst du fallen. pass bitte auf dich auf. (auch wenn wir uns nicht kennen)

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Sa Jan 24, 2009 11:21
von kunststoff
2 Wochen? Und dein Leben hat sich geändert? wenn du vor 2 wochen noch genauso gedacht hättest, dann weißt du bestimmt auch wie schnell man sehr sehr tief wieder fallen kann.
also es läuft eigentlich schon länger gut bei mir. aber seit kurzem kann ich es auch genießen. zuvor war ich immer von zweifel geplagt (ähnlich wie du)...

und ich denke jetzt einfach ganz positiv, negativ wirds eh von alleine ;)

Re: Überfordert mit sozialen kontakten?

Verfasst: Sa Jan 24, 2009 11:31
von CoCoRiCo
ich mein, wenn mal der tag kommt an dem alles glatt läuft und sich alles ändert, dann ist es einfach.
und der tag wird auch bei dir kommen cocorico
Naja danke :wink:

Ich hoffe das auch. Ich glaube das auch.
Die Frage ist nur, ob man die Kraft dazu hat, das alles durchzuhalten. :roll: alleine...