bulimie.at - das Forum

Hallo ihr,

Ich habe jetzt eine zeitlang normal gegessen gehabt (naja in etwa) und dann hatte ich wieder einen Rückfall und der Teufelskreislauf ging wieder los - fressen - nichts essen - fressen - fressen und jetzt komme ich nicht mehr raus! Das macht mich wahnsinnig.

Jetzt zu meiner Frage: Was mache ich am besten NACHDEM ich einen Rückfall hatte? Ich hänge dann depri zuhause rum, vorm tv oder pc und kann rein GAR NICHTS mehr machen und zwangsläufig stopfe ich mir dann noch mehr rein *aahhh*

Was kann ich machen? Wie komme ich wieder raus?

Ich bin verzweifelt.

hallo unique...

wenn ich einen RF habe, dann überwinde ich mich irgendwie und gehe raus und schau, daß ich erst dann wieder zu hause bin, wenn ich wieder ruhig geworden bin. oder ich fahr zu meiner freundin und ihrer familie und dort erhole ich mich auch vom inneren streß.

du mußt etwas finden, daß dir gut tut und wo du wieder zu dir findest.

hoffe du findest bald etwas, wo du kraft schöpfen kannst!!!

LG w