bulimie.at - das Forum

hallo meine lieben Leute..........


warum bin ich immer wieder unglücklich? warum kann ich nicht mehr glücklich werden?? ich versuche immer wieder glücklich zu sein aber ich kanns irgendwie nicht mehr... ich versuche mein leben so gut es geht zu leben aber ich bin irgendwie so neben der bahn
hmmm warum ist das so????immer dieses sehnen nach irgendwas nach liebe vielleicht? nach einer beziehung nach einem geregelten leben ich weiß es nicht wirklich

kling wiedermal bescheuert wahnsinn aber ich bin irgendwie traurig heute

lg tam

ich glaube wir sind deshalb immer unglücklich weil das schon unser normales lebensgefühl ist. in meiner richtig schlechten zeit, wenn es mir da dazwischen mal kurze zeit etwas besser gegangen ist dann hab ich mich gleich wieder unwohl gefühlt und diese traurigkeit vermisst. ich glaub wir haben verlernt glücklich zu sein. das müssen wir uns neu lernen, schöne dinge zu genießen, wenn man das jahrelang nicht tut dann weiß man gar nicht mehr wie das ist...
aber man kann es neu lernen ich weiß es ich hab es auch neu gelernt. und ich sag dir...es ist sooo ein geiles gefühl und irgendwann vermisst du die traurigkeit fast gar nicht mehr.

lg,kathi

halloooo Morgen

ja ich würde es auch gerne lernen und wieder glücklich sein es wäre total schön wiedermal das leben genießen zu können echt schen wäre es

lg tam

@kdija
du sprichst mir aus dem herzen... jetzt wo ich nicht mehr zu fertig bin um etwas zu unternehmen und mich 10 leute fragen, ob ich mal was mit ihnen mache, da sage ich einfach immer nein oder drück mich sonst irgendwie.
und das obwohl ich genau weiß, dass es wahrscheinlich lustig wäre und ich einen riesen spaß haben würde. aber es ist so als würde ich es irgendwie nicht wollen. total seltsam eigentlich
aber vielleicht brauchts einfach nur etwas zeit bis das alles wieder so läuft wie früher

naja, einerseits braucht man seine alltägliche routine, dinge, von denen man weiß, dass sie immer da sind...dazwischen aber auch spontane dinge...es ist wichtig, bestimmte wiederkehrende rituale zu haben, das gibt einem sicherheit - aber sie müssen einem eben gut tun,dann kann man sich daran festhalten wenn alles andere im chaos zu versinken scheint...
und es ist schwer, in dem umfeld weiterzuleben, in dem es einem so schlecht gegangen ist und dort glücklich zu sein...ich merke es jedes mal, wenn ich nach hause komme...dann sinkt meine stimmung, ich werde deprimiert, würde am liebsten sofort in die küche laufen und mich vollfressen, besonders wenn ich alleine bin...man muss sich daran gewöhnen, dass das nun jetzt nicht mehr so ist, den ort irgendwie "neutralisieren" und dann mit neuen gefühlen und emotionen belegen...du solltest dir klar darüber werden, was und warum du diese gefühle in bestimmten umgebungen hast, und wie du sie "umpolen" kannst...
ich kriege dann schnell angst,wenn ich an orten bin, an denen es mir oft schlecht ging, weil unterbewusst alles wieder hoch kommt und ich deprimiert, kraftlos und schwach werde, und da braucht es dann nur einen kleinen anstoß, um wieder in alte muster zu verfallen...du brauchst vor allem auch etwas, eine tätigkeit oder ähnliches, an dem du dich dabei festhalten und orientieren kannst, sozusagen etwas gewohntes, vertrautes gutes, von dem aus du dich weiter vortasten kannst in neue tätigkeiten in dieser umgebung
mir hilft es immer sehr, positiv zu denken, mich selbst zu beruhigen, und mich an diesem bekannten, guten festzuhalten und dann vorzutasten, das nimmt einem etwas die angst

hallo-................

du schreibst das schön und ich weiß das ja auch und ich will ja auch immer nach meinem gefühl gehen aber ich komme dabei immer wieder vom weg ab jedesmal wieder und wieder... ich bleibe immer wieder stehen und komme ned weiter ich weiß dasich vielverändern muss in meinem leben aber ich schaffs dann doch wieder nicht aus angst wieder dieses angsgefühl da und dann denke ich mir naja dann bleibe ich hald in dem alten muster drinnen weiß aber das es mir schlecht gehen wird und ich auch niemals gesund werden kann....

ich weiß das diese krankheit ned weck sein w ird auch wenn ich viel verändere aber ich weiß das es besser werden kann und mir besser gehen wird wenn ich endlich mein Leben wieder auf meinen weg bringe

lg bussis

wenn man anfangt das leben zu lieben und viele schöne momente zu erleben dann gehen die fressanfälle weg oder sie werden weniger. ich habe oft ur heisshunger und dann kommt zb. ein anruf von einem menschen, von dem ich es nicht erwarte aber mich total freu, dann geht der hunger plötzlich weg. wenn man sich einfach auf einfache dinge freut, geht der hunger auch weg. man muss schaun, was einem gut tut und dann versuchen das so oft wie es geht zu machen und zu genießen. es ist eine ständige arbeit mit sich selbst, aber es geht...

ja da haste ecgt total recht ich kenne das ja eh und weiß es ja auch... wie du sagst es ist ein kampf mit sich selber aber es geht...bussi

wie gehts dir denn tamy?? hab schon ur lang nix mehr von dir gehört...

bussi kathi

hm naja um aus dem muster rauszukommen musst du immer und immer wieder auf den richtigen weg zurück...es ist automatisiert dass du versuchst den falschen weg, rein aus intuition weiterzugehen - deshalb musst du immer wieder schauen wo du jetzt bist und dich auf den anderen weg zwingen, bis du so weit bist und dich daran gewöhnt hast und siehst dass du keine angst zu haben brauchst..

ja das stimmt man muss sich andere gewohnheiten aneignen...und man sollte auf jeden fall hilfe von außen annehmen, weil man in den meisten fällen gar nicht mehr weiß was "normal" ist. ich kann zb. normale portionen absolut nicht abschätzen...

das mit "man weiß nicht mehr was normal ist", das stimmt wirklich.

wenn man mal ein paar tage, wochen nicht mehr gekotzt hat, dann realisiert man erst, WIE VERRÜCKT die ganze sache ist.
wenn man so rechnet... seit 5.jänner habe ich nicht mehr gekotzt. das sind 12 tage. und durchschnittlich machte ich es 3 mal am tag.

das heißt ich hätte in den letzten 2 wochen 36 mal (!!!!) gekotzt. wie krank ist das?

wenn ich ein paar tage mal nicht kotz und dann wieder finde ich es meistens ur grauslich und es ist eine überwindung es zu tun, wenn ich aber regelmäßig geh dann gehört es zum tag so wie alles andere...

ja so geht es mir auch...hab ich mal länger nicht gekotzt ist die ganze prozedur schon angefangen beim fressen viel schlimmer...und ekelhafter,...und ich bin danach auch viel fertiger als "sonst"

ich muss ehrlich sagen, klingt ur komisch...aber manchmal, wenn ich längere zeit nicht kotz dann vermiss ich es richtig...geht es euch auch so...??