Anlässlich meines erneuten RF heute abend, will ich einen anderen Weg suchen um meine ES loslassen zu können.
Krampfhaft Tage zu zählen, ständig gegen die Bulimie anzukämpfen und damit nur ein weiteres Schlachtfeld zu eröffnen, in dem ich wieder Leistung erbringen muss, kann nicht der richtige Weg sein.
Jeder RF, jeder FA ein Zeichen meiner Schwäche und Unvollkommenheit?
Das ist wohl der falsche Weg so zu denken.
Ich will doch eigentlich gar nicht höher, schneller, weiter.
Was ich will ist Gelassenheit, Friede mit mir. Einen Weg finden, mein Leben nicht zu einem einzigen großen Krieg machen, ausgetragen auf den zahlreichen Schlachtfeldern, die ich mir im Laufe meines aufgebaut und aufrecht erhalten habe.
ICh will doch nur Ruhe. Zufriedenheit. Vertrauen in mich. Das ist nicht dasselbe wie Langeweile.
Wenn ich auf mich vertrauen kann, dann muss ich nicht ständig in meinem Alltag immer wieder kleinere oder größere Dramen evozieren. Dann bin ich nicht mehr im hohen Maße abhängig davon, welche Reaktionen ich auf welche Weise erziele.
Dann habe ich eine Basis von der aus mein Leben losgehen kann. Dann bin ich frei.
Was ich mir wünsche, kann ich mit Essen absolut nicht erreichen. Mit Nicht-Essen auch nicht.
Ich suche jetzt einen anderen Weg dorthin.

wie ging es dir seitdem? hast du den weg gefunden? den suchen wir doch alle...?!
ist sicher die richtige sichtweise, die du da hast. aber hilft die erkenntnis?

Hei - danke der Nachfrage -
ich habe DEN ultimativen Lösungsweg nicht gefunden. Aber ich vertraue darauf dass ich das mit Hilfe meiner Therapie schaffe.
Wenn du willst kannst du in meinem neuen Thread "zurück zum Wesentlichen" weiter lesen, was ich so treibe - unter anderem Namen inzwischen.
Es geht mir - wenn man es auf die Symptomebene reduziert - noch nicht viel besser. Aber ich denke irgendwie sehr anders inzwischen und habe einiges verändert. Ich fühle mich irgendwie anders an mit mir.