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Herzlich Willkommen Denise!

Kann es denn z.B. sein dass du das Gefühl hast du müsstest für ihn etwas besonderes sein (schöner, liebevoller etc. etc.) halt etwas wovon du denkst dass du das nicht bist, oder nicht gut genug?
-Ich kenne von mir das Gefühl dass ich oft denke "der hat mich gar nicht verdient so wie ich bin"....-Kennst du solche Gedanken?

ps: tut mir leid ich bin leider nicht aus Österreich, deshalb kenne ich die von dir genannte Gruppentherapie nicht. Entschuldige..

Larissa

weristsie: Welche Sprache ist deine Signatur?

Beredet die Signatur aber bitte nicht Denise' Thread.... sie sucht hier einen Rat wegen ihrer Esserei und der Therpaie, okay...

Sorry.
Kam mir nur komisch vor, deshalb die Nachfrage!

Entschuldige...ich wollte Denise's Thread nicht verunstalten.

Denise27 hat geschrieben: Gibt es eigentlich jemanden hier der auch aus Österreich kommt und gerade eine Gruppentherapie beginnt? Kennt jemand die Gruppentherapie in der Semmelweisklinik?

etwa das fem?

ich war vor 3 jahren mal da! bin gespannt, was du sagst?

liebe denise,

ich kann nur bestätigen, dass eine beziehung oft sehr viel raum dafür bietet, die essstörung wieder aufkeimen zu lassen, besteht sie doch auch aus ähnlichen bestandteilen wie die beziehung zu dir anderen nahe stehenden personen, die du vielleicht oft als schwierig und konfliktreich empfunden hast. zwischenmenschliche beziehungen sind voller emotionen, was wiederum oft konflikte verursacht. und auch, wenn alles perfekt zu sein scheint: es gab einmal eine zeit in deinem leben, in der du dir über die essstörung das geholt hast, was dir gefehlt hat, weil du nicht gelernt hast, es in worten zu formulieren und den anderen darum zu bitten. jetzt ist einige zeit verstrichen. du dachtest, du wärst wieder relativ stabil. und dann geschieht etwas, was du dir die ganze zeit gewünscht hast - und doch hauts dich jetzt völlig aus der bahn.

warum? weil eine beziehung sehr viel von dir fordert. vor allem die fähigkeit, zwischenmenschliche konflikte verbal lösen zu können, über probleme und gedanken zu sprechen, offen zu sein und auch ängste zu äußern. ich höre bei dir so ein bisschen raus, dass du deinen freund so liebst und bewunderst, dass du dir eher klein daneben vorkommst. du fragst dich, warum er ausgerechnet mit dir zusammen ist. er könnte doch auch jede andere haben. doch genau da ist schon der erste punkt, an dem du ansetzen musst. du musst lernen, das anzunehmen, was er dir sagt. es nicht immer wieder in frage zu stellen. nimm es an und freu dich darüber, dass dir jemand so etwas schönes sagt. dass du hübsch bist. dass du etwas besonderes bist. dass du richtig bist, so wie du bist.

du möchtest vor ihm gut da stehen. wenn du vor ihm völlig normal essen würdest, hättest du vielleicht angst, dass er denken könnte, du wärst unkontrolliert und würdest viel zu viel essen. - hast du schon einmal mit ihm darüber gesprochen? das solltest du unbedingt tun. männer lieben es übrigens meistens, wenn eine frau auch mal richtig zuschlagen kann. die machen sich dann keine gedanken, dass du unkontrolliert bist oder so, sondern sehen das eher so, dass du genießen kannst, dass man(n) mit dir gemeinsam genießen kann. das ist zumindest meine erfahrung. wenn du länger mit deinem freund zusammen bleiben möchtest, musst du das jedenfalls dringend klären. je mehr barrieren sich da aufbauen, in der gegenwart deines freunde NICHT zu essen, desto gefährlicher wird diese beziehung für dich. sprich mit ihm darüber. bitte ihn um hilfe, wenn dir das was bringt.

ich kenne deine gedanken und dein verhalten sehr gut aus meiner ersten beziehung. ich hatte auch probleme, vor meinem ex- freund zu essen. oft habe ich dann total wenig gegessen und bin in seiner gegenwart in alte verhaltensweisen zurückgefallen. warum? ich wollte vor ihm kontrolliert wirken. und... ja, ich glaube, ich wollte auch die besorgnis irgendwo spüren. ich habe liebe gesucht, doch auf eine falsche art. es hat mir gut getan, wenn er mich umsorgt hat. irgendwann hat es dazu geführt, dass ich mich mit ihm nicht mehr auf einer augenhöhe, sondern immer so klein gefühlt habe, dass die beziehung in die brüche gegangen ist.

auch bei meinem jetzigen freund spielt das essen hin und wieder noch eine rolle. das ist doch normal, wenn man mal eine essstörung hatte. es gibt phasen oder situationen, da fühlt man sich in die alte zeit zurückversetzt und weiss nicht so recht, wie man damit umgehen soll. mir hilft es da enorm, mit meinem freund darüber zu reden. er weiss bescheid und unterstützt mich wo es geht, wenn ich es denn brauche. ich habe mich gemeinsam mit ihm immer mehr von diesem verhalten IN einer beziehung losgelöst, ich bin wieder ich, auch in der beziehung. ich gehe meinen weg. ich kann vor ihm auch mal zwei portionen verdrücken, wenns mir schmeckt ... und er schaut mich dann nie tadelnd oder erstaunt an, so von wegen, das war aber viel, sondern vielmehr mit einem sehr zufriedenen, stolzem grinsen. genausogut gibt es aber auch kleine gesten, die mir in situationen helfen, in denen ich dazu tendiere, wieder rückwärts zu gehen. nehme ich mir eine - wie er immer sagt - "kinderportion", dann schiebt er meinen teller einfach nochmal zum topf und schaut mich erwartungsvoll an. das hilft mir, einzuschätzen, dass das jetzt wohl doch etwas wenig war, wenn ich gestresst bin und dafür keinen nerv oder blick habe. und das sind dinge, die sich im laufe der zeit eingespielt haben. wir sind ein team. und wir schauen zueiander auf - und stehen doch auf augenhöhe.

deshalb ist mein rat: versuch dich nicht immer so klein neben ihm zu fühlen. nimm die komplimente an. und sprich mit ihm. öffne dich. und überdenke dein verhalten.

lg, jen

@F.E.M:

Also ehrlich gesagt, ich war damals gar nicht begeistert! Es waren nur 2 Leute da, ich und ein anderes mädchen und die beiden "Therapeutinnen", die sind aber beide eigentlich keine Therapeutinnen sondern "ehemalige" betroffene. Eine war mal MS und die andere hatte B. Die eine hat aber auf mich nicht den eindruck gemacht, als wäre sie "ehemalig".

Wenn du meine ehrliche meinung willst, ich denke, dass du bei deiner krankheitsgeschichte eine "richtige", intensive zumindest ambulante einzeltherapie benötigst. Diese "Gruppentehrapie", die eigentlich keine ist, hat da denk ich kaum eine chance, weil das damals so ablief, dass man sich gegenseitg erzählt, wie schlecht es einem geht!

allerdings ist das 3 jahre her und es kann natürlich sein, dass sich die sache total geändert hat und es ganz anders ist jetzt! Am besten du gehst mal hin und bildest dir deine eigene meinung!

liebe denise,

wenn ich deine geschichte so lese, dann erinnert mich das ein wenig an die zeit, in der ich damals meinen mann kennengelernt habe.

ich denke, dass es auf jeden fall schonmal ein guter schritt ist, wenn man offen miteinander reden kann. ich merke, dass dein wille da ist, die dinge zu
ändern und auch an dir zu arbeiten. versuche auf jeden fall da dran zu bleiben. würde auch eher eine ambulante einzeltherapie vorschlagen. da kommst du einfach schneller voran.

ich möchte dir kurz etwas erzählen:
als ich damals meinen mann kennengelernt habe, da habe ich es irgendwie gar nicht fassen können. mein mann steht recht viel in der öffentlichkeit und ich dachte mir immer nur- ich muss schön und schlank sein, damit ich liebenswert bin. alles schemen, die wir meistens von zu hause aus von klein auf gelernt haben. aber ich hatte einfach das gefühl, dass ich geliebt werde. ein wunderschönes gefühl! gerade am anfang hatte ich auch oft verstärkt probleme mit der bulimie, weil das alles so neu, so unvorstellbar war und ich das gefühl hatte nicht "genug" zu sein.
es gab viele tränen, viele diskussionen, viele situationen in denen ich gesagt habe "ich hau den hut drauf" und wo ich einfach weglaufen wollte ....aber letztendlich habe ich gelernt mich diesen situationen zu stellen (auch wenn es selbst heute noch manchmal verdammt schwer ist ). wir sind jetzt 4 jahre zusammen und diese 4 jahre meines lebens haben mich so viel weiter gebracht. gerade der punkt, dass man in solch einer beziehung lernen kann, dass man auch anders mit gefühlen umgehen kann, ist so viel wert. ich habe mir dann auch wieder eine therapeutin gesucht und werde in zwei wochen in eine klinik gehen um die bulimie nun endlich hoffentlich ganz hinter mir zu lassen. also gib nicht auf, mach eine therapie und genieße es, dass es einen menschen gibt, der dich so liebt wie du bist (unabhängig vom gewicht!).
der kampf kann sich auf jeden fall lohnen...und das ergebnis ist dann umso schöner.

und wir schauen zueiander auf - und stehen doch auf augenhöhe

jen, ein wunderschöner satz! und genau das macht ja letztendliche eine beziehung aus.

ganz liebe grüße und weiterhin alles gute auf deinem weg, denise!