Ich hasse es, kurzfristig essen zu gehen. Das hat nichts mit den Kalorien oder so zu tun, sondern einfach nur damit, dass ich eben meistens mittags vernünftig etwas esse und auch so, dass ich nicht nach zwei Stunden schon wieder richtig Hunger habe.
Wenn ich dann allerdings mittags richtig esse, ausgewogen, gesund, natürlich, dann habe ich abends keine Lust noch essen zu gehen. Erstens, weil ich nicht unbedingt zweimal am Tag warm essen muss, zweitens weil ich es auch für überflüssig halte.
Nur geht meine Familie dann heute Abend essen, was sie mir um vier dann auch mal mitteilen, nachdem wir alle Mittag gegessen habe, und jetzt sind sie sauer, weil ich keine Lust dazu habe.
Ja, für mich ist das an Tagen wie heute, an denen ich mich anstrengen muss clean zu bleiben, einfach viel zuviel Stress. Und, wenn ich dann auch nur das Gefühl habe, mehr zu essen, als gut für mich ist, dann geht das immer nach hinten los.

Ja, ich kann damit ja umgehen.
Aber ich wollte mal fragen, wie das bei euch so ist... Könnt ihr einfach so essen gehen, kurzfristig, wenn ihr schon *genug* gegessen habt und keinen Hunger mehr habt und es unter allen Umständen drin bleiben soll?
Für mich ist das total schwierig.
Mein Problem ist sowieso, dass ich ungern esse, wenn ich keinen richtigen Hunger habe, obwohl das sehr gut ist, dass nur keiner versteht. Wenn wir essen gehen und ich Hunger habe, dann ist das auch kein Problem, dann kann ich ha aufhören, wenn ich satt bin...




Alles Liebe, Colourful