bulimie.at - das Forum

Hi zusammen


Ich habe täglich ein Fressanfall nach dem anderen und bin unfähig irgendetwas anderes zu tun als zu fressen!
In der Zwischenzeit habe ich mal wieder einen krassen negativen Kontostand, weshalb mir das Konto jetzt auch gesperrt wurde! *schäm*

Das Schöne ist, dass ich jetzt kein Geld für FA's mehr habe.

Ich habe mir jetzt fest vorgenommen bis am Samstag keinen FA mehr zu haben und die Hauptmahlzeiten mit meiner Familie einzunehmen. Ich möchte einfach nur 2 TAGE ohne FA auskommen. Ich glaube, ich brauche diese Motivation dringend, um mich wieder nbisschen aufzubauen und mal einen kleinen Schritt aus diesem Teufelskreis zu machen.

*hoff*

Ich dachte, ich nutze diesen Thread, um so nbisschen meine Gedanken und Gefühle in den nächsten Tagen reinzuschreiben.
Vielleicht kann ich dann am Samstag auch endlich mal sehen, dass ich ne kurze Zeit doch auch ohne FA aushalte... *hoff*

Ich hoffe, dass ich deshalb überhaupt einen Thread aufmachen darf..


Liebe Grüsse

nun...es ist ja schon positiv, dass du die situation kein geld mehr für irgendwas zu haben als chance wahrnimmst.

"bis am samstag" kein FA mehr ist zwar etwas kurz bemessen, aber ein guter erster schritt in die richtige richtung. vielleicht schaffst du es bis dahin ja auch noch, dir ein programm für samstag (mit freunden, draussen...) zuzulegen, damit aus dem "bis samstag" noch ein "bis nach samstag" wird...

glaube fest an dich und wünsch dir das allerbeste...

lgL

Hi vianne,
mhhh mir gings wie dir, tägliches fressen und kotzen, dann kam mir die Idee mit dem Geld abgeben. Habe all meine Karten und Bargeld einer Kollegin abgegeben, seit Dienstag. Und seither hatte ich keinen FA mehr. wenn ich heute dazu zähle sind es drei tage. Drei Tage, auf die ich wirklich stolz bin und die mir wirklich gut tun.
Sogar die schwellung an meinen Halsdrüsen ist bereits zurückgegangen und ich versuche meinem Körper jeden tag was gutes zu tun. Am Dienstag z.B habe ich mir eine Quarkschnitte zum Dessert gegönnt, am Mittwoch ging ich schwimmen und habe dann meine Füsse verwöhnt und heute war ich im Wald und werde noch ein warmes Bad nehmen und miene trockene Haut wieder einmal mit Bodylotion verwöhnen. Und das krasse ist, wie gut es tut, wie gut es tut den Tag nicht über der Kloschüssel zu verbringen, wie gut es meinem Körper geht. Und ich denke schon übers essen nach aber irgendwie hat es eine andere Qualität wenn man einfach weiss man kann keinen FA haben, weil kein Geld da ist. Es ist für mich wie eine riesen grosse Erleichterung.
Ich versuche auch genug zu essen und regelmässig und halt bewusst. Und ich habe mir vorgenommen solange das Geld bei der Kollegin sein zu lassen bis ich eine gewisse Sicherheit habe. Wir haben auch abgemacht zusammen einkaufen zu gehen, so bin ich auch beim "normalen" Einkauf unter Kontrolle.
Ich hoffe ganz fest, dass es für dich auch so eine positive erfahrung ist und, dass du dich tatsächlich erholen kannst und mich würde es sehr interessieren wie es dir in diesen Tagen bis Samstag ergeht.
Drück dir ganz fest die Daumen und ganz liebe Grüsse
Connychaos

Gratulation! Ich find es super, das du einen plan gemacht hast, in die richtige richtung zu gehen. So fängt es an! Mit kleinen Schritten! Weiter so!