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Ich schon wieder.
Hoffentlich ist mein Thema nicht unpassend, wenn, dann bitte löschen oder editieren oder sowas.

Am Freitag fahre ich ins Zeltlager. 13 Tage.
13 Tage habe ich ständig jemanden um mich herum.
Ich glaube, dass das gut ist. Denn ich muss mich zusammenreißen und komme vielleicht so zurück in ein normales Leben und erhalte ein normales Essverhalten zurück.
Denke ich utopisch? Was meint ihr?

Im Moment bin ich aber eher in Panik.
Vorallem habe ich Angst, dass ich die Kontrolle über mich verliere. Beim Essen. Das passiert zwar selten vor anderen.
Naja, dann habe ich aber auch eine Möglichkeit.
Aber daran will ich nicht denken.
Außerdem habe ich Angst.. vor der Rückkehr und der Waage. Sie schreit förmlich immerzu nach mir.
Ich habe Angst.. vor der Anzeige und vor mir selber, wenn ich es nicht glauben, akzeptieren kann.

Ich hoffe, dass klingt jetzt nicht dumm.
Aber.. wie viel nimmt man ungefähr zu in so einer Zeit, in der man normal isst?
Ich kann es nicht anders erklären.
Irgendwie will ich mich darauf einstellen könnne, sodass ich nicht komplett.. durchdrehe hinterher..

Hallo!

Ich schon wieder.

Endlich....hab im letzten Zeltlagerbeitrag nochmals nachgefragt und dachte, du wärst schon weg zum Zelten gewesen, oder hast keine Lust mehr auf das Thema...
Hm. Schön zu lesen, wie`s nun weitergeht....
Hattest du eigentlich mit dem Therapeutenmenschen drüber gesprochen, wie du da jetzt am besten vorgehst/was er so von der Sache hält?

13 Tage habe ich ständig jemanden um mich herum.
Ich glaube, dass das gut ist. Denn ich muss mich zusammenreißen und komme vielleicht so zurück in ein normales Leben und erhalte ein normales Essverhalten zurück.
Denke ich utopisch? Was meint ihr?

Utopisch? Nein. Hört sich nach dem wahren Leben und optimistisch an. Gute Einstellung, so soll es sein. Ist doch gut! Vielleicht aber nicht zusehr "zusammenreißen" eher treiben lassen, teilnehmen, hm?

Mach dir nicht so viele Gedanken.
Wie schon im vorausgegangenen Beitrag geschrieben: du hast dann ja auch Ablenkung, sozusagen rund um die Uhr.
Und bist beschäftigt, aktiv...von daher...
Zum Zunehmen schreib ich jetzt mal nichts...das ist nicht so mein Metier, das können andere geschickter formulieren.
Außerdem lahmt mein Geist bereits...

Nachtgrüße von der schlaftrunkenen Frau W.

Hallo pechmarie

Wenn du schon so panische Angst hast vor der Waage, schmeiss sie aus deiner Wohnung noch bevor du ins Lager gehst. Du machst dich sonst zur Sklavin einer Zahl.

Ich weiss nicht, wie genau dein essverhalten zur Zeit ist. Falls du eher zu wenig isst und nun im Zeltlager ein normales Essverhalten zeigen möchtest, so will ich dir einfach noch eines sagen, was ich aus eigener Erfahrung weiss und andere wohl bestätigen können:
Du wirst sehr viel Zeit draussen an der frischen Luft verbringen. Du wirst einiges an körperlichen Aktivitäten tun, möglicherweise viel mehr als im Alltag. Beides führt zu erhöhtem Appetit. Du isst mehr als normal, allerdings meist ohne Gewichtszunahme. Ganz einfach deshalb, weil dein Körper auch mehr braucht, mehr verbrennt.

Vergiss auch das Trinken nicht.

Ansonsten gilt, was dir Frau Wankelmut schon gesagt hat: Mach dir nicht zu viele Gedanken. Geh hin und geniesse diese Tage. Versuche dich zu entspannen.
Viel Spass
Peter

hi pechmarie...

ich kann deine gedanken sehr gut nachvollziehen. mir ging es în meinem urlaub genau so bin für einige tage weggefahren wo es keine waage gab ( )....dachte immer panisch was mein gewicht wohl so treibt und auf mein körpergefühl kann ich mich beim besten willen noch nicht verlassen...zu hause mein erster gang: die waage...die ganze aufregung während dieser tage war für nichts denn es hat sich nichts verändert!!!

ich spiele auch oft mit dem gedanken die waage endlich weg zu geben...
wir könnten gemeinsammen beschliessen dieses sch** ding zu entsorgen!!!!

ansonsten versuch dir wie frau wankelmut schon sagte: mach dir nicht so viele gedanken...versuche die tage so gut es geht zu geniessen!!

ich wünsche dir ein wundervolles, erlebnissreiches, lustiges und spannendes zeltlager...

lg shiyo

Hallo!
Danke für eure Antworten. Das ist sehr lieb von euch.


Mhhm. Das mit der Waage ist so eine Sache. Ich habe sie schonmal für eine Zeit weggestellt, aber dann doch wieder hervorgeholt, weil ich es nicht ausgehalten habe.
Vielleicht gewinne ich durch die Tage etwas Abstand zu ihr, sodass sie ihren Wert wenigstens etwas einbüßen muss.

Mit meinem Therapeuten habe ich auch darüber geredet, ja.
Ich soll mir einfach Mühe geben und wir haben direkt einen Tag nach dem Zeltlager eine Sitzung, mal sehen.
So viel konnte er mir auch nicht sagen.
Ich führe weiter einen Wochenplan, bei dem ich mehrere Kategorien mit Buchstaben eintragen muss.. vielleicht/bestimmt kennt ihr das(?)

Ich hoffe einfach, dass ich mal meinen Kopf/Bauch ausschalten kann und ganz normal leben kann.
Wenigstens etwas.

Außerdem hab ich große Angst vorm Erwischt werden. Nachher geht dann irgendwas rum und ich bin wieder das schwarze Schaf. Das hält mich nochmal gut ab vom Kontrolle verlieren.

Aberrrr... was ich auch nicht haben kann.. wenn ich wenig esse, und ich denke, dass ich das werde. Ich kann auch nicht sofort ganz zurück.. Naja.
Dann kommt bestimmt irgendwann "Was ist los? Diät? Hahaha" Argh!!
Kennt ihr das?

Ach, ich dreh durch.

hey du =)

bei mir ist es zum Beispiel so dass ich durch die B. eher zu nehme weil immer etwas von dem fettigen und ungesunden Essen noch in meinem Magen bleibt vielleicht ist es bei dir ja ähnlich?

Versuche dich einfach auf die Ferien und deinen Urlaub zu freuen und die Zeit zu genießen, ich weiß, dass das vielleicht schwer klingt, aber mir tut es immer gut wenn ich nicht in meinem gewohnten Umfeld bin, sondern nur mit meinen Freunden Spass haben kann und neue Leute kennen lernen kann

ich hoffe du hast nicht allzu große Angst und die Freude auf das Zeltlager überwiegt


Gruß Lari

Danke.
Ja, ich bin auch schon ganz vorfreudig.
Es sind halt gemischte Gefühle, aber mal sehen.

Das mit dem Abnehmen klingt ja ganz gut
Immer wenn ich über sowas nachdenken, komme ich mir vor wie die letzte Idiotin und merke, dass ich noch lange brauchen werde

So.
Morgen früh geht's los und ich wünsche euch schöne Tage.
Ich werde berichten, falls Interesse besteht.
Seid ganz wunderbar

pechmarie

Aber sicher besteht da Interesse.
Liebe Pechmarie
Ich wünsche dir ein wunderschönes Zeltlager mit viel Lachen, Spass haben, umhertollen, plaudern, blödeln, spielen, usw.
Möge nie Langeweile und Traurigkeit einkehren über euch und ihr jeden Abend todmüde, aber erfüllt durch unvergessliche Erlebnisse in den Schlafsack kriechen.

Auf deine Berichte freut sich schon
Peter

Iiich bin wieder da.
Es war alles sehr gut eigentlich.
Das Wetter war eigentlich durchgehend schlecht, aber egal - die Stimmung war trotzdem einigermaßen toll.

Mit dem Essen bin ich größtenteils klargekommen.
Habe viel mehr gegessen als zuhause (logisch) und auch genascht.
Ich hab auch zugenommen, war schon klar.
Das belastet mich im Moment schon, nachher hab ich aber Therapie und mal sehen...
Ich hoffe einfach, dass es sich leise und schnell wieder verabschiedet (das Zugenommene)
Ansonsten.. tjor..
13Tage ist mein größter Erfolg und mal schauen

Haidiho, Zeltlagerfrau!
Dank für die Berichterstattung.
Klingt ja erfreulich gut.
Sind die 13 Tage jetzt während des Zeltlagers entstanden???Oder war das ein Rekord von vorher?

Grüße von mir!

Durch das Zeltlager
Mal sehen. Heute ist Tag 14.
Bin optimistisch:)

Meine Gewichtszunahme macht mir mehr zu schaffen als gedacht.
Ich hab nichts anderes mehr im Kopf als meinen Körper und wie andere wohl darüber denken und ob sie über mich lästern und lachen, weil ich so dick geworden bin.
War ja klar wo das hinführen würde