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hallo ihrs

ich wusste nicht so recht wo ich diesen thread posten sollte, hoffe es ist ok hier(obwohl es indirekt auch einen zusammenhang mit der B* giebt-denke ich)

In der letzten zeit hab ich wider vermehrt mühe damit körperliche nähe zuzulassen, nicht s*x**ll* sondern umarmungen. ich hatte dies mal viel extremer- konnte nicht mal meine engsten verwandten (mutter, schwester) in den arm nehmen (nehmen lassen) es kahm gleich ein gefühl von unwohlsein in mir hoch. mittlerweile geht das sehr gut, ich kann es gut annehmen und es tut gut mal meine schwester zu umarmen und zu spühren das sie da ist!
gestern jedoch hat mich eine freundin in den arm genommen und ich musste sie zurückweisen weil es mit zu nahe war!! sie konnte es akzeptieren denn ich habe ihr erzählt, dass es nicht einfach für mich wäre! bei männern ist es noch einen tick schwieriger (mit einer ausnahme meines besten kumpels den ich schon seeehr lange und gut kenne)

ich weiss nicht so recht warum das so ist, denn eigentlich fühl ich mich in meinem körper naja wohl, mal mehr mal weniger...

von woher mag das kommen? kennt ihr das?

lg shiyo

Hi shiyo,

kenn das von mir auch. ist bei mir aber bei mir je nach Laune aus utnerschiedlichen Gründen - so wie ich annehme, dass es auch bei dir unterschiedliche gründe gibt.

zB:
wenn ich gek** habe, dann mag ich keine berührungen
oder aber wenn ich zusehr in meinen kindheitserinnerungen hänge auch nicht

oder aber wenn es menschen sind, die ich nicht so toll finde (grausig finde), dann mag ich nicht mal einen handschlag

oder aber mir ist grad extrem heiß und da mag ich keine umarmung wegen der hitze

hast du dir schon ähnliche gedanken gemacht oder beobachtet wann geanu du diese ablehnung hast?

lg
mart1

hi shivo.
*hand reich*
du bist wirklich nicht allein!
mir geht es auch so!
auch ich tu mir schwer mit nähe.
bei meinem freund hat es ziemlich lang gedauert, 1. bis ich draufkam, dass ich verliebt in ihn bin und 2. bis ich auch nur ein bisschen nähe zulassen konnte (wie du schon geschrieben hast- von s*x ist da noch nciht mal irgendwie die rede)
auch bei meinen freunden gibt es höchstens ein begrüßungsbussi.
es gibt nur ein paar leute in meinem leben, von denen ich wirklich gern in den arm genommen werde.
anscheinend ist es für uns mehr besonders, als für andere...
zumindest bei meinem freund geht es mir so.
für mich ist- so blöd es auch klingt- kuscheln mit ihm fast genauso intim wie s*x.
auch mir fallt es viel schwerer, männer an mich heranzulassen, wie frauen.
auch in der ubahn zb krieg ich sehr schnell platzangst, wenn sie zu vollgestopft ist
lg lix

hallo ihrs...

danke für eure antworten. irgendwie schräg das die ersten zwei antworten von männern gepostet wurden

zB:
wenn ich gek** habe, dann mag ich keine berührungen
oder aber wenn ich zusehr in meinen kindheitserinnerungen hänge auch nicht

oder aber wenn es menschen sind, die ich nicht so toll finde (grausig finde), dann mag ich nicht mal einen handschlag

oder aber mir ist grad extrem heiß und da mag ich keine umarmung wegen der hitze

hast du dir schon ähnliche gedanken gemacht oder beobachtet wann geanu du diese ablehnung hast?

hmm ja hab ich mir auch schon oft überlegt an was es liegen könnte...schlimmer ist es ganz klar wenn ich ein schlechtes körpergefühl habe (also meistens)...auch nach einem RF* ertrage ich keine nähe...ich blockiere völlig...

eigentlich war es schon vor der ES* so das ich nur schwer nähe zulassen konnte, meine mam hat mich eh seeeehr selten mal in den arm genommen, die einzigste war meine schwester. v.a. wenn ich mit meiner mutter wider mal streit hatte und meine schwester mich trösten wollte, schickte ich sie weg...

...

Hi,

@shiyo

danke für eure antworten. irgendwie schräg das die ersten zwei antworten von männern gepostet wurden

Gerne für meine Antwort Hmm...ja auch Männer haben Berührungsängste, nur sprechen sie selten darüber, da "Mann darf keine Gefühle haben" "Mann muss stark sein" - verstehst du was ich meine?

Ich denke wenn ich ein positiveres Körperbild und -gefühl aufgebaut habe, dass sich vieles an Berührungsablehnung ablegen wird. Außer wenn mir durch Hitze heiß ist, aber ich denke da geht es jedem Menschen so.

@zornröschen

es gab sogar zeiten da nahm mich mein freund nachts in den arm und ich fing an zu weinen-aus wut!
weil ich nichts dagegen gesagt hab und es einfach zugelassen hab obwohl es mir dabei mies ging
wut auf mich-wut auf diese umarmung und wut auf ihn-weil er es nicht mal gemerkt hat

Das kenne ich nur allzu gut. Es ist mir ähnliches bei meiner Frau passiert, aber aus dem Weinen wurde dann SVV.

Habe leider lange nicht nein gesagt. Heute tue ich es, denn ich möchte meine Frau nicht als Trigger meines M++ssbr++ch+s wahrnehmen und sie in diesem moment nur ekelhaft finden und ihr auch gar nicht dieses gefühl geben. also sag ich nein.

Da wir mal offen darüber gesprochen haben, respektiert sie mein nein und läßt mich so wie ich bin (zu meinem Glück). Anfangs hat sie mich immer gefragt ob ich jetzt eine Umarmung will (bzw. intim werden möchte) und sie jetzt eh kein ekelhafter trigger ist - das war aber weniger zwecks Kontrolle oder so, sondern damit mir selbst das nein-sagen bewußt wird, ich mir selbst meiner GEfühle bewußt werde.

Vielleicht hilft dir das ja, indem du mit deinem Mann darüber sprichst?

lg
mart1

..

Hi zornröschen,

einfach das sagen wie du dich fühlst - ehrlich. dann wird er denke ich, mal nicht so geknikkt sein, insofern er auch wirklich darüber nachdenkt.

ich sag einfach zu meiner Frau: Du heute hatte ich Flashbacks und du wärst für mich nur ein Trigger, aber ich will dir nicht weh tun, daher bitte berühr mich nicht.

oder aber du mir ist grad so heiß und deine körperwärme sollte zwar kuschelig sein, aber mir ist einfach grad zu heiß um diese wärme zu ertragen.

vielleicht so?

lg
mart1

liebes zornröschen...

ich würde auch versuchen mit ihm das gespräch zu suchen...und ihm deine situation zu erklären...

denkst du er hätte verständniss für dein empfinden?

ps: dein avatar sieht super aus...gefällt mir besser als in schwarz/weiss

glg shiyo

Hast du schon mal überlegt (oder vielleicht schon gemacht), die Arme deines Freundes zu führen? So weit und an jene Stellen wie und wo du es ertragen kannst.
Vielleicht ergibt sich daraus ein "Spiel" zwischen euch beiden, an dem ihr durchaus euren Spass haben könnt. Unter Umständen kannst du so mit der Zeit sogar deine Hemmungen abbauen.

War nur so eine Idee
Peter

..

kann man das verstehen??

ja, kann Man(n).

auch wenn Du uns damit ein Instrument aus der Hand nimmst, was wir gerne gebrauchen. Das "ich habe Dich lieb und fühle Dich sicher" drücken wir eben gerne auf die Art aus, die Dir zuwider ist.

*seufz*

denn welche frau läßt sich denn nicht gerne kuscheln und knuddeln?

ich hasse liebkosungen aller art

zu Frage 1: ICH!!!!

zu Aussage 2: ich auch!!!!!!!!!!!!

faith hat geschrieben:

denn welche frau läßt sich denn nicht gerne kuscheln und knuddeln?

ich hasse liebkosungen aller art

zu Frage 1: ICH!!!!

zu Aussage 2: ich auch!!!!!!!!!!!!

geht mir auch so..nur ganz selten kann ich es zulassen aber fühl mich dann immer sehr schnell sehr unwohl!!!.. *nachdenkundredbullschlürf*

Ich kenne das zur Zeit auch ganz schön... von Fremden eine Berührung (also so Händeschütteln od wenn sehr viele Menschen auf einmal da sind) pack ich gar nicht! Bei meinem Freund wechselt sich das ab... einmal macht es mir nix aus und dann hab ich wieder Tage da könnt ich ausrasten, schreien, heulen, brüllen alles gleichzeitig wenn mich er od auch einer meiner Freunde (Begrüßung) berührt! Da hab ich dann immer ein total schlechtes Gewissen...

Liebe Grüße