Wohin mit der Angst? | 1 Antwort
Verfasst: Fr Jun 14, 2002 11:51
Von Nini am 01.10.2001
Ich mache eben schon länger therapie, und bin auch schon weiter gekommen. nur an tagen wie heute, da wird durch irgendeine kleinigkeit eine panik in mir ausgelöst, die kaum erträglich ist. und das schlimme ist, daß ich daraufgekommen bin, daß dieses gefühl, daß ich jetzt schon als derartig unangenehm empfinde nur die spitze des eisbergs eines ganz furchtbaren schrecklichen unerträglichen gefühls ist. und ich glaube, wenn ich da weiterhineinfühle, dann halt ich das nervlich nicht durch. das klingt jetzt ziemlich hysterisch und aufgesetzt, aber ich hab einfach nur noch angst vor der angst und weiß auch nicht wie ich diese angst bekämpfen kann... und ich bin schon wieder nur müde und verzweifelt.... lg nini
bisherige Antworten:
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Betreff: Re: Wohin mit der Angst?
Von Sarah am 01.10.2001
Liebe Nini,
als ich Deine Überschrift las,wurde ich gleich hellhörig.
Angst,das ist etwas,das auch ich nur zu gut kenne.
Seit ich klein bin,leide ich unter verschiedensten Ängsten.
Und diese Angst vor der Angst hat zeitweise mein Leben stark beeinträchtigt.
Kannst Du Deine Angst näher beschreiben?Es interessiert mich sehr.
Würde mich freuen von Dir zu hören.
Sarah
Ich mache eben schon länger therapie, und bin auch schon weiter gekommen. nur an tagen wie heute, da wird durch irgendeine kleinigkeit eine panik in mir ausgelöst, die kaum erträglich ist. und das schlimme ist, daß ich daraufgekommen bin, daß dieses gefühl, daß ich jetzt schon als derartig unangenehm empfinde nur die spitze des eisbergs eines ganz furchtbaren schrecklichen unerträglichen gefühls ist. und ich glaube, wenn ich da weiterhineinfühle, dann halt ich das nervlich nicht durch. das klingt jetzt ziemlich hysterisch und aufgesetzt, aber ich hab einfach nur noch angst vor der angst und weiß auch nicht wie ich diese angst bekämpfen kann... und ich bin schon wieder nur müde und verzweifelt.... lg nini
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Betreff: Re: Wohin mit der Angst?
Von Sarah am 01.10.2001
Liebe Nini,
als ich Deine Überschrift las,wurde ich gleich hellhörig.
Angst,das ist etwas,das auch ich nur zu gut kenne.
Seit ich klein bin,leide ich unter verschiedensten Ängsten.
Und diese Angst vor der Angst hat zeitweise mein Leben stark beeinträchtigt.
Kannst Du Deine Angst näher beschreiben?Es interessiert mich sehr.
Würde mich freuen von Dir zu hören.
Sarah