Hab mich gerade erleichtert ......

Warum fühlt man sich danach eigentlich so erleichtert und gleichzeitig so schlecht. Obwohl ich mich echt besser(leichter) fühl. Ich habe während dessen echt ab und zu das Gefühl dass ich sterbe.... Habe total arg Herzrasen und ab und zu sticht es mich so gewaltig. Dann hab ich Phasen da will ich brechen und es geht gar nichts. Bzw. kommt nichts raus. Und fress aber für 10 Personen...
Wenn ich bei euch so lese wie ihr auch fastet da kann ich es kaum fassen was ich mach. Ich könnt von morgens bis abends futtern. Hab echt fast nur essen im Kopf!
Aber untertags nicht so wirklich das Bedürfnis mich zu Üg. Erst wenn ich zuhause bin. Obwohl ich sogar schon wieder ab u zu am Mittag im Geschäft auf der Toilette bin....
Ich bin so vernarrt auf abnehmen dass nichts mehr geht!

Erst jetzt wird mir wieder bewusst wie verzweifelt ich bin ...
Darf ich das alles schreiben?

Warum sollst du das nicht schreiben dürfen? Schließlich ist ja des Forum dafür da! Ja ich denk mal das bei jeden die Gedanken ums Essen drehen, spielt eben eine total große Rolle in unseren Leben. Und das müssen wir irgendwie in den Griff bekommen, was leichter gesagt, als getan ist. Leider.

Ich weiss momentan nicht mehr was richtig und was falsch ist. Bzw. weiss ich was gut für mich und für uns alle wäre. Und da spricht die Sucht, man weiß es macht einen kaputt aber im nächsten Moment macht man es trotzdem.... Wie beim rauchen usw.

Mein Problem ist dass ich mit all meinen bisherigen Therapeuten ein Problem hatte. Fühlte mich nie wirklich ernst genommen. Alles was man mir mitteilte war: ' Sie haben Persönlichkeits-Störungen'.... Na das weiss ich auch! Ich wurde nie wirklich aufgeklärt....

hey,du hast keinen grund dich zu schämen.zumindest solltest du das nicht tun.denn damit ziehst du dich nur noch weiter hinab.
ich kann verstehen wie du dich fühlst.ich würd mir für dich wünschen,dass du einen kompetenten therapeuten findest,bei dem du dich wohl fühlst.
aber wenn wir maö ganz ehrlich sind ist es doch so:wären wir um ein *kg leichter,wären wir auch nicht glücklicher...ok,das weiß hier jeder,aber diese illusion macht man sich immer wieder vor und es ist verdammt schwer das aus dem kopf zu bekommen.theoretisch weiß man ja,was nicht gut ist udn so weiter,aber es in die tat umzusetzen ist die schwierigkeit
wünsch dir alles liebe
vor allem viel kraft dagegen zu kämpfen

Ja stimmt, seh ich genauso!
Ich frag mich auch immer, warum wir/zumindest die meisten leichter sein Wollen, aber wie kleenemaus schon gesagt hat, wohler fühlen wir uns deswegen nicht oder glücklicher macht uns die ganze Sache auch nicht! Und trotzdem machen wir immer wieder den gleichen Vorgang! Manchmal frage ich mich warum ich das überhaupt mach, ich erbrech mich zwar nicht so oft wie die meisten hier von uns aber dafür hunger ich ewig lange und dann kommt der heißhunger und dann kommt es eben doch dazu. Ich weiß zwar nicht wohin ich das Ordnen soll, aber aufjedenfall ist dieses Verhalten nicht normal. Warum machen wir das eigentlich alles? Wir wissen doch die Folgen etc. und dennoch hören wir nicht damit auf! Ich war zwar bis jetzt nur einmal bei einen Therapeuten, aber ich finds echt schlimm das du mit jeden ein Problem hattest! Echt traurig, das es zwar Ärzte dafür gibt, aber einen wirklich helfen können sie auch nicht und vertrauen zu den Personen aufbauen dauert auch lange.

Du hast ja absolut recht. Nur das Problem ist doch auch trotz Angst und der Gewissheit das das was wir machen nicht gut ist, kann ich nicht aufhören. Wenn ich mich üg dann fühle ich mich leichter.... Leichter nicht in dem Sinne vom Gewicht her. Sondern mir fällt im ersten Moment so viel Seelenballast ab.. Ich bin dann so richtig ausgepowert und fertig.

Die einen fügen sich zudem schmerzen zu und ich mach mich so halt fertig.
Ich hab auch diesen Waschdrang und Zwang. Der hängt aber mit meinem erlebten zusammen. Was ich euch eh schon geschildert habe. Kennt ihr das? Wie empfindet ihr das?

Bussi

Daniela, hast du viell. in deiner Kindheit etw. schlimmes erlebt? Od. warst du ein Aussenseiter (wurdest du gehänselt?)?

Ich kann dich eigentlich total gut verstehen, weils mir wenns dann doch soweit kommen sollte - genauso gut! Ich fühl mich leichter! Die last ist einfach nicht mehr so groß!

Es gibt aber auch viele - wo sich trotz ES sich schmerzen zufügen! Hab ich auch mal lange Jahre gemacht, was jetzt auch noch oft vorkommt, aber ich versuch es zu unterdrücken, was mir auch meist gelingt.

Ja stimmt, wir wissen es, aber das aufhören ist trotz nicht einfach.


In meiner Kindheit? Kann ich schlecht sagen *fg* bin nämlich noch 15. Aber bei mir gabs und gibts ewig viel ärger etc. und ich denk mal das auch dies einen Teil dazu beigetragen hat.
Gehänselt? Hm eigentlich eher weniger. Wobei es da auch mal ne Zeit gab wo ich immer dumm angemacht wurden bin (dabei war ich nie dick oder sonst was) und des hat auch n Teil dazu gegeben, wo ich abnehmen wollte - um jeden Preis. Und jetzt?

Weisst du ich seh in einem Aussenseiter nichts schlechtes, ganz im Gegenteil. Was ist überhaupt ein Aussenseiter?
Ich finde Leute total primitiv, die nichts besseres zu tun haben als den ganzen Tag über andere zu verhandeln. Als Aussenseiter wird man stark. Weisst du ich war noch nie wirklich alleine. Nur ich fühlte mich oft so verlassen und alleine, das ist echt grausam.

Aber was ist dein Grund? Frisst du deine Sorgen in dich rein? Hast du Sorgen?
Sorry wenn ich zuviel frage. Aber es ist echt nicht einfach rauszufinden warum man das alles überhaupt macht....

Bussi Norah

ich weiß schon was du meinst,in bezug auf erleichterung.
wenn man da plötzlich soweit ist,alles mögliche zu essen,ist das in dem moment so eine art entspannung.danach kommt natürlich das schlechte gewissen und wenn man auf der toilette war fühlt man sich erleichtert.nicht nur wegen dem essen,sondern weil es irgendwie auch so ist,als ob man seine probleme kurzfristig mitruntergespült hätte

Weisst du ich will gar nicht so negativ sein. Aber es sind unsere Seelen die um Hilfe schreien und man muss da soch helfen können? Ich will keine Medikamente schlucken. Ich möchte den Tatsachen auf den Grund gehen. Und ich weiss auch nicht aber ich hab einfach das Gefühl dass ich nicht mehr aufhören kann. Steck ich nach 8 Jahren da schon so tief drin dass ich im Prinzip mein Todesurteil unterschrieben hab!? Ich hab echt schon totale Probleme. Blutiges Magengeschwür, Gastritis, sehr oft krank usw.... Nur mit den Zähnen hab ich kein Problem.


Ich bete sehr sehr viel und ich denke Gott und die Liebe die ich bekomme geben mir extrem viel Kraft und doch wieder positives Denken. Ich sitze oft in der Kirche und bete. Danach geh ich raus und ich fühl mich besser! Versucht es mal!

Hm Ausenseiter bin ich aber jetzt net. Aber ok.
Ja mir gehts genauso, ich fühl mich so einsam, als wenn mich niemand versteht etc. und mich alle allein lassen
Hm eigentlich sag ich niemanden was wirklich in mir vorgeht. Ich kann mich nicht öffnen - mit der sprache rausrücken was wirklich in mir vorgeht. Am liebsten will ich in den Arm genohmen werden und der jenige weiß was mit mir los ist und der jenige sofort weiß was mit mir los ist. Und dann noch die probleme was ich Daheim hab, ich weiß net wie ich des alles unter einen Hut bekommen soll

Daniela kannst du nicht mit deinen Eltern darüber reden? Vor was hast du angst? Habt ihr ärger weil du viell. launisch bist?

Dafür drück ich dich in Gedanken jetzt gaaaaanz fest....

Du bist so lieb
Ich kann überhaupt net mit meinen Eltern reden, weil se mich doch nicht verstehen, ich ahb zwar schon ab und zu mal mit meiner Mutter geredet vor nen Jahr oder so, aber jetzt öffne ich mich ihr gegenüber gar nicht mehr, ich weiß nicht warum! Is eben so. Kann damit besser umgehen wenn niemand weiß weis mir geht, wobei ich mich so danach sehne das mich jemand versteht und mich nicht immer blöd anmacht.
Bin zu jeden und allen aggressiv - deswegen gibts auch sehr oft stress und mit meinen Geschwistern komm ich überhaupt nicht klar!

Agressivität ist aber ein Zeichen von Schwäche. Aber tja, ich bin ne Zicke hoch 10 wenn es um das geht. Verschaffe dir luft, hast du denn niemand dem du dich anvertrauen könntest?