bulimie.at - das Forum

Hi!

Ich habe ein Frage und zwar:
Ich habe fast nie was zum Essen zu hause um dinge zu verhindern, die ich danach bereuen werde.
Nur dann kommt es so, daß ich ab und zu geplante Essanfälle habe, wofür ich extra einkaufen gehe, und eigentlich nur dinge kaufe, die ich mir sonst nicht erlaube und von denen´ich weiß, sie sind leich wieder raus zu holen.

Doch oft ist es so, daß wenn nach so einen geplanten EA habe, habe ich dann meistens zuviele Esswaren die noch unberührt sind. Früher habe ich die Sachen gepackt und sie in meiner Küche verstaut, nur war es dann so, daß mir all die Dinge, die ich dann noch zu Hause hatte, keine Ruhe mehr ließen, bis ich sie nicht alle wieder erbrochen habe.
Mit der Zeit habe ich dann angefangen, daß übriggebliebene essen wegzuschmeißen, weil ich weiß, was ich zuvor getan habe, möchte ich nicht wiederholen.
Doch dann fing es an, daß ich mir das Essen wieder aus dem Mistkübel herausgeholt habe (ist mir echt unangenehm das hier zuzugeben), und sich dadurch dann auch nichts geändert hat.

Das einzige was mir JETZT dabei hilft ist, daß ich die Esswaren bis zur unkenntlichkeit mit meinen Händen zerdrücke, sie wegschmeisse und dann den vollen Aschnebecher darauf leere, um nicht auf dumme gedanken zu kommen. Oder ich trag den Müll gleich raus.

Und nun wollte ich wissen, ob jemand ähnliche Erfahrunge damit hat.
Ob ihr das Essen nach einen Essanfall wegschmeist.
Heute habe ich mir gedacht, daß ich gerne das Geld hätte, von den Dingen die ich gekauft habe, und dann (vielleicht noch Original verschlossen) weggeworfen habe.
Und da würde bei mir echt viel zusammen kommen.

Würde mich über ein paar Antworten freuen, wie ihr damit umgeht.

Liebe Grüße
JaneDoe

hallo jane,
also ich muß schon ganz normale lebensmittel kaufen wg. freund + kind. und wegwerfen tue ich sachen nur wenn das verfallsdatum abgelaufen ist. was ich auch schon mal gemacht habe als ich alleine war: ich hab das essen gekaut und bevor ich es runterschlucken konnte einfach ausgespuckt. so hatte ich mir das k* erspart und trotzdem den super geschmack all der leckeren dinge die es gibt gehabt. der einzige nachteil war, daß ich danach immer noch HUNGER hatte. nach dem k* ist das nicht so.

lg, perlentaucherin

Hallo,

erstmal DANKE für deinen Ratschlag bei meinem Topic!

Was das Essen wegwerfen betrifft, du so gings mir auch schon genauso.
Hab immer zuviel gekauft-und nach 3 mal k* verging mir der Appetit auf das übrige, ab in den Mistkübel, doch nach 2 Stunden hab ich dann immer weitergemacht-so wie du alles rausgeholt....
DAnn hab ich auch alles zerdrückt, eingeweicht, mit was schlechtem übergoßen usw...damit ich nicht am dauernd Essen zugrunde gehn kann.
Jetzt hat es sich so eingependelt, daß ich nurmehr genau das kaufe, was ich dann auch für nur einen FA esse! Somit bleibt nichtsmehr über...und die GEfahr danach weiterzufressen ist vorbei. Weil bei mir ists immer so, nach dem k* bin ich ima total fertig, nicht daran zu denken noch fortzufahrn.
Am besten du versuchst abzuschätzen wieviel du verträgst und kaufst nur das.
So kannst du die FA zumindest minimieren-denn jeder weiß, daß es nicht von heut auf morgen geht-aber dies wär ein Beginn!!!!!!!!!!!

bussi
jasi

Diese Erfahrungen mit dem leeren Kühlschrank und etc. habe ich auch gemacht...funktioniert hat es auch nicht...Dadurch sind nur gewaltige Kosten enstanden, da ich auch wie ihr nur "bestimmtes Essen"(Nur dann kommt es so, daß ich ab und zu geplante Essanfälle habe, wofür ich extra einkaufen gehe, und eigentlich nur dinge kaufe, die ich mir sonst nicht erlaube und von denen´ich weiß, sie sind leich wieder raus zu holen.) gekauft habe, was dann in die Toilete bzw. Mülltonne gelandet ist.
Pure Verschwendung...das war mir schon immer bewusst, aber es hat mich auch nicht daran gehindert enorme Sumen nur fürs Essen(das ich mit dem Einkauf praktisch wegwerfe..) auszugeben...Da ich zu der Zeit zwischen 15- 18 Jahre alt war und nicht über so viel eigenes Geld verfügte, musste ich mich einschränken, d.h. aufs Kino, Weggehen oder paar Klamotten verzichten, um meine "Aktivitäten" zu finanzieren...Ich fasse es nicht, dass ich mal so bescheuert war und...das Schlimme ist, dass ich jetzt eine wahnsinnige Angst habe, es könnte alles von vorne anfangen...das wäre das Ende für mich...
Ich werde es nicht noch einmal schaffen "clean " zu werden..

Geht es euch auch so(zumindest denjenigen, die das Gefühl haben raus aus dem Teufelskreis namens "bulimie" zu sein), dass ihr die Angst nicht loswerdet, es ist noch nicht vorbei...es kann aus welchem Grund auch immer passieren, dass man in das alte Verhaltensmuster wieder hineinschlüpft und damit zur bulimie bzw. Magersucht zurückkehrt ?

macht`s besser...
ciao

genau so mache ich es auch - nur, dass ich mir sachen gezielt für mehrere fa kaufe (z.b. für ein wochenende) ... und es macht nichts wenn es herumliegt - obwohl es schon vorkommt, dass ich nur über der kloschüssel hänge um danach weiterzufressen. aber wenn das bedürfnis zu kotzen gestillt ist, macht es nichts wenn nahrungsmittel herumstehen ... obwohl ... ganz stimmt es nicht ... kommt auf die tagesverfassung an. aber wegwerfen tu ich nichts ... eher fressen - kotzen - fressen - kotzen - etc. bla bla

das nichts zuhause haben kenne ich auch. in meinem kühlschrank gibts soja sauce, süßstoff den ich nicht benutze und ich glaube kartoffeln hab ich auch noch ... das maximum das ich sonst haben kann sind tk-beeren und fastenmilch für einen shake. mit shakes und smoothies schaffe ich es manchmal einem fa mit k*** zu entgehen ... dann bin ich "vollgefressen" aber mit so wenigen kalorien, dass es sich nicht "lohnt" ...

aber grundsätzlich ist es wahnsinn wie viele ähnlichkeiten ich hier zu anderen entdecke! ich dachte immer ich sei allein und keiner könnte das nachvollziehen! jetzt fange ich am donnerstag eine therapie an - hab aber tierische angst davor, dass man mich für lächerlich hält! aber ich will es schaffen - und was ich mir vornehme bekomme ich in der regel auch!!!

Hallo!

Zuerst einmal an "Kleine Perle"....ich bin auch schon seit über einem halben Jahr clean..naja mit ein paar Rückfällen ist eh klar, aber ich habe eigentlich keine Angst dass ich wieder in den Teufelskreis zurückkehre. Denn ich kenne jetzt ja wieder das Leben ohne Bulimie..und es ist um so vieles besser und man merkt was man in der Zwischenzeit versäumt hat und dass man seine ganze Konzentration auf das bescheuerte Essen gelenkt und all die Dinge die einem einmal wichtig waren im Leben und die einem Spass machten einfach vergessen hat. Und das will ich nicht mehr!
Aber um einmal allen guten Mut zuzusprechen..ich hatte auch genau diese Probleme mit Einkaufen und alles wegessen müssen, mit Essen wegwerfen bzw. Essen nur zu kauen und wieder auszuspucken.....wenn ihr soweit seit den Weg aus der Es nehmen zu wollen, dann schafft ihr's auch!

Alles Liebe Elena

Vielen Dank, für Eure Antworten!

Jetzt sit es mir nicht mehr so peinlich, wie am anfang, weil ich durch euch gesehen habe, daß ich auch mit dem nicht alleine stehe. Auf einer seite gut - eben weil ich nicht alleine bin, aber auf der anderen Seite ist es schon erschreckend, was man nicht alles auf sich nimmt um fressen zu können.

@ araria
Du kannst stoz auf dich sein, daß du nun eine therapie beginnen möchtest, und mach dich nicht so fertig, ich kann mir nicht vorstellen, das dein Therapeut deine Situation als "lächerlich" hinstellt.

@MiniMe
Du hast schon recht, ich sollte mein Essverhalten ändern und nicht überlegen, wie ich beim Kotzen geld spraren kann.
Die Sachen vom Mistkübel rausholen habe ich früher gemacht.
Sicher kommt es ab und an vor, geplante Essanfälle zu haben, doch daß ichs wieder vom Mist raushol, hab ich zum Glück nicht mehr.

Ich kann auch normal essen, wo ich normale Portinoen esse - hab zwar manchmal ein schlechtes Gefühl, aber ich schaffe es dann trotzdem, das gegessene in mir zu behalten.
Und ich mache mir dann auch keine weiteres Kopfzerbrechen darüber.
Doch leider gibts nicht immer solche Tage - aber immer öfter.

Liebe Grüße
JaneDoe