bulimie.at - das Forum

Also ich hab gemerkt, dass ich mich mit Sport ablenken kann. Seitdem ich ins Fitnessstudio gehe ist das eher meine Sucht geworden. Hab schon fast 2monate nicht mehr gekotzt

hast du schon einmal etwas von sportbulimie gehört????

Hallo Cybermaus!

Ja, die Idee halte ich für gut! Da ich ja vom Sport an sich nicht abgeneigt bin und auch ab und zu ins Fitnesscenter gehen, werde ich ab morgen versuchen dies auch regelmäßig einzuhalten! Ich sehe es zum Ersten sicherlich als eine Art Ablenkung, aber nicht nur das, denn ich muss meinen "Kummer-Speck" wieder los werden und das dringendst!

@faith

Ich weiß nicht, ob Cybermaus schon mal was von Sportbulimie gehört hat, aber mich würde interessieren was das genau sein soll!?!

Lg, Amy

es gibt ja bei der bulimie nicht nur die leute,die nach dem essen erbrechen/abführmittel nehmen,sondern solche,die durch einen übermäßigen (stark übertriebenen!!!)sportwahn versuchen ihr gewicht zu halten bzw.zu verringern
die laufen dann ne ewigkeit,hängen ihr halbes leben im fitnessstudio,etc
das ist genauso wenig harmlos wie die bulimie bei solchen,die erbrechen/abführmittelmissbrauch

und das nennt man dann auch Bulimie? Ist echt interessant

Wobei mir zu viel Sport im Moment lieber wäre als das k*

Genau, das habe ich gemeint!!!
bei mir ist es nämlich glaube ich im moment echt so, dass ich die sportbulimie hinein rutsche, erbreche nicht mehr, aber gehe dafür sehr oft ins gym!!!
muß da auch wieder ein mittelmaß finden!!!
aber sport kann schon auch zu sucht werden................. das merke ich gerade am eigenen leibe!!!!

Hallo!
Meine Es ist nie eine Bulimie im eigentlichen Sinne gewesen, sondern immer atypisch, weil ich nie durch Kotzen versucht habe, mich den Kalorien zu entledigen, sondern stattdessen durch Sport und Fasten (leider auch nicht viel besser). Ich schaffe es heute, Sport zu treiben, weil ich Lust dazuhabe und nicht weil ich Kalorien verbrennen will. Und ich schaffe es, aufzuhören, wenn mein Körper es anzeigt und mir genügend Pausen zu geben. Wenn ich Sport in Maßen betreibe, gewinnt mein Körpergefühl dadurch ungemein, ich fühle in meinem Körper einfach wohl.
Insofern würde ich den Sport als Alternative zum Kotzen auf jeden Fall empfehlen. Mit dem Bewusstsein, dass Sport nur eine Verlagerung der Probleme ist, hat man vielleicht eine bessere Ausgangsposition, um an seinen eigentlichen Problemen zu arbeiten.
Viele liebe Grüße Kendra

Ich leide genau wie kendra_pad an einer Bulimie, bei der ich nicht
erbreche sondern die FA mit Sport und Diäten kompensiere. Aber ich
denke mal dass diese Art von Gewichtskontrolle zunächst und ich sage nur zunächst eine Hilfe sein kann, um von der Kotzerei wegzukommen.
Denn letztendlich artet eine Sportbulimie nicht so aus und ist bis auf Ausnahmen auch nicht so gesundheitsschädigend. Und vielleicht kann
der Sport auch eine Hilfe sein, seinen eigenen Körper wieder zu spüren.

Ich finds besser als zu kotzen. Geh fast jeden Tag immer nach lust und laune. Es ist aber schon so, dass ich drauf achte, dass ich auch ja ins Fitnessstudio komme. Ich fühle mich nicht besonders wohl wenn ich nicht da war. Meine Freundin sagt ich übertreibe. Find ich nicht, und sogar die Trainer und meine Eltern sagen nichts. Ich habe schon immer sehr gerne Sport gemacht. Wenn ich merke, ich kann nicht mehr höre ich auch auf oder mache ne pause.

Hi ihr,

ich finde es gut das ihr täglich sport macht,
ich hatte auch Bulimee und war nur glücklich wenn ich über der schüssel hang.

jetzt bin ich auch im studio, und das täglich.
außer am we, da lenke ich mich so ab.

Ich gehe jeden abend für ne knappe stunde ins fitnessstudio,
und es tut mir gut.
Irgendwann habe ich gemerkt das es auch meiner seele gut geht,
das es dann irgendwie nicht mehr aufs abnehmen ankommt,

es klingt unglaublich, aber ich kann seid dem studio wieder normal essen,
es ist wunderschön, und ich denke nicht das es schädlich ist wenn ich von montags bis freitags abends meine stunde dort verbringe.

sportbulimiker sind aber nur die ganz ganz harten, und ich kenne keinen der am tag 3x joggen geht und dann noch 2 stunden schwimmen hinter her schiebt, das ist für mich extrem, abe rnicht wenn du jeden tag im fitnessstudio bist, vor allem wenn du da unter aufsicht bist

Hi!

Ich mache auch fast täglich Sport, aber ich finde es auch gut so, da zum einen natürlich Zeit, die sonst mehr oder weniger überschüssig wäre und damit für gewisse andere Tätigkeiten geradezu prädestiniert wäre, sinnvoll verbracht wird, zum anderen Sport auch Spaß macht und den Organismus anregt, und zum Dritten auch noch etwas Gutes für die Gesundheit ist.

Ich mache dabei Sportarten, die mir wirklich Spaß machen, wie Trampolin , Wasserspringen und Tanzen, aber auch mehr auf die Fitneß ausgerichtete Sportarten wie Aerobic, Step oder Fitneßtraining.

Insgesamt fällt mir auf, daß mir ohne den Sport etwas fehlt, sowohl körperlich als auch mehr psychisch und außerdem nehmen Tage ohne Sport meist einen schlechteren Ausgang als andere und das nicht nur wegen der teilweise überschüssigen Zeit.

Auch finde ich, daß sich Sport bei mir positiv auf das Eßverhalten auswirkt, da man dann ja wirklich was geleistet hat und sich somit auch was zu Essen 'leisten kann'.

Also dann Euch alles Gute
Viele Grüße
Katharina

Zum Thema Sportbulimie möchte ich doch noch einmal etwas posten. Ich möchte davor warnen, Sportbulimie auf die leichte Schulter zu nehmen. Allein der Name "Sportbulimie" hört sich fast schon trendig an, da "Sport" in unserer Gesellschaft fast ausnahmslos positiv besetzt ist, trotz zunehmenden Dopings im Freizeitbereich, Marathontoten und Sportverletzungen. Meine Erfahrung ist, dass Sportbulimie nicht unterschätzt werden sollte. Ähnlich wie bei Workaholics wird übertriebener Sport bei uns eher anerkannt als etwas positives, wozu man selber zu faul ist.
Meine Sportbulimie hat mich dazu gebracht, über fast 2 Jahre täglich (ohne Ausnahme!) mindestens 1-2 Stunden Sport zu treiben (joggen, schwimmen, radfahren etc.). Das Ende vom Lied war ein absolut geschwächtes Immunsystem, jede Erkältung artete in eine schwere Bronchitis mit Atemnot und stundenlangen Hustenanfällen aus. Dadurch bin ich auch ohne mein Zutun wieder auf ein normales Level gekommen. Die Ursachen für meine ES habe ich in der Zeit kaum bearbeitet, dazu hatte ich gar keine Zeit und Kraft, wozu auch, ich hatte ja eine Lösung, mein Gewicht halten zu können. Falsches Essverhalten konnte ich einfach wieder ausgegleichen.
Erst in der Phase der vielen Infektionen wurde ich wieder gezwungen, darüber nachzudenken und etwas dagegen zu tun. Und erst seit dem Zeitpunkt fühle ich mich auf dem richtigen Weg.
Heute habe ich ein gutes Verhältnis zum Sport. Er gibt mir ein positives Körpergefühl, ich nutze ihn, um mir es gut gehen zu lassen, nicht um meine Gewicht zu halten oder Kalorien abzubauen. Deshalb denke ich auch, dass Sport ein guter Ansatz sein, wieder zu einem positiven Körpergefühl zu kommen.
Wie bei vielem im Leben gilt, in Maßen ist alles o.k., aber ich habe halt manchmal Probleme damit, das richtige Maß zu finden.
Viele liebe Grüße Kendra

hab mich jetzt für 14 monate verplichtwet. geh jeden tag(wenn ich es schaffe)eine stunde. Ich hoffe das es mir weiterhin gelingt nicht zu kotzen. hab sogar pizza gegessen ohne zuzunehmen oder zu kotzen

Hey!
Ich war gestern das erste mal im Fitnessstudio. Hat mir gefallen und wir haben auch nur ca 1 Std gem8, aber das tat gut. Meine Eltern sind alledings gegen Fitnessstudio,wegen dem Geld. Kann ich mich trotzdem anmelden? Ich bin 16 und genug Taschengeld hätte ich wohl. Weiß ja nicht wie das so abläuft. Achja..wieviel bezahlt ihr so fürs Studio?
Viell. mag ja jmd. antwortn
Bai,bai

ich bezahl 40€ monatlich. Bin volljährig.
Du kannst nicht einfach so eintreten wenn du 16 bist müssen deine eltern unterschreiben.meine eltern finden es auch nicht so toll, aber ich bin wie gesagt volljährig und verdiene eigenes geld