bulimie.at - das Forum

Hallo!
Ich hab mich schon einige Zeit in diesem Forum umgeschaut und hab mich nun endlich entschlossen mir auch ein paar Sachen von der Seele zu schreiben.
Also, vor kurzer Zeit gings bei mir endlich mal wieder bergauf. Doch jetzt musste mein Freund fuer 2 Wochen weg. Tja, und anstatt versuchen normal zu essen (wenigstens so gut wie's geht), hab ich mich entschlossen 2 Wochen zu fasten um meinen Freund zu ueberraschen (was ja ein bloedsinn ist weil er gar nicht will dass ich abnehme). Jedenfalls hab ich mir das fest vorgenommen. Doch wie die letzten x-male, hab ich es keinen einzigen Tag ausgehalten. Im Gegenteil, ich hatte meine taeglichen FA und alles ging wieder bergab. Ich verstehe nicht warum ich mich selber immer so unter Druck setze. Warum machen wir das nur? Fuer wen? Jeder Tag ist so stressig. Letzte Nacht habe ich kein bisschen geschlafen damit ich ja genug Zeit habe um alle Reste zu verdauen. Irgendwann mach ich mich noch total kaputt, aber ich komme einfach nicht aus dem Teufelskreis.
Vielen lieben Dank fuers zuhoeren!

Winter

guten morgen winter ,

vergiss schnell diesen vorsatz, so ein vorsatz bewirkt gerade das gegenteil - noch mehr ans essen denken und damit nochmehr druck in deinem leben.
glaube das es sehr wichtig ist sich nicht so viele gedanke übers essen zu machen, denke garnicht an dein gewicht oder ans abnehmen, je weniger man sich mit dem essen beschäftigt umso weniger druck wirst du empfinden.
ich weis das sagt sich so leicht, aber versuche doch einfach nur ans essen zu denken wenn du hunger hast, dann mach dir was leckeres und genieße es.
und es wäre wie für uns alle so wichtig für dich das du die hilfe suchst, eine therapie und regelmäßige ärtzliche kontrollen sind lebenswichtig für uns.
kopf hoch
sonja