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Hilfe ...............

mir geht es im Moment so besch.....!!!!!
Habe mit meinem Freund Streit wegen dem Geld.Er meint wir müssten uns jetzt mal richtig zusammen reißen und mal 2 Monate richtig sparen.Kein Geld ausgeben für unnützes Zeug und natürlich auch beim Essen.Ich weiß gar nicht,wie ich das schaffen soll

Wenn ich einen FA.bekomme dann kaufe ich wie so ne Irre.Das Geld zählt in diesem Moment gar nicht.Ich habe das mal probiert nicht soviel zu kaufen,bin Stundenlang im Laden rumgelaufen,habe Essen genommen,habe es wieder hingelegt,habe es wieder genommen usw.
Bin fast durchgedreht.Und am Ende bin ich dann doch mit einem ganzen Arm voll rausgegangen

Ich weiß,das das ganz schön ins Geld gehen kann aber ich kann manchmal einfach nicht anders

Ich habe jetzt das Gefühl als wenn man mir unter Druck etwas wegnehmen will.Und dieser Druck führt bei mir aber wieder zu einem FA.

Gibt es hier jemanden den es genauso geht
Was kann ich nur machen.Ich weiß nicht mehr weiter.Wäre für jeden Rat dankbar.Fühle mich mit der ganzen Scheiße soooooo allein


Butterflay

Hast du vielleicht die Möglichkeit, dass jemand mit dir zusammen einkaufen geht?
So müsstest du nicht alleine an den vollen Regalen vorbei und hast dich wohl besser unter Kontrolle.
Zumindest ist es bei mir so. Auch wenn ich am liebsten den ganzen Supermarkt mit nach Hause nehmen würde...aber so bald jemand dabei ist, reiße ich mich zusammen aus Scham, er könnte etwas von meinem "Problem" merken.
Da ich selbst momentan etwas knapp bei Kasse bin, muss ich auch spüren, nachtürlich auch beim Essen.
Und mir hilft es schon, wenn ich mit jemandem zusammen einkaufen gehe.

Nein,ich habe leider keinen der mit mir einkaufen gehen kann.Wenn ich mit meinem Freund gehe,dann packt er selber einiges für sich ein.
Danke trotzdem für Deinen Rat


Butterflay

Hallo Butterflay,
auch ich kenne dieses Gefühl, unter Druck noch stärker in die ES zu gleiten. Mir geht es immer besser, wenn ich loslassen kann ohne Druck, für mich selbst ausprobieren kann, wie ich meine ES heilen kann. Auch für mich wäre es das schlimmste, plötzlich ohne Einschränkung auf meine Krücke verzichten zu müssen.
Andererseits ist es auch die Chance, sich ein Ziel zu setzen, nämlich aus wirtschaftlichen Gründen von der ES loszukommen oder zumindest die wirtschaftlichen Auswirkungen zu begrenzen. Mir konnten manchmal "objektive" Beweggründe wieder zu einem neuen Ziel verhelfen, dass ich erreichen wollte. Dies war dann wieder ein neuer Anlauf, die ES in den Griff zu bekommen.
Vielleicht hilft Dir diese Betrachtung von der positiven Seite. Vielleicht kannst Du Dir als Ziel setzen, für 2 Monate zumindest etwas auf Deine Krücke zu verzichten. Dies müsste sich ja auch finanziell schon positiv auswirken. Kleine Schritte haben mir immer mehr geholfen als große Zielsetzungen.
Viele liebe Grüße Kendra