das erste mal hier
Verfasst: Mi Sep 10, 2003 20:18
Erst mal hallo an alle,
ich bin durch zufall auf diese seite gestoßen und finde die idee toll hier mit anderen über das was eigentlich das ganze leben bestimmt reden zu können. ich selbst habe das problem dass ich nicht weiß was eigentlich mein problem ist...
vor ungefär 3jahren habe ich angefangen meine ernährung umzustellen,habe nurnoch gesundes gegessen.und dann hat es sich immer mehr "raufgesteigert"dass ich zwischendrin mal nurnoch sehr wenig aß,das hab ich aber jetzt überwunden und mein jetziges problem legt darin,dass ich manchmal fast garnichts esse und dann an anderen tagen wieder zu viel...wenn ich nicht zuhause bin,esse ich irgendwie ganz kontroliert,aber sobald ich das haus betrete habe ich angst dass ich gleich wieder in die küche gehe, mich vollstopfe und nicht mehr aufhören kann...immer wenn ich im urlaub oder für längere zeit außerhaus bin,nehme ich ab,und es geht mir auch immer super dabei weil ich alles im griff habe,ich kann anfangen und aufhören wann ich will,aber zuhaus klappt das nicht.
ich bin ja nicht übergewichtig und wenn jemand was zu meiner figur sagt dánn immer positiv aber ich hätte trotzdem gern weniger...manchmal denke ich:wenn ich jetzt wählen könnte zwischen 2-3kilomehr und einem normalen kontrolierten essverhalten oder eben weniger mit den ganzen qualen werd ich richtig traurig weil ich keinen ausweg sehe das in den griff zu bekommen!
seid ihr in der gleichen situation oder habt nen tipp was ich machen könnte?ganz liebe grüße josi
ich bin durch zufall auf diese seite gestoßen und finde die idee toll hier mit anderen über das was eigentlich das ganze leben bestimmt reden zu können. ich selbst habe das problem dass ich nicht weiß was eigentlich mein problem ist...
vor ungefär 3jahren habe ich angefangen meine ernährung umzustellen,habe nurnoch gesundes gegessen.und dann hat es sich immer mehr "raufgesteigert"dass ich zwischendrin mal nurnoch sehr wenig aß,das hab ich aber jetzt überwunden und mein jetziges problem legt darin,dass ich manchmal fast garnichts esse und dann an anderen tagen wieder zu viel...wenn ich nicht zuhause bin,esse ich irgendwie ganz kontroliert,aber sobald ich das haus betrete habe ich angst dass ich gleich wieder in die küche gehe, mich vollstopfe und nicht mehr aufhören kann...immer wenn ich im urlaub oder für längere zeit außerhaus bin,nehme ich ab,und es geht mir auch immer super dabei weil ich alles im griff habe,ich kann anfangen und aufhören wann ich will,aber zuhaus klappt das nicht.
ich bin ja nicht übergewichtig und wenn jemand was zu meiner figur sagt dánn immer positiv aber ich hätte trotzdem gern weniger...manchmal denke ich:wenn ich jetzt wählen könnte zwischen 2-3kilomehr und einem normalen kontrolierten essverhalten oder eben weniger mit den ganzen qualen werd ich richtig traurig weil ich keinen ausweg sehe das in den griff zu bekommen!
seid ihr in der gleichen situation oder habt nen tipp was ich machen könnte?ganz liebe grüße josi