kann einfach nicht schlafen...

#1
es ist 00.42 und ich kann einfach nicht schlafen. in letzter zeit schlaf ich sowieso wieder ziemlich schlecht.. weiß nicht woran das liegt.. und wenn ich dann einschlafe träum ich schlecht.. hm.. weiß einfach nicht was ich um diese uhrzeit noch machen soll, würde am liebten was essen. nein..
hab grad lang mit einem freun telefoniert.. eigentlich haben wir nicht viel geredet wir sind einfach nur dagesessen mit dem telefon in der hand.
irgendwann wars ihm dann zu blöd.. versteh ich auch..
ich will ja schlafen aber es geht einfach nicht..
hm.. musste nur einfach mal schreiben..

#4
Hallo ihr Schlaflosen!

Ja, das kenne ich nur zuuu gut, leider:-(
Ich habe seit ich die Bulimie habe (also seit 2 Jahren) habe ich genau
drei Nächte komplett durchgeschlafen.
D.h. dass ich meistens total gerädert bin, weil ich immer wieder aufwache
und dann auch ganz früh aufstehe :(
Habe mich aber irgendwie daran gewöhnt, denn was bleibt mir denn übrig?

Was tut ihr denn so gegen Schlafstörungen??

Alles Liebe
Laetitia