Hi,
warum nimmt man eigentlich irgendwann durch Bulimie eher zu?
Ich schaffe es in letzter Zeit öfters einen ganzen Tag lang normal zu essen und alles bei mir zu behalten, früher habe ich nur das Frühstück bei mir behalten.
Jetzt habe ich aber total Angst, daß ich jetzt erst recht zunehme, weil mein Körper es nicht gewohnt ist die Nahrung zu verbrennen.
Ich habe trotzdem so eine Ahnung, daß ich auf Dauer eher abnehme, wenn ich mich nicht mehr übergebe und mich gesund ernähre. Könnte ich da richtig liegen - oder ist das Wunschdenken??
Hat jemand Erfahrung damit, oder vielleicht sogar fachliches Wissen?
Vielen Dank!
#2
das wichtigste ist dass du auf NICHTS verzichtest..
damit will ich sagen dass du dem körper alles gibst was er benötigt aber mal dir was gönnst wie was süsses....
durch die bulimie erkennt dein körper nicht mehr was er aus der nahrung ziehen kann oder nicht... und da eh meist alles wieder ausgebrochen wird versucht er so viel wie möglich zu speichern um für weitere hungerkuren vorzusorgen
wenn du aber deinem körper durch das regelmäßige essen das signal gibst dass du ihm kontinuierlich nahrung zuführst braucht er diese speicherung gar nicht mehr und vieles würde nur durchflutschen da der körper sozusagen "weiss" dass er bald wieder was bekommt
es kann sein dass du zunächst anfangs zunimmst aber vlt liegt es auch nur daran dass du mal wirklich etwas im magen behälst und somit nun mal mehr wiegst....
dann pendelt sich dein körper wie schon oben erwähnt ein und irgendwann wirst du auch abnehmen........
damit will ich sagen dass du dem körper alles gibst was er benötigt aber mal dir was gönnst wie was süsses....
durch die bulimie erkennt dein körper nicht mehr was er aus der nahrung ziehen kann oder nicht... und da eh meist alles wieder ausgebrochen wird versucht er so viel wie möglich zu speichern um für weitere hungerkuren vorzusorgen
wenn du aber deinem körper durch das regelmäßige essen das signal gibst dass du ihm kontinuierlich nahrung zuführst braucht er diese speicherung gar nicht mehr und vieles würde nur durchflutschen da der körper sozusagen "weiss" dass er bald wieder was bekommt
es kann sein dass du zunächst anfangs zunimmst aber vlt liegt es auch nur daran dass du mal wirklich etwas im magen behälst und somit nun mal mehr wiegst....
dann pendelt sich dein körper wie schon oben erwähnt ein und irgendwann wirst du auch abnehmen........