bulimie.at - das Forum

...und hänge viel zu tief drinnen.

so waren meine gedanken die letzten jahre und besonders in den letzten monaten.
jeden tag hab ich mir geschworen durchzuhalten, nicht zu frssen, nicht zu kotzen... und so gut wie nie hab ich das auch eingehalten. wollte zwar gesund werden (hab es zumindest gesagt,aber nie wirklich was angepackt) aber ich hab mich trotzallem total hinter der bulimie versteckt.
ich war echt ohne jede hoffnung, dass ich es jemals schaffen würde aus diesem teufelskreis rauszukommen.

doch vor 2 monaten schaffte ich meine erste kotzfreie woche seit 1 1/2 jahren. dann sackte ich wieder total ab aber inzwischen läuft es so gut wie nie.
seit ein paar wochen hab ich so gut wie gar keine rückfälle mehr. hatte in 2 1/2 wochen nur einen rückfall.
ich esse auch nicht wenig, sondern ich denke wirklich, dass es wieder "normal" ist (was ist schon normal, aber nicht anders als andere, gesunde gleichaltrige).
habe inzwischen auch meine angst vor dem zunehmen im griff.
habe auch gar kein bißchen zugenommen. wiege mich jetzt aber nur einmal in der woche aber ich hab echt überhaupt nicht zugenommen.
und weil ich jetzt auch regelmäßig süsses usw. esse ist mein heißhunger absolut nicht mehr vorhanden.
im moemnt kann ich meinen körper auch ganz gut akzeptieren. an manchen tagen bin ich sogar rundum zufrieden mit meinem körper!

ich möchte jetzt zwar noch nicht sagen, dass ich jetzt nicht mehr rückfall-gefährdet bin, da ich merke, dass ich noch schwierige situationen habe, aber ich kann diese zur zeit super meistern und lerne mich endlich wieder anders zu beschäftigen (nicht mehr den tag mit essen+kotzen rumkriegen) und anders mit meinen gefühlen umzugehen.

ich habe noch tage, an denen ich mich schlecht fühle und traurig bin (hatte immer die illusion wenn ich aufhöre zu kotzen bin ich immer glücklich) aber ich schaffe es mich endlich mit meinen gefühlen auseinanderzusetzen und diese nicht mehr zu verdrängen.
ich bin total stolz auf mich, dass ich endlich die willenskraft, den mut und die kraft aufbringe die mir die letzten jahre gefehlt haben...

ich fange endlich wieder an zu leben. und ich fange an dieses leben zu lieben und zu genießen!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ich wünsche euch allen viel kraft!

liebe grüße taily

hallo taily,

finde ich super wie du dein leben meisterst.
mir geht es auch besser seit ich nicht mehr k*, oder sagen wir eher selten .

ich zähle die tage nicht mehr wo ich clean bin, un die rückfälle machen mich nur noch selten fertig.

aber so leicht ist es auch nicht clean zu bleiben. ich erlebe immer mehr sorglose stunden, die mir mehr lebensfreude geben... aber diese gefühle, die mich bulimiesch machen, sind noch immer vorhanden. ich kann stärken dagegen ankämpfen, das ist alles.

erlebst du auch einen ganzen tag, wo du dich wirklich mit dir und dem essen wohl fühlst????

lg, wuwu

ja, ich habe zwischendrin auch tage an denen ich mich richtig gut fühle. mit mir und dem essen super kalrkomme.
aber diese gefühle, die meine bulimie auslösen sind leider auch noch sehr viel da. aber irgendwie schaffe ich es zur zeit wirklich mehr oder weniger damit umzugehen.
habe auch keine depri-phasen mehr.
hoffe, dass das alles anhält und ich die "negativen" gefühle weiterhin anders bewältigen kann...
wünsche dir auch eine menge kraft, das zu schaffen!!!
liebe grüße taily

hallo,

ich habe auch eine Kotzfreie Woche hinter mir, aber irgendwie habe ich das gefühl zugenommen zu haben - ich habe keine Waage mir . Das ich zugenommen habe bereitet mir nicht so einen großen Streß.

Ich freu mich so das es anderen auch besser geht

Lg spicie