bulimie.at - das Forum

Hallo!

Wie geht ihr denn so mit Konflikten um?
Greift ihr auch IMMER zum Kühlschrank, wenn ihr nur ein kleines Problem habt, oder gibt es da auch noch andere Methoden.

Mir geht es heute nämlich echt dreckig.
Jeder in der Firma kotzt mich an (tut mir leid der Ausdruck, aber das ist so)
Und am liebsten würde ich mich jetzt voll fressen, aber dann gehts mir ja noch schlechter.

Habt ihr irgendwelche Tips, wie ich Probleme ohne Essen bewältigen kann. Ich will nämlich so nicht mehr weiterleben.

Und heute ist sowieso schon alles scheiße.

Ich bräuchte jetzt dringend ein paar aufmunternde Worte.

Tut mir leid, wenn ich gerade so negativ eingestellt bin, aber ich musste das irgendwie los werden.
Und ihr seid hier immer so lieb, und die einzigen, die einen verstehen.


Lilo

Hallo Lola

Ich kenn das nur zu gut mit dem Stress in der Firma. Wenn ich in der Firma im Stress bin oder sonst mit meinem Chef eine Meinungsverschiedenheit habe, habe ich sobald ich zu Hause bin en FA. Deshalb habe ich mir abgewöhnt während der Mittagspause nach Hause zu gehen. Ich gehe dann während der Pause in einen Park ganz in der Nähe. Mitdabei ist mein Walkman. Dann höre ich Musik und beobachte die anderen Menschen um mich herum. So kann ich eigentlich ganz meinen Bürostress vergessen.
Ja das einzige was mich mehr oder weniger von meiner Bulimie oder den FA ablenkt wenn ich alleine bin sind Musik und tanzen.

Ich wünsch dir gaaanz viel Kraft!

Silver

Hallo Lola!

Ich weiß auch genau wie das ist, wenn man am Arbeitsplatz nicht glücklich ist. Ich habe drei Jahre in einer Firma als Bürolehrling gearbeitet, und es war die reinste Hölle! Alle haben mich wie einen Vollidioten behandelt, kein Wort mit mir geredet und nur über mich gelästert. In der Zeit damals hat sich dann auch meine Bulimie richtig entwickelt.
Sich vom K* abzulenken ist wirklich nicht leicht. Heute hatte ich auch mal einen ganz dringenden Drang noch fressen, weil es mir total dreckig ging! Ich hab mich dann zurückgehalten und drei Stunden mein Zimmer ausgemistet. Danach war der Drang weg!
Such dir etwas, dass dich ablenkt: Aufräumen, zu ner Freundin fahren, in den PC schauen , irgendwas! Versuche es!!! Du schaffst das schon!

Alles Liebe,

Kopf hoch!

Fühl dich mal geknuddelt,

Mell

Hallo lola,

ich kenn das auch, dass ich bei Konflikten gleich zum Essen greifen will. Das einzige was mir hilft, was ich aber natürlich nicht immer so durchziehe ist den Personen etwas zurückzusagen oder meine Meinung auch zu sagen, also nicht alles zu schlucken.
Meine Erfahrungen sind nur positiv und es passiert meistens auch nicht so viel.

Liebe Grüße
Giocanda