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Hallo Leute,

ich war schon ewigst nicht mehr hier, aber als ich gerade so die Beiträge durchgelesen hab, hab ich wiedermal gespürt dass ich echt nicht alleine bin auf dieser verdammten Welt. Ich hab so keinen Bock mehr da drauf. Hatte ne längere Phase wo es mir einigermaßen gut ging, aber auch da ist das Essen absolut kontrolliert. Entweder pack ich es mich perfekt zu ernähren oder ich hau das ungesündeste vom ungesunden in mich rein und k* es wieder raus. Ich hasse es immer ans essen denken zu müssen. Körperlich ziehts mich auch voll runter (Kreislauf, geschwollene Augen, entzündeter Hals, Zähne, ...). Ich krieg voll die Panik und je mehr Angst ich hab um so größer wird der Druck und um so mehr Essanfälle hab ich. ICH WILL NICHT MEHR? Hat das je ein Ende????? Ich will mein Leben leben und nicht in so ner Trancewelt wo alles so verschoben ist. Es kann doch nicht nur das Gewicht sein das Lebensqualität darstellt. Mein BMI ist absolut ok und ich fühl mich wie eine Tonne. Hab ständig das Gefühl dass mich die Leute anglotzen weil ich so einen Schwabelbauch hab. Ich halt des nimma aus und würde mich am liebsten einfach nicht mehr spüren müssen.

Claudia

Du denkst viel zu sehr an dein Gewicht...jedesmal wenn diese Gefühle hochkommen musst du dir klarmachen, dass dein Hass auf deinen Körper nur Symptom ist und dich fragen, was eigentlich wirklich los ist. Du darfst es dir nicht durchgehen lassen, dass du einfach nur rumschimpfst, du seist zu fett. Dann musst du dir selbst in den Arsch treten und fragen, was du eigentlich wirklich von dir willst.

Ich kann Cassandra nur zustimmen. Befass dich mit deinen WIRKLICHEN Problem. Ich bin jetzt seit gut einer Woche dabei. Irgenwie hat´s bei mir *klick* gemacht und ich dachte mir, so kanns nicht weitergehn.
Seit dem heul ich jfast eden Tag richtig übel und schreib Seitenweise Tagebuch über allen scheiß. Das mit dem Nachdenken - gerade über Probleme - geht mir ganz schön an die Nieren, aber es hilft!
Auch wenn´s hart ist. Es gibt -jedenfalls bei mir- massig Dinge die ich einfach verdrängt habe, wo mir nicht wirklich bewusst war, wie sehr mich dies oder jenes eigentlich belastet. Frag dich selbst, wieder und wieder. Irgendwann wirst du ein paar Antworten finden...
Für mich sind die ganzen Probleme wie ein Puzzle, bis jetzt hab ich nur einen ganz kleinen Teil und bin noch weit vom Ziel weg, aber das wird schon.
Bin jetzt seit vier Tagen stabil ohne FA und ohne K*
weil mir bewusst geworden ist, an was ich wirklich arbeiten muss.
Du musst dir klar machen, dass deine Figur zweitrangig ist!
Mach dich nicht selber schlechter als du bist...
Denk mal an Dinge, die dir früher Spaß gemacht haben! Ich hab mir (blödes Bsp. aber wat solls) nach zig Jahren wieder n Hamster gekauft. Ui, der ist soooo süß. Dem zuzuschaun ist besser als alles andere! Ich hab wieder etwas gefunden was mir Spaß macht. Außerdem, der Kleine braucht mich, das ist ja schon mal was
Du musst einfach GANZ VIEL nachdenken, irgendwann kommst du zu dem, was dich belastet und ich glaube, dann bist du ne ganze Ecke weiter. Nicht aufgeben wenn du nicht gleich weißt, was es ist. Denk an das Puzzle. Immer weitersuchen!

Du schaffst das!!!

Aira