Guten Morgen...
Verfasst: So Jul 13, 2003 7:52
HALLO GUTEN MORGEN ZUSAMMEN!
ES IST EIN WUNDERSCHÖNER MORGEN HIER IN THÜRINGEN, DIE SONNE SUCHT SICH ZAGHAFT IHREN WEG DURCH DIE WOLKEN. ES IST SO FRIEDLICH UND SOGAR MEINE BULIMIE SCHLÄFT NOCH. ICH HABE IHR ÜBRIGENS EINEN NAMEN GEGEBEN; LUISE. ES KLINGT ZWAR VERRÜCKT, IST ABER GANZ HILFREICH. dURCH DIE NAMENSGEBUNG VERLIERT DIE KRANKHEIT EIN WENIG VON IHRER MACHT UND BEDROHLICHKEIT AUF DER EINEN SEITE UND ZWINGT MICH ZUM DIALOG.
JA DER MORGEN IST IMMER MEINE POSITIVSTE ZEIT: ICH FÜHLE MICH STARK; KANN ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN UND LUISE SITZT OHNE MICH ZU QUÄLEN, WIE EIN BRAVES KIND NEBEN MIR. ICH FÜHLE MICH RICHTIG GESUND UND FITT. ABER JE ÄLTER DER TAG WIRD, UM SO AUFMÖPFIGER WIRD LUISE, UM SO MEHR SCHREIT SIE IHREN UNSTILLBAREN HUNGER HERAUS, UND UM SO SCHWIERIGER WIRD ES FÜR MICH SIE ZU BERUHIGEN UND IHR DAS ZU GEBEN WAS SIE BRAUCHT UND NICHT DAS WAS SIE WILL...
NACH MEINER THERAPIE (12 Wo. STATIONÄR) HABE ICH BEGRIFFEN, WIE WICHTIG DIE TAGESSTRUKTUR FÜR MICH IST. DREI FESTE MAHLZEITEN AM TAG MIT VORHER FESTSTEHENDER QUALITÄT UND QUANTITÄT. DIESE ENTSCHEIDUNG KANN ICH GUT AM MORGEN TREFFEN UND DIE GEMACHTEN ERFAHRUNGEN IN DER KLINIK GEBEN MIR SICHERHEIT ZU WÄHLEN, OHNE ANGST ICH KÖNNTE DEM KÖRPER ZU VIEL GEBEN. DIE EINHALTUNG DES PLANES IST DA SCHON SCHWIERIGER. DAS BEGINNT AM MITTAG, MIR IST IMMER NOCH ÜBEL NACH EINER WARMEN MAHLZEIT, DER KOPF WEI? GENAU, DASS ES NICHT ZU VIEL WAR, ABER MEIN MAGEN STEUBT SICH ZU VERDAUEN. WENN ICH DIESE HÜRDE GENOMMEN HABE OHNE "E....." IST DAS EIN ERFOLGSERLEBNIS DAS MICH ÜBER DEN NACHMITTAG TRÄGT. DA ICH DIE WIRKUNG VON ZUCKER AUF MEIN SUCHTGEDÄCHTNISS KENNE, VERMEIDE ICH ZUM CAFE GENERELL SÜßES AUS RAFFINIERTEM ZUCKER UND WEIßMEHL: ICH GEBE MIR OBST ODER EINEN FRUCHTJOGHURT(SELBSTGEMACHT OHNE ZUCKER,EVTL. ETWAS HONIG)...
DAS FUNKTIONIERT AUCH RECHT GUT UND ICH MERKE, WIE ICH OHNE
UNSERE ZIVILATIONSSÜßE STABILER WERDE(SEIT DREI WOCHEN HALTE ICH DAS BIS JETZT EIN...)
A B E R, WENN DER ABEND KOMMT... ICH BIN MÜDE, ABGEPANNT UND HABE SO EIN TRAURIGES GEFÜHL ODER BESSER EINE UNRUHE, WEIL DER TAG SCHON VORBEI IST UND ICH IMMER DENKE WAS VERPA?T ZU HABEN, ETWAS VERGESSEN ZU HABEN, NICHT GENUG GETAN ZU HABEN!... UND DANN IST MEINE KRITISCHE ZEIT UND MEIST MU? ICH DANN ESSEN, OHNE DAS ICH AUS PHYSIOLOGISCHEN GRÜNDEN SO VIEL BRAUCHE, HALTE ALSO MEINEN PLAN NICHT MEHR EIN UND FOLGLICH GEBE ICH LUISE NACH UND BESTRAFE SIE(MICH) MIT "E..."
UND WEI?, ICH HABE WIEDERMAL NACHGEGEBEN, WAR NICHT KONSEQUENT GENUG...
ICH WOLLTE EUCH FRAGEN, OB IHR DAS AUCH KENNT? HABT IHR AUCH DIESEN "ABENDKUMMER"? WAS TUT IHR DAGEGN UND WIE BERUHIGT IHR EURE BULIMIE, WENN SIE DIE ÜBERHAND ZU BEKOMMEN DROHT?
NATÜRLICH GIBT ES KEIN GLOBALES GEHEIMREZEPT, DENN JEDER TAG IST ANDERS, STELLT UNTERSCHIEDLICHE UND IMMER WIEDER NEUE ANFORDERUNGEN, ABER ES MUß DOCH EINEN WEG GEBEN...
GRUß PAULINE
ES IST EIN WUNDERSCHÖNER MORGEN HIER IN THÜRINGEN, DIE SONNE SUCHT SICH ZAGHAFT IHREN WEG DURCH DIE WOLKEN. ES IST SO FRIEDLICH UND SOGAR MEINE BULIMIE SCHLÄFT NOCH. ICH HABE IHR ÜBRIGENS EINEN NAMEN GEGEBEN; LUISE. ES KLINGT ZWAR VERRÜCKT, IST ABER GANZ HILFREICH. dURCH DIE NAMENSGEBUNG VERLIERT DIE KRANKHEIT EIN WENIG VON IHRER MACHT UND BEDROHLICHKEIT AUF DER EINEN SEITE UND ZWINGT MICH ZUM DIALOG.
JA DER MORGEN IST IMMER MEINE POSITIVSTE ZEIT: ICH FÜHLE MICH STARK; KANN ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN UND LUISE SITZT OHNE MICH ZU QUÄLEN, WIE EIN BRAVES KIND NEBEN MIR. ICH FÜHLE MICH RICHTIG GESUND UND FITT. ABER JE ÄLTER DER TAG WIRD, UM SO AUFMÖPFIGER WIRD LUISE, UM SO MEHR SCHREIT SIE IHREN UNSTILLBAREN HUNGER HERAUS, UND UM SO SCHWIERIGER WIRD ES FÜR MICH SIE ZU BERUHIGEN UND IHR DAS ZU GEBEN WAS SIE BRAUCHT UND NICHT DAS WAS SIE WILL...
NACH MEINER THERAPIE (12 Wo. STATIONÄR) HABE ICH BEGRIFFEN, WIE WICHTIG DIE TAGESSTRUKTUR FÜR MICH IST. DREI FESTE MAHLZEITEN AM TAG MIT VORHER FESTSTEHENDER QUALITÄT UND QUANTITÄT. DIESE ENTSCHEIDUNG KANN ICH GUT AM MORGEN TREFFEN UND DIE GEMACHTEN ERFAHRUNGEN IN DER KLINIK GEBEN MIR SICHERHEIT ZU WÄHLEN, OHNE ANGST ICH KÖNNTE DEM KÖRPER ZU VIEL GEBEN. DIE EINHALTUNG DES PLANES IST DA SCHON SCHWIERIGER. DAS BEGINNT AM MITTAG, MIR IST IMMER NOCH ÜBEL NACH EINER WARMEN MAHLZEIT, DER KOPF WEI? GENAU, DASS ES NICHT ZU VIEL WAR, ABER MEIN MAGEN STEUBT SICH ZU VERDAUEN. WENN ICH DIESE HÜRDE GENOMMEN HABE OHNE "E....." IST DAS EIN ERFOLGSERLEBNIS DAS MICH ÜBER DEN NACHMITTAG TRÄGT. DA ICH DIE WIRKUNG VON ZUCKER AUF MEIN SUCHTGEDÄCHTNISS KENNE, VERMEIDE ICH ZUM CAFE GENERELL SÜßES AUS RAFFINIERTEM ZUCKER UND WEIßMEHL: ICH GEBE MIR OBST ODER EINEN FRUCHTJOGHURT(SELBSTGEMACHT OHNE ZUCKER,EVTL. ETWAS HONIG)...
DAS FUNKTIONIERT AUCH RECHT GUT UND ICH MERKE, WIE ICH OHNE
UNSERE ZIVILATIONSSÜßE STABILER WERDE(SEIT DREI WOCHEN HALTE ICH DAS BIS JETZT EIN...)
A B E R, WENN DER ABEND KOMMT... ICH BIN MÜDE, ABGEPANNT UND HABE SO EIN TRAURIGES GEFÜHL ODER BESSER EINE UNRUHE, WEIL DER TAG SCHON VORBEI IST UND ICH IMMER DENKE WAS VERPA?T ZU HABEN, ETWAS VERGESSEN ZU HABEN, NICHT GENUG GETAN ZU HABEN!... UND DANN IST MEINE KRITISCHE ZEIT UND MEIST MU? ICH DANN ESSEN, OHNE DAS ICH AUS PHYSIOLOGISCHEN GRÜNDEN SO VIEL BRAUCHE, HALTE ALSO MEINEN PLAN NICHT MEHR EIN UND FOLGLICH GEBE ICH LUISE NACH UND BESTRAFE SIE(MICH) MIT "E..."
UND WEI?, ICH HABE WIEDERMAL NACHGEGEBEN, WAR NICHT KONSEQUENT GENUG...
ICH WOLLTE EUCH FRAGEN, OB IHR DAS AUCH KENNT? HABT IHR AUCH DIESEN "ABENDKUMMER"? WAS TUT IHR DAGEGN UND WIE BERUHIGT IHR EURE BULIMIE, WENN SIE DIE ÜBERHAND ZU BEKOMMEN DROHT?
NATÜRLICH GIBT ES KEIN GLOBALES GEHEIMREZEPT, DENN JEDER TAG IST ANDERS, STELLT UNTERSCHIEDLICHE UND IMMER WIEDER NEUE ANFORDERUNGEN, ABER ES MUß DOCH EINEN WEG GEBEN...
GRUß PAULINE