mein weg
Verfasst: Mo Mai 19, 2003 18:29
hi ihr lieben
schreib heute meinen ersten beitrag. zu gast war ich schon öfters auf der homepage, nur war ich nie mutig genug, einen beitrag zu schreiben. Ich habe Bulimie seit 1 1/2 Jahren. Man kann sagen schon eine ziemlich lange zeit. bin jedoch stets bemüht damit aufzuhören. am sonntag hatte ich mein erstes 7 wöchiges jubiläum. seit 49 tagen hab ich keine nahrung mehr von mir gegeben. und ich bin mächtig stolz. fressanfälle hab ich natürlich nach wie vor, besonders am wochenede auch die angst vorm essen, ist ständig da. ich hab zwar einiges an gewicht zugelegt, doch mein körper musst sich ja erst einmal an einen gesunden stoffwechsel gewohnen. ich kann euch nur allen sagen, dass es ein wunderbares gefühl ist, die macht über das essen zu besitzen. sicherlich klappt es bei mir auch nicht jeden tag, aber das wohlgefühl ist dafür unbeschreiblich. nicht ständig ans essen zu denken. ich hab auch gemerkt, dass ich mich wieder besser konzentrieren kann und bestimmt dinge mehr geniese. natürlich geht es mir nicht jeden tag blendend, aber diesen preis zahle ich gern, weil als ich noch jeden tag 2 - 3 mal kotzte ging's mir nie gut und war auf keinen fall ausgeglichen. ich versuch mir ständig ziele zu setzten und mich persönlich zu fordern. das gefühl, wenn ich am sonntag wieder eine blume in meinen kalender male, weil wieder eine woche geschafft ist, ist jedesmal ein triumpf. gebt nicht auf, kämpft weiter. seit einem jahr versuche ich es ständig, mich davon los zu reißen. es wird ein langwieriger prozess werden, aber das ergebnis ist um so schöner. ich werde sicherlich nicht aufgeben, wir haben es alle verdient, wieder gesund zu leben. nicht die ständige frage, über unser gewicht und die essensmenge sollen unseren tag bestimmen. ergebnisse und taten, ist das was zählt. sucht auch neue hobbies, herausforderungen, setzt euch ziele, ändert euer styling, beginnt das leben zu geniesen. steht jeden morgen wieder von neuen auf und irgendwann wird es automatisch gehn. beschäftigt euch mit euren wünschen und visionen. lächelt in den tag hinein und zeigt was in euch steckt und wenn es euch wieder einmal schlecht geht, dann lebt es auch aus. weint, schreit, man muss nicht ständig lächeln, jedoch muss man sich selbst auch nicht ständig bemitleiden.
es ist mit sicherheit , ein sehr langer beitrag geworden, und ich könnte noch soviel schreiben. dies sind alles dinge mit denen ich mich beschäftigt habe und noch immer tue. jeder von euch ist fähig zum erfolg, ihr bestimmt es selbst. bulimie ist heilbar, und das sollt man sich bewusst machen.
die schönsten grüße send ich euch und hoffe ich konnt wenigstens ein paar von euch motivieren.
die sternschnuppe
schreib heute meinen ersten beitrag. zu gast war ich schon öfters auf der homepage, nur war ich nie mutig genug, einen beitrag zu schreiben. Ich habe Bulimie seit 1 1/2 Jahren. Man kann sagen schon eine ziemlich lange zeit. bin jedoch stets bemüht damit aufzuhören. am sonntag hatte ich mein erstes 7 wöchiges jubiläum. seit 49 tagen hab ich keine nahrung mehr von mir gegeben. und ich bin mächtig stolz. fressanfälle hab ich natürlich nach wie vor, besonders am wochenede auch die angst vorm essen, ist ständig da. ich hab zwar einiges an gewicht zugelegt, doch mein körper musst sich ja erst einmal an einen gesunden stoffwechsel gewohnen. ich kann euch nur allen sagen, dass es ein wunderbares gefühl ist, die macht über das essen zu besitzen. sicherlich klappt es bei mir auch nicht jeden tag, aber das wohlgefühl ist dafür unbeschreiblich. nicht ständig ans essen zu denken. ich hab auch gemerkt, dass ich mich wieder besser konzentrieren kann und bestimmt dinge mehr geniese. natürlich geht es mir nicht jeden tag blendend, aber diesen preis zahle ich gern, weil als ich noch jeden tag 2 - 3 mal kotzte ging's mir nie gut und war auf keinen fall ausgeglichen. ich versuch mir ständig ziele zu setzten und mich persönlich zu fordern. das gefühl, wenn ich am sonntag wieder eine blume in meinen kalender male, weil wieder eine woche geschafft ist, ist jedesmal ein triumpf. gebt nicht auf, kämpft weiter. seit einem jahr versuche ich es ständig, mich davon los zu reißen. es wird ein langwieriger prozess werden, aber das ergebnis ist um so schöner. ich werde sicherlich nicht aufgeben, wir haben es alle verdient, wieder gesund zu leben. nicht die ständige frage, über unser gewicht und die essensmenge sollen unseren tag bestimmen. ergebnisse und taten, ist das was zählt. sucht auch neue hobbies, herausforderungen, setzt euch ziele, ändert euer styling, beginnt das leben zu geniesen. steht jeden morgen wieder von neuen auf und irgendwann wird es automatisch gehn. beschäftigt euch mit euren wünschen und visionen. lächelt in den tag hinein und zeigt was in euch steckt und wenn es euch wieder einmal schlecht geht, dann lebt es auch aus. weint, schreit, man muss nicht ständig lächeln, jedoch muss man sich selbst auch nicht ständig bemitleiden.
es ist mit sicherheit , ein sehr langer beitrag geworden, und ich könnte noch soviel schreiben. dies sind alles dinge mit denen ich mich beschäftigt habe und noch immer tue. jeder von euch ist fähig zum erfolg, ihr bestimmt es selbst. bulimie ist heilbar, und das sollt man sich bewusst machen.
die schönsten grüße send ich euch und hoffe ich konnt wenigstens ein paar von euch motivieren.
die sternschnuppe