bulimie.at - das Forum

ich bin im moment ziemlich durcheinander.
habe momentan keine ambulante therapie mehr weil meine therapeutin meinte, dass es momentan nicht nötig wäre und ich eigentlichz genauso dachte.
aber ich war immer fest davon überzeugt, wenn das mit meinen fressanfällen und dem k*tzen aufhört, dann nehme ich bestimmt etwas ab, weil nach den fa ja meistens noch was drin bleibt.
okay, in den letzten tagen hat es nicht so super geklappt, aber das ist einfach weil ich teilweise einfach angst davor habe etwas zu essen was mich vielleicht "dick machen" könnte und dann kommt wieder irgendwann eine fa, kann nicht alles ausk*tzen und mit dem gewicht gehts dann auch in die höhe.
und wenn ich zwischendrin einen tag normal esse und keine fa habe geht es manchmal am nächsten tag auch etwas hoch auf der waage.
mir wird ganz oft gesagt, dass mein stoffwechsel so im *rsch ist, weil der körper nie richtig was an nahrung bekommen hat und jetzt als erstes natürlich alles festhält und speichert. aber warum habe ich dann die eine woche in der ich nur 2 rückfälle hatte nicht zugenommen?
muss ich das akzeptieren, dass es nurmal dazugehört (die gewichtszunahme mein ich) wenn ich endgültig mit dem k*tzen aufhören möchte?
mich würd mal interessieren was ihr so darüber denkt!?
liebe grüße taily

Hallo!
Also ich kenn mich zwar nicht aus,doch ich denke das eine Gewichtszunahme dazu gehört,weil dein Körper sich daran gewöhnen muss wieder Nahrung zuverdauen.Doch fang deswegen jetzt bitte nicht wieder mit dem Scheiß an,es braucht halt ein wenig sich zugewöhnen.Ich bin mir sicher irgendwann (bald) bleibt dein Gewicht wieder normal.Ich wünsch dir viel Kraft!Ariane

Hallöchen!
Ja ja, der ewige streit mit der besch... Waage!
Ich hab bereits ne stationäre Therapie hinter mir, in der auch regelmäßig Ernährungstherapie angesagt war.
Meine Ernährungstherapeutin hat mal gesagt, daß man anfangs an Gewicht zunimmt, allerdings hat das nicht zu heißen, daß man ,,fetter" wird.
Dadurch, daß der Körper wieder besser mit Nährstoffen versorgt wird, füllt er auch seine Reserven wieder auf, worunter insbesondere auch der Wasserhaushalt und solche Sachen wie Knochen fallen.
Gut verständlich, wenn man bedenkt, wie viele Maggis oder Bullis bereits Osteoporose haben, unabhängig vom Alter.
Ich hab dazu selbst feststellen müssen, daß ich zwar anfangs zugenommen habe (dabei hab ich erst noch sehr vorsichtig bzw. wenig gegessen), als ich mir jedoch gesagt hab ,,Sch... drauf!" und mich überwunden habe, endlich relativ normale Portionen und außerdem von allem etwas zu essen - hab ich plötzlich abgenommen!
Außerdem hab ich mal gehört, daß bei Bullis die Insulinausschüttung nach dem essen im Verhältnis zum normalen Esser wesentlich höher ist.
Auf dieser Insulin-Geschichte baut ja auch z.B. das ganze mit dem glykämischen Index auf, was man momentan fast in jeder Zeitung findet.
Aber wie gesagt, nachdem ich angefangen habe normaler zu essen und mein Körper sich drauf eingestellt hatte, da gings Gewicht bei mir runter.
So, bevor ich dir noch nen zweiten Knopf ans Ohr laber wünsch ich dir lieber noch nen angenehmen Abend!

hi!
also zu mir haben sie gesagt, dass man keinesfalls unbedingt zunehmen muss! natürlich wenn man extrem untergewichtig ist, dann schon! (dass man überlebt!)aber wenn das gewicht so halbwegs in ordnung ist, dann gehts angeblich auch ohne
tschüss sternenhaufen

HI Sukkubus!
Hab von dem glykämischen Index noch nichts gehört!Kannst du mir das mal genauer erklären?Auch mit dem Insulin!!!
Wäre sehr lieb von dir!!!

Bussi,Didi

Ja das würde mich auch sehr intressieren!
Aber wenn man normal isst dann nimmt an ja auch wieder zu.Wär doch normal oder täusch ich mich da? Vor dem hab ich nämlich auch ne riesen Panik auch nur einmal normal zu essen, weil ich viel zu viel Angst habe darauf wieder zu zu nehmen.

lg moshpit

Hi du!
Ich hab jetzt dann volle neun Wochen ohne K* hinter mir!!! Ich kenne diese beschissene Angst, vorm Zunehmen, wenn man mit der Kotzerei aufhört. Also bei mir war's anfangs so: der Magen schwoll immer total an, meine Verdauung streikte, ich sah aus, als ob ich schwanger wär! Trotzdem hab ich in den neun kotzfreien Wochen so gut wie gar nix zugenommen! Manchmal ist *kg mehr auf der Waage, dann ist er aber von selbst wieder weg, denn ich würde nie wieder Diät halten! Der Körper pendelt sich auf ein normales Gewicht ein, wenn man sich normal ernährt. Auf das Gewicht, dass er braucht um überlebensfähig sein zu können! Also hör auf dich täglich abzuwiegen. Gewichtszunahme auf der Waage bedeutet wirklich nicht gleich Fettzunahme. Sondern alleine unter der Haut sammeln sich acht Liter Wasser!!! Warum glaubst du dass Bulimikerinnen so alt aussehen? Sprich einfach fertig. Eben weil beim Kotzen soviel Flüssigkeit verloren geht! Also lass dich nicht von der blöden Waage von deinem wichtigen Schritt in ein gesundes, schönes, wertvolles Leben zurück abbringen!!!
Ich wünsche dir ganz, ganz viel Glück, Durchhaltevermögen, Kraft und Glauben an dich selbst! Vertrau einfach auf deine wunderbare Persönlichkeit - und die bestimmt allein dein Wesen, dein Charakter und nicht irgendeine dumme Zahl auf dem Blechhaufen namens Waage!!!
Ich halte dir auf jeden Fall die Daumen! Glaub mir, seitdem ich mit der Bulimie gebrochen habe, hat sich mein Leben bereits nach neun Wochen unsagbar ins Positive verändert! Ich erkenne mich selbst gar nicht mehr wieder - und das ist schön, wunderschön!!!
Lieben Gruß Dotterblume

Hallo ihr alle,

bei meiner stationären Therapie, habe ich insgesamt *kg abgenommen, ....habe es aber nicht drauf angelegt abzunehmen. Daran merkt man aber wie wichtig und sinnig regelmäßiges Essen überhaupt ist....! Das soll jetzt allerdings kein Tipp sein um abzunehmen, ich wollte nur sagen, dass man keine Angst vor dem Essen haben darf....( Haha , ich bin witzig, komme ja selber nicht aufs Essen klar!!!!.......

Schönen Abend noch.....und weiterhin TOI TOI TOI....!