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Hallo Leute!!

Einige von euch kennen micht vielleicht noch, aber ich war schon länger nicht mehr hier... in letzter Zeit ist es mir nämlich relativ gut gegangen: Ich hatte auf einmal nicht mehr das Gefühl mich vollzustopfen, oder zu kotzen, ja eigentlich habe ich nur 2 mal am Tag Obst gegessen und war aber immer satt. Das ging für ca. 3 Wochen gut (Ferienzeit!) So richtige Fressanfälle habe ich aber jetzt auch nicht mehr, manchmal esse ich ein bißchen mehr als normal, und dieses "bißchen" kotze ich dann wieder aus... das passiert aber nur 2-3 mal in der Woche, ansonsten versuche ich echt alles bei mir zu behalten. Ich habe natürlich angst, wieder total rückfällig zu werden, d.h. 1-2 mal am Tag FA und dann kotzen. Was kann ich tun, dass das nicht passiert und denkt ihr, dass ich es ohne Therapie schaffen kann??

Würde mich tierisch über Antworten freuen!

LG Eure cica

du hast es schon sehr weit geschafft ich bin stolz auf dich! es ist immer schwer weiter zu machen.. aber du musst positiv denken! denk dir immer dass d es schon so weit geschafft hast also wirst du es auch weiter schaffen!
versuch dich zu entspannen, lass es dir gut gehn!

Hallo!
Ich denke das eine Therapie immer wichtig ist um der Sache auf den Grund zugehen,doch ich finde es bewundernswert das du es soweit geschafft hast.Ich denke wenn es dir schlecht geht musst du dich jemanden anvertrauen um gar nicht den gedanken zubekommen zu brechen.Versuch dich dann abzulenken.Ich weiß das du es kannst,wenn du schon so stark durchgehalten hast!Ariane