bulimie.at - das Forum

Morgen habe ich Rechnungswesen-Schularbeit! ein schreckliches Fach....indem ich auch nicht sehr gut bin...naja...am Freitag habe ich nichts gelernt....hab den Nachmittag lieber am Klo verbracht...am Abend war ich so fertig das auch nix mehr gangen is....
Gestern(Samstag) habe ich soviel zu mittag gegessen und hatte dann keine Möglichkeit zu k*, also musste ich ja Kalorien verbrennen gehen.
Zum Glück merke ich mir vieles recht schnell, also wird ja der sonntag reichen...denkst...seit 11(!) fress ich durch...und jetzt ncoh immer....dazwischen imer wieder ein bisschen was loswerden und weiter geht das große fressen.....und von 17-21 Uhr habe ich noch was vor....also bitte wann soll ich da lernen??? Ich halte das so nicht mehr aus!!!!!
Werde wieder mal bis ca. 2 in der Nacht lernen und in der Früh so um 5 aufstehen...aber irgendwann hauts mich dann um, das weiß ich jetzt schon...
Aber ich kann einfach nicht anders....danke, liebe bulimie!!!

Anny,

merkst du nicht dass du dich in einem teufelskreis befindest??

ich kenn diese situationen soo gut ehrlich, nur das es sich bei mir weniger auf s K* bezieht sondern eher nur aufs fr* oder auf schlimme Pnikattacken, ....habe eine Angststörung , aber egal..tut nichts zur Sache...

Kann es sein dass du angst vor dieserPrüfung hast??
Du deswegen an fängst zu essen, wegen den druck, wodurch du schuldgefühle bekommst, K*tzt und dann noch mehr schuldgefühle ,weil du nich lernst und noch mehr isst usw usw.
Kann das sein, dass es so ist??

Wenn ja dann : aaaaaaaah, zu übelst....das bin ich. ICH ICH ICH!!!! eben nur nicht mit K*

Du musst da versuchen rauszu kommen aus dem Teufelskreis, und das schaffst du am besten damit ,dass du genau das machst wovor du durch den teufelskreis weggelaufen bist.

Nämlich in dem du was für die Schule tust, ohne grossartig an diese Prüfung zu denken.

Willst du lernen oder MUSST du lernen??? Man macht nie gern das was man MUSS, und wenn man dann einen weg findet es zu umgehen, ....dann...
..mir wurde letztlich mit ziemlicher heftigkeit vor den Kopf geknallt,.....weil ich dachte ich pack das mim abi nicht und mich total deswegen fertig gemacht hab und in selbstmitleid versunken bin...naja, da hat mir jemand ein Brett vorm kopp geknallt und gemeint:
"DANN HÖR AUF ZU JAMMERN UND SETZ DICH AUF DEINEN ALLERWERTESTEN UND LERNE!!!"

ich erst mal wie ein geprügelter hund "....geht aber net......hab angst, es nicht zuschaffen........ich versuchs ja aber-..........du denkst das geht so einfach......" usw usw

am ende saß ich auf meinen vier buchstaben , Buch in der Hand, schmollend, motzig, dachte mir , dass bringt ja eh aklles garnichts.....

und drei stunden später hab ich mich einfach nur besser gefühlt, ich hatte was gemacht, eetwas SINNVOLLES und brauchte kein schlechtes gewissen zu haben....

okay, und weil ich mit guten beispiel voraus gehen will, muss ja jetzt auch das umsetzen was ich hier so klugscheisserisch von mir geb, geh ich jetzt an die Bücher.

liebe grüsse, und viel glück für morgen.
hermine

Hey Anny!
Ich kenne das nur zu gut. Ich setze mich dann meistens auch noch zusätzlich unter enormen Druck, was dann nur dazu führt, dass ich noch mehr esse und noch weniger lerne. Vielleicht solltest du einfach versuchen diesen verdammten Druck von deinen Schultern zu nehmen. Du weißt, dass du schnell lernst wenn du dir etwas durchliest und keineswegs dumm bist. Versuch dich nicht zu zwingen und unter Druck zu setzen, sondern seh das ganze etwas lockerer. Leichter gesagt als getan (schaff ich meist auch nicht), wichtig ist jedenfalls, dass wir uns nicht zu sehr unter Druck setzen. Zwar ist Schule wichtig, aber selbst wenn wir die Klausur verkacken wird nicht gleich die Welt untergehen. Trotzdem viel Glück und Erfolg bei deiner Klausur,
ganz ganz lieben Gruß,
Kitty

Hallo!
Naja....Schularbeit überstanden...wenig geschlafen...sehr wenig.....aber immerhin, jetzt wieder mal übers Maß hin satt...weil ich nicht für die Schularbeit am mittwoch lernen will....da fress ich mich lieber dumm und dämmlich(im wahrsten sinne des Wortes...)

Habe aber schon öfters gemerkt das ich mich irgendwie nur mehr mit freesn und dann eben k* so richtig entspannen bzw. vom schulstress abschalten kann...

Ich weiß seltsam, aber das hab ich echt schon ur oft gemerkt....

Es ist halt so, das ich weiß was ich kann....und ich könnte echt viel, ich bin nicht dumm, aber ich bin eben eine faule Sau...oder hab halt was besseres zu tun....was dann immer am klo endet...3mal dürft ihr raten...
und unter Druck kann ich am besten und schnellsten lernen, drum weiß ich das es recicht wenn ich erst um 12 in der Nacht anfang zum lernen...aber da is ja eben das schlecht,ich sollte mir da nicht sooooo sicher sein, weil irgendwann hauts mich auf mit meiner Theorie...

Na egal,...was ich fragen wollte: Gehts noch jemanden von euch so? Ich meine das ihr irgendwie nur durch f* und k* so richtig abschalten und euch entspannen könnt...


Lg anny

Liebe Anny,

find es ja beneidenswert dass dir es reicht um 12 anzufangen zu lernen, usw.....aber sehr konstruktiv ist das nicht, zumal das was du davor machst ziemlich destruktiv ist....
...solltest auch etwas schlafen!

Aber irgendwie widerspricht sich das??!!

Du sagst du musst fr* und K* um dich zu entspannen, was du ja dann den ganzen tag anscheinend gemacht hast und dann sagst du ,du kannt in der nacht gut lernen weill du unter Druck stehst...hmmm*ankopfkratz*..naja soo entspannt kannste ja dann doch nicht gewesen sein.

ich persönlich kenne das was du unter Entspanung stehst auch.
nur eben im moment nicht mit K* sondern anders, ist aber egal ,weils genauso destruktiv ist!

Und da wär jetzt meine nächste frage ,wieso braucht man immer negativ-destruktive ´Sachen um sich zu entspannen?? bzw wieso brauchen wir das??

lg,
hermine

Hallo Hermine!

Das hab ich mich auch schon des öfteren gefragt: wieso muß man ständig F/K oder sich die Arme o. ä. zerschnippeln, um den Druck abzubaun?

Aber das schlimmste: wieso funktioniert das auch alles viel besser und effektiver als z. B. meditieren, Sporteln (was meistens ja schon an der Umsetzung scheitert...).

Was ich mein damit: hab's letzte Woche am Mi. und Do. ohne F/K ausgehalten, ging ganz gut sogar. Am Donnerstag abend dann aber war ich fällig: hab mir wieder mal den Arm zersäbelt... Aber ich war richtig happy hinterher (irgendwie high vielleicht?), mir gings auf einmal "richtig gut" (höhöhö), hab mich endlich wieder "selber in meiner Mitte gefühlt".

Das hat über's ganze WE angehalten, mein Freund hat sogar gemeint, wieso ich auf einmal wieder so lieb und nett und anschmiegsam und gar nimmer streitlustig usw. bin!
Irgendwie hab ich's dann zwar schon bereut hinterher, hab ja des ganze WE nur Klamotten mit extralangen Ärmeln tragen können (auch in der Nacht!) damit er nix sieht, sonst gäb's da ja wieder mords Anschiß... Und in der Arbeit is halt auch peinlich, wenn's wer sieht. Is ja immerhin eine mehr als infantile Aktion das ganze. Naja, kann ma nix machen.

Du hast mir ja damals eh den Ratschlag mit dem Igelball gegeben: ich hätt ja sogar ZWEI daheim, aber glaubst, ich hätt die malträtiert? Nein, das wär ja nicht annähernd so befriedigend gewesen als wie bei einem selbst...

Aber jetzt paßt's wieder einigermaßen (abgsehn davon, daß ich mir für Mittwoch einen Tätowier-Termin ausgemacht hab, und grad am überlegen bin, ob ich das kleine Tattoo am Handgelenk zugunsten des großen am Bauch zurückstelle, *schmunzel*, )

LG,
Runa

oh mann Runa,

das klingt garnet gut, garnetgarnetgarnetgarnet gut!!

*sorgenmach*

soll ich dir mal sagenwarum des andere net funzt??
und da können wir uns alle in den allerwertesten treten.. weils einfach die bequemere art ist , die süchte...*grrr*

ich könnt echt auch immer und überall, aber ich versuchs mit aller krft dagegen anzukommen,....dann wundern sich immer alle warum ich so angespannt bin, aber hey, was soll ich denen sagen "naja, würd jetz soooogern *** " hmm kommt net so gut ,glaub ich!!

bin schon froh wenn ichs ne woche ohne schaff!

Ganz ganz liebe grüsse,
und viel kraft schick,
hermine

Hi Mine!

Das Sorgenmachen kann ich nur an Dich zurückgeben, da bin ich ja noch goldig dran, nachdem was Du schreibst, daß Du immer und überall...

Aber das mit der Bequemlichkeit ist sicher eine (1) gute Erklärung: geht schnell, kostet wenig Anstrengung (zumindest unsereins nicht mehr, gell?! ), sauber (naja, wie man's nimmt, aber nicht immer, hahaha), zackzack, Erleichterung, AUFSCHNAUF!
Wie mühselig dagegen ist es, sich aufzuraffen z. B. laufen zu gehn: da müßt man sich ja vorher umziehn, überhaupt bewegen, raus aus der Bude, zum nächsten Wald fahren/gehen/radeln...
Andererseits: der berühmt-berüchtigte Igelball läg ja eh immer griffbereit in der Wohnung rum, den zu holen dauert auch nicht länger als was anderes zu organisieren... Hm. *ratlos sei*

Jetzt noch schnell ein anderer Gedanke, bevor ich's wieder vergeß (hat mit o. g. jetzt nicht unbedingt was zu tun): Hab schon des öfteren drüber philosophiert, daß Bulimie ja eigentlich auch was mit Verantwortungslosigkeit oder besser gesagt keine Verantwortung übernehmen wollen zu tun hat/haben könnte.

Folgendermaßen:
Man frißt sich voll, evtl. auch mehrmals täglich. Da das ja meist ein bißchen mehr Kalorien sind, als man eigentlich in der ganzen Woche verbrauchen würd, würde man zwangsweise zunehmen, behielte man immer alles drin.
Das will man aber auf gar keinen Fall in Kauf nehmen, also geht man kotzen, um seine Freveltaten wieder zu sühnen, sich zu reinigen von dem Müll, den man nicht drinbehalten will.
Ergo: man übernimmt nicht die Verantwortung für seine Völlerei (nämlich das dick werden), sondern gibt sie ab (in diesem Fall ins Klo ).

Is das irgendwie nachvollziehbar?

Auf jeden Fall, Hermine (und natürlich auch alle anderen Schnitzkünstler), wir werden es packen, früher oder später. Aber ich laß mich nicht unterkriegen!
Das Leben hinterläßt halt auf unseren Körpern ein bißchen mehr Spuren und Narben als auf anderen... Deswegen is keiner schlechter oder besser als der andere!

Viele liebe Grüße zurück!
Runa

Hallo Runa,

ich finde es echt gut dass du das mit der Verantwortung
angesprochen hast, da könnte man glatt nen neuen Thread aufmachen.

Weil es eben, so denke ichein seht grosses thema ist.
Hier sind viele Jüngere und ich weiss nicht ,
wie sehr sie sich darüber gedanken gemacht haben,
und eigentich müssen sie es auch nicht,weil sie noch sehr
an zu hause gebunden sind, aber eben die älteren...ich meine wir solltendoch eigentlich fähig sein, Verantwortung für uns zu übernehmen, und ich meine jetzt nicht in dem sinne, wie du das meintest von wegen, für seine Völlerrei grae zu stehen, sondern..es erst garnicht erst soweit kommen lassen. Also ein gesundes verhälnis zu m essen zu haben.
Denn alles was destruktivist und das ist fr* gleichemassen wie K* oder
R* bedeutet einen verantwortungslosen umgang mit unseren Körper.

Wir sind uns in dem moment doch völlig wurscht....

Ich habe gelernt für andere Verantwortung zu übernehmen,für
andere da zu sein, anderen weiter zu helfen, aber mir selber???
Keine Bohne!!

Und warum??
fragt euch mal, warum es euch so egal ist ,was ihr mit eurem körper macht!
ich für meinen teil weiss es, aber es hier zu erläutern ist einfach zu komplex....

lg,
hermine