Hallöle Seelchen!
Ich glaube allerdings auch nicht, dass du Borderline hast. Da gibt es ganz andere Grundlinien, die du bestimmt nicht hast.
Aber ich glaube auch, dass ich weiß, was du meinst. Ich selber lass meine Wut raus, indem ich mich selber verletze. Es bezieht sich aber nicht nur aufs Ritzen, sondern auch mit dem Kopf gegen die Wand schlagen, mir Steine gegen Kopf u.a. werfen. Naja, mittlerweile habe ich herausgefunden, dass es auch hilft die Wut einfach rauszuschreien. Natürlich hat man erst Scheu, aber das legt sich wieder. Und wenn man dies mit einer Freundin macht, wird es sogar lustig!
Oder rufe jemanden an dem du vertraust. Brauchst ja noch nicht mal über deine Wut reden, einfach ein bischen schnacken.
Ausprobieren lohnt sich!
Dicken Kuss Jennifer