bulimie.at - das Forum

hallo!

ich bin total am verzweifeln! vor ungefähr einem monat bin ich in eine andere stadt gezogen und kurz darauf hab ich wieder angefangen mit fressanfällen und kotzen!
ich dachte eigentlich, dass ich davon so ziemlich geheilt wär, auf jeden fall einigermaßen, ich konnte echt relativ normal essen und hab die ganze zeit gute fortschritte gemacht usw. aber seit ich jetzt hier bin, ist es wieder so schlimm, wie seit jahren nicht mehr. ich hab es einfach nicht mehr unter kontrolle!

was soll ich denn jetzt machen? ich bin total fertig und krieg absolut nichts mehr auf die reihe
ich versteh nicht, wie es wieder so schlimm werden konnte!
und ich hab solche angst, dass jetzt alles wieder von vorne losgeht und ich den ganzen weg, alles was ich schon getan hab, um von der bulimie loszukommen, jetzt nochmal durchmachen muss!

kennt jemand von euch sowas? oder hat jemand vielleicht nen tip, was ich jetzt machen soll?
bitte, bitte, bitte...ich weiß mir einfach nicht mehr zu helfen, das ist echt so scheiße

ich wäre euch wahnsinnig dankbar für eine antwort!!!!

Hey lena,

wie wärs, wenn du mit ner Thera gegensteuerst, sodass es nich wieder der selber Trott wird wie vor dem Umzug?

LG, Filthy

Darf ich fragen, warum Du umgezogen bist? Wolltest Du weglaufen von der ES? Das mit der Thera, finde ich eine sehr gute Idee.

zuerst solltest du mal herauskriegen warum es wieder so ist.
ist es der neue Ort.
bist du dort einsam.
wie verbringst du deine Freizeit.
damit du einen anhaltspunkt hast.
dann versuche dich zu sammeln und dinge die Auslöser sein könnten zu vermeiden.
beschäftige dich gehe raus versuche neue kontakte zu schließen oder alte zu pflegen.
und erinnere dich daran was du schon gelernt hast.
hab keine angst