bulimie.at - das Forum

.....obwohl mir meine Arbeit doch wirklich Spaß macht und mir auch lange über schwere Stunden geholfen hat.
Aber in letzter Zeit komme ich in den Dienst, schon die Anfahrt kostet mich sehr viel Mühe, und ich kann dieses Problem nicht zu Hause oder wo auch immer lassen.
Gestern, nein eigendlich Vorgestern, denn ich bin gerade im Nachtdienst, war ein schlimmer Tag. Ich nahm mir eigendlich vor, Nichts zu essen, aber als ich im Dienst war stand da schon die Versuchung....ein Nußkipferl. Ok, ein Halbes ißt du, tja, es war dann doch das Ganze. Ich hab den Beitrag mit den Abführmitteln gelesen und ich muß sagen, dass ich damit leider auch schon langsam angefangen hab. Zuerst eher auf natürliche Weise, hab mir nach dem Nußkipferl ein Müsli mit eingelegten Dörrzwetschken gemacht, so ca. eine Schüssel für 6 Leute. Zu Mittag gab es Sauerkraut, 2 Portionen, meine Güte war ich aufgebläht, wie ein Luftbalon kurz vor dem Zerplatzen. Kotzen kann ich in der Arbeit nicht, ich weiß nicht warum, aber es geht nicht. Man würde es sofort merken, da ich meist ein total verheultes Gesicht hab und natürlich einen hochroten Kopf. Außerdem bin ich danach immer ziemlich müde und die Kollegen hier sind ja doch alle vom Fach. Egal... Auf jeden Fall hat all das Biozeug nicht den gewünschten Effekt erziehlt und dann hab ich halt ein wenig mit Chemie nachgeholfen, sitz da ja "leider" an der Quelle. Am Klo war ich erst am Dienstag in der Früh. Ich dachte mir, heute machst einen Fastentag, trinkst nur Tee und ein bissi Kaffee. Naja, solang ich zu Hause war ging das auch relativ gut. Dann im Nachtdienst angekommen standen am Tisch so lauter süße Verlockungen, ich konnte nicht wiederstehen, es ging einfach nicht....und wie heißt es so schön:"Wenn ich nur aufhören könnt".
Fressanfälle sind momentan wirklich der größte Alptraum, da beim Kotzen entweder gar nichts oder wirklich nur sehr wenig zurückkommt und das kostet mich meist meine ganze Kraft.
Ich weiß nicht, warum das so ist, ich weiß nur, das Gefühl wenn es drinn bleibt bringt mich um meinen Verstand und ich fühle mich sehr, sehr elend.
Blöde Frage jetzt, aber was solls......
Kommt es bei euch auch manchmal vor, dass dann einfach nichts geht?
Irgendwie könnte man es ja positiv sehen, aber da ich ein absoluter Negativist bin, macht es mich nur fertig, zieht mich runter und bereitet mir massive Angst. Ich war letzens schon fast soweit und hätte alles Essbare weggeschmissen.
Diese Gedanken, sie lassen sich nicht abschalten, mit Nichts, keinem heißen Bad, nicht mit Fernsehen, lesen, Musikhören, PC.
Einen Weg wüßte ich, ja, einen, aber er wäre wohl nicht sinnvoll....
Aber was ist schon sinnvoll, dieses Leben so wie es zur Zeit läuft wohl auch nicht.
Versteht mich nicht falsch, ich denke nicht daran, mir das Leben nehmen zu wollen, aber meine Tendenz neigt dazu, neben dieser qualvollen Sucht mir nun vielleicht noch eine Zweite aufzuhalsen, damit ich die eine besser ertragen kann.
Blöd was?

Fehtschi

(Meine Güte, ein Roman, sorry, aber ich bin im Nachtdienst und mir is ziemlich langweilig und die Gier steckt in mir)

Hallo Fehtschi,
oh ja, ich kenne das auch, wenn man kotzen will und es kommt einfach nichts oder fast gar nichts wieder heraus. Dieses Gefühl ist unerträglich. Diese Bauchschmerzen und das Gefühl lauter Dreck im Magen zu haben, der einen auch noch fett macht. Aber solche Situationen kenne ich nur noch vom Anfang der B*, denn mit der Zeit geht das K* immer leichter, was die Sache aber auch nicht positiver macht! K* hin oder, das ist für mich nicht unbedingt das Schlimmste, viel unerträglicher sind die Gefühle und Gedanken davor und danach. Vorher fängt man einen sinnlosen Krieg mit sich selbst an: "Soll ich's essen oder nicht? Okay, vielleicht nur ein Stückchen." Und das ist dann meistens immer der Startschuß für einen FA, die scheiß verdammte Leere in einem aufzufüllen.
Leider bin ich ratlos und kann Dir wenige Tips geben. Aber das mit den Abführmitteln soll ziemlich sinnlos sein; nicht weil sie so gesundheitsschädlich sind, das Gerede kennen wir ja alle, aber sie sollen fast gar nicht helfen. Ich hab in einem Bulimie-Buch gelesen, daß von ca. 200 kcal nur ein Bruchteil wirklich abgeführt wird. Ich weiß, die Info ist eigentlich egal und es kommt ja nur auf das Gefühl an, etwas gegen den Dreck im Magen getan zu haben, um nicht dick zu werden.
Aber eine kleine Ablenkung kann ja auch dieses Forum sein.
Viel Glück, und hoffentlich viele k*freie Momente.

Hallo!
Als ich deinen Beitrag gelesen habe bin ich vor dem PC gesessen und habe nur genickt - ich kenn das genau so gut wie du!
Ich weiß nicht was es ist, aber irgendwas in meinem Körper scheint sich manchmal gegen das k* zu sträuben .... Ich krieg dann beim besten Willen nix raus... versuche es mal um mal, aber es nützt nix.....
Auf jeden Fall hab ich jetzt auch noch dieses starke Nasenbluten bekommen, wenn ich über der Kloschüssel häng. Einmal hätte es fast nicht mehr aufgehört und ich hab totale Panik bekommen!
Immer wenn ich jetzt etwas essbares sehe, dann kommen diese Bilder vom unaufhörlichen Nasenbluten....ich krieg dann solche angst, daß es mal wirklich nicht mehr aufhört und esse nix. Das geht aber nur unter Tags-am Abend bin ich dann nicht mehr mit den Kindern allein (bin Au-Pair) und die Mutter macht abendessen.... da MUSS ich was essen!

Hat irgendwer einen Tipp wie ich nur wenig essen kann oder gar dem Abendessen entfliegen kann??????
Wenn ich einmal anfange wirds leicht ein FA und das will ich nicht! ICH HAB ANGST VOR DEM NASENBLUTEN!!! HÖLLISCHE!!!!!!

Geena

....mit dem Titel DER WEG ZURÜCK INS LEBEN
Es ist wirklich nicht schlecht, verdeutlicht ein wenig das Negativismussyndrom welches bei uns allen scheinbar eine sehr große Rolle spielen dürfte. Ich kann es euch bis jetzt nur empfehlen.

Ja, es ist wie zwei Seelen in einem Körper, die gegeneinander kämpfen.
Und wir wissen all zu gut, wenn wir nachgeben haben wir meist verloren.
Das Gefühl davor, der Kampf und dann die verlorene Schlacht, das Unverständnis, hilflos, sinnlos.........

Ich habe für mich den Entschluß gefaßt am 12. Dezember einmal zu so einer Selbsthilfegruppe zu gehen.
Ich hoffe, dass ich an diesem Tag immer noch die Kraft und den Willen habe dies zu tun.

Ja, Anita, dieses Forum ist eine kleine Ablenkung. Ich dachte anfangs, es kann mich nicht auf andere Gedanken bringen, wenn ich mich so intensiv mit dieser Materie befasse, eben auch durch´s lesen, aber es hilft ein wenig.
Nur, naja, in der Arbeit kann ich unter Tags nicht lesen und auch nicht hier in diesem Forum surfen und wie gesagt, es kostet so viel Kraft und Mühe, wenn sie dort faktisch anfangen, den Tisch zu decken.
Es ist seltsam, lange Zeit aß ich so gut wie Nichts, ja eigendlich Nichts. Egal was da am Tisch stand. Sie gingen mir auf die Nerven mit ihrem ständigen "Iß doch was", dauernd irgendwelche Ausreden.
Und nun muß ich mich so bemühen, nicht wie ein wildes Tier über Alles herzufallen. Es ist eh schon so offensichtlich, dass ich das Essen hinunterschlinge.
Oft dachte ich mir, red mit ihnen, sag´s ihnen, aber es ist ein zweischneidiges Schwert, ich begib mich da wirklich auf Glatteis.

Geena, ich kann dir leider beim besten Willen keinen Tipp für´s wenig Essen geben. Bei mir klappt es ja selber so gut wie gar nicht. Ich schaff es manchmal, aber das kann man in einem Monat an einer Hand abzählen, dass ich wirklich nur eine kleine Portion zu mir nehme und dann bereite ich mir in der Küche sagen wir mal 2 Vollkornbrote mit irgendwas drauf vor, geh dann ins Wohnzimmer und iß das. Versuch mich anschließend sofort abzulenken, ruf wen an oder manchmal greif ich dann eben zu Medikamente die mich müde machen (nicht empfehlenswert!!!) und geh zu Bett. Aber wie gesagt, es klappt so gut wie gar nicht.

Das Wetter trägt momentan leider auch zu meiner schlechten seelischen Verfassung bei, ich habe keine Geduld und keine Nerven, würd mich am liebsten nur verkriechen und alleine sein.
Meine Tochter kann ich auch fast nicht ertragen und muß mich total zusammenreisen.

Schlimm, echt schlimm......

Fetschi

[*]
Wenn ich heißhunger hatte hab ich dann konservierte nahrungsmittel wie Gurkerln, Perlzwieberln oder Roteer Rübensalat zu mir genommen, ich war satt und Kalorinmäßig machte das auch nichts aus, dann hatte ich eine Suppenphase - Supper mit Ei, mit nudeln oder die Konserven weil da standen die Kalorin drauf. Abendessen laß ich nachwievor weg bzw, wenn der Hunger ganz toll ist ein Supperl oder Joghurt.
hab auch mal eine Diät gemacht und in einer Woche * abgenomen, hab mich echt wohl gefühlt, hatte keinen Hunger und da ich erfolg damit hatte auch nicht das Bedürfnis k* zu müssen. Natürlich war ich auch bei dieser Diät extrem [*]
Ja wenn dann überall extrem, kein Mittelmaß so wie überall*g*
Jetzt kann ich essen, ich stell mich seit diesem Jahr auf keine Waage mehr Esse manchmal Frühstück manchmal nicht, Mittags normal falls es mehr ist wird gleich das Abendessen gestrichen, Wenn ich naschen tu spar ich wiederum beim Mittagessen. Es gleicht sich aus, ich bin schlank aber nicht dürr, aber hauptsache ist ich fühl mich wohl*g*
Hoffe du bekommst das auch hin - Kopf hoch



[bitte keine diättipps... vor allem nicht in so extremer form.]