bulimie.at - das Forum

hallo ihr

ich hab so fürchterliche angst wegen morgen, mir läuft richtig der schweiß über´s gesicht, wenn ich nur daran denke.ich muß morgen zu einer familienfeier und dort wird fleißg kuchen und all so zeugs gegessen.was soll ich machen?meine mutter die kontrolliert mich immer nach dem essen, ob ich ja nicht kotzen gehe, daheim hat sie es noch nie gepeilt, aber was mach ich morgen? ich kann mir das kotzen nicht verdücken.was soll ich zu ihr sagen, wenn sie mich erwischt? mir ist das so peinlich...

gruß deti

hi!
weißt du, was ich immer bei solchen feiern mache?! Also ich versuche so wenig wie möglich zu essen. Ich weiß es ist schwer und ich muß mich jedes Mal wieder dazu zwingen, aber es geht.....
ich hab zwar nach jedem Bissen den ich mache ein schlechtes Gewissen, aber dieses schlechte Gewissen ist mit dem anderen schl. Gew. nicht zu vergleichen, das ich nach einem FA hab....
Ich sag dir was: halt durch - solche familienfeiern gibt es nicht gar so oft
LG Geena

naja die werden mich mit kuchen voll stopfen.
wenn s garnicht mehr geht, sag ich, dass ich eine rauchen geh und frische luft brauch.

lieben gruß
deti

ps: aber trotzdem danke für den hinweis

Hi, Deti,
versuch viel zu trinken- nicht grad Kaffee, sonst zitterst du wie ne 90 jährige. Besser Fruchtsaft mit Wasser verdünnt- das füllte den Magen, hat kaum Kalorien und du bist nicht so heißhungrig. Dann kannst du auch ganz langsam essen- dein Teller ist nicht gleich leer- und keiner gibt dir Nachschub.
Wenn du sagst, du hättest vorher was scharfes oder sehr würziges gegessen(Pizza, Chili oder Gulasch), wird sich keiner wundern, wenn du durst hast. Versuch dich ein bißchen abzulenken... sind vielleicht nette Kinder dabei, mit denen du spielen kannst? Dann geht die Zeit vorbei, und du wirst auch nicht so sehr beobachtet, wie wenn du am Tisch sitzt.
Würd mich freun, wenn du trotz Kuchen nen angenehmen Nachmittag verbringen kannst.
lg Biggi

hallo!

die tipps in allen ehren, aber hier sollen keine anleitungen zum nichtessen geliefert werden!

deti, niemand kann dich zum kuchenessen zwingen, wenn du keinen magst.
aber anstelle zu fragen, wie du dich vor dem essen drücken kannst oder dich nach dem essen am besten VERdrücken kannst, solltest du dich fragen, was du gegen deine essstörung tun kannst.
denn wenn du gesund bist, stellen sich solche fragen wie in deinem eröffnungsbeitrag erst gar nicht.

liebe grüße!