Erfolg und keine Freude

#1
hab gestern und heute nicht gekotzt.
eigentlich ein grund zum freuen. doch das will mir nicht gelingen. vielleicht, weil ich in bezug auf die bulimie schon so voller resignation bin und weiß, wie schnell es wieder bergab gehen kann. vielleicht, weil ich mich nicht traue, den erfolg genauer anzuschauen aus angst, daß er sich dann nochmal schneller wieder in das versagen umwandelt. vielleicht, weil ich mir nicht eingestehen kann, daß auch ich mal etwas zustande bringe. ...

geht es euch auch so, daß ihr erfolge und positives schlecht annehmen könnt? daß es dann keine besondere leistung war, wenn ihr es zustande gebracht habt? "das-kann-doch-jeder"mentalität?

ich krieg das nämlich ganz schlecht hin. fände mich dann super eingebildet, von mir eingenommen, arrogant, ichbezogen... ich kann sehen, daß ich etwas geleistet habe, doch ich kann es nicht wertschätzen. irgendwie kann/darf ich es mir nicht erlauben.

:( hella

Nur Zeit lassen!

#2
Hallo Hella!

Kann es sein das Du vielleicht von heute auf morgen Gesund werden willst?
Natürlich wer möchte das nicht!

Aber schaue:

Du hast jetzt zwei Tage durchgehalten vielleicht auch einen dritten und vierten. Es ist das Gefühl glaube ich schon etwas wert wenn man nur einen Tag geschafft hat oder?
Du musst Dir dann wieder Ziele setzen nach einem Rückfall.
z.B.: Jetzt habe ich es zwei Tage geschafft - hatte wieder einen Rückfall
Jetzt SCHAFFE ich es drei oder vier Tage
usw. usw.

Lass Dir Zeit und beginne langsam ein neues Leben!

Wünsch Dir dabei viel Glück
lg
Wolfgang