Gestern abend..... | 9 Antworten
Verfasst: Di Jun 18, 2002 18:15
Von Lena am 11.05.2002
war wie jeder Abend! Gegessen gekotzt gegessen gekotzt, nur der Unterschied war dass ich gestern nicht kotzen konnte weil mein Freund dabei war und das will ich ihm nicht zumuten. Ich will ja eigentlich aufhören, hab es sogar schon seit 3 Tagen geschafft, aber jetzt hab ich *kg bei einer größe von 168 das ist so viel und das halte ich nervlich einfach nicht durch! Frage an euch, was soll ich verdammt nochmal tun um die blöden Kilos loszuwerden!
Eure Lena
bisherige Antworten:
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Leeza am 11.05.2002
jaaaaaaaaaaaaaaa suuuuper!! na wie fühlt sich das an wenn man nicht kotzt??? is geil oder? ich ess seit fast zwei monaten uuurviel ohne zu kotzen, und hab auch am anfang zugenommen, das hat aber wieder aufgehört und jetzt hab ich auf einmal abgenommen! und hab aber weiter ur-viel gegessen! und zwar: spinat (hmmmmmmmmmm) salat, obst(äpfel, honigmelone, ... bei hunger auf brot bananen essen!!) gemüse (zucchini, melanzani, tomaten, mais, karotten - hab mir meistens ratatouille gemacht und ein paar nuderln dazu (nicht zuviele, da kann man sonst nimma aufhören) oder naturreis, und mozarella hab ich gegessen (hah, mein bauch fangt an zu knurren)
ganz ganz super ist es wenn man zweimal die woche eine halbe stunde laufen geht, ich hab das gemacht und hab dann echt den uuuurhunger gekriegt (also am besten am nachmittag laufen gehen, weil nachher isst man den ganzen tag) und hab dann die restliche woche ungefähr *kg am tag gegessen... und nicht zugenommen (an einem tag vielleicht schon, aber das war am nächsten dann von selber wieder weg)
mir ist es voll nicht schwer gefallen! mit dem kotzen aufzuhören mein ich. man darf sich da glaub ich nicht so reinsteigern, und wenns mal nicht anders geht und man kotzt doch dann mein gott, is auch nicht schlimm. machs dir nicht so schwer! man kann auch mit einer psychischen krankheit gut drauf sein
es ist sicher gut wenn man das negative auslebt, aber man darf nicht auf positive vergessen! spass haben!
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Nici am 11.05.2002
Hört sich gut an, du ernährst dich auch total gesund. Aber jetzt hab ich mal ne Frage dazu:
Wie schaffst du es auf Süßigkeiten zu verzichten. Wenn ich nur eine Süßigkeit am Tag esse dann stopfe ich gleich megaviel in mich rein. Ich kann einfach nimmer aufhören. Da ekelt es mich selber vor mir. Ich hab schon sechs Tage geschafft ohne zu k. Aber das mit dem Süßen ist echt ein Problem.
Nici
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Leeza am 11.05.2002
ich esse am tag ungefähr eine tafel schokolade (die 100g-tafeln von milka) *ggg* ich glaub das is nur ein problem wenn du die große tafel isst. kauf einfach nur eine kleine! und ja nicht irgendwie süßes bunkern! ich hab im moment nur gemüse im kühlschrank und ein paar bananen. wenn ich was süßes essen wollte müßte ich jetzt zum billa gehen und mir was kaufen, und wenn ich dann noch immer lust hätte müßte ich NOCHMAL gehen und mir wieder was kaufen, und dazu bin ich zu faul da ess ich lieber eine banane
aber wieso ekelt es dich vor dir, das ist doch ganz normal, da sind geschmacksverstärker drin und natürliuch kriegt man dann lust auf immer mehr und mehr... und dann muß man logischerweise kotzen (als bulimikerin. ich weiß so gut wie dieses gefühl ist wenn man so voll ist und man weiß es gibt die möglichkeit das alles wieder loszuwerden, innerhalb von 5 minuten!!! wenn ich jetzt dran denk weiß ich echt nciht wie ich das geschafft hab seit fast zwei monaten nimma zu kotzen. ich hab dieses kotzbedürfnis ein-zweimal nach einer pizza gehabt, und seitdem ess ich halt keine (gekaufte) mehr, sondern mach sie mir selber aus ganz wenig vollkornteig mit reichlich tomatensauce und gemüse (bin im moment total spinat-fixiert - schon mal spinatpizza probiert?) und käse halt auch nicht soviel und wenn dann mozarella light. *ggg* also eine essstörung hab ich glaub ich echt noch immer, so sehr wie ich auf alles schau, muß ja light draufstehn!!!
keine ahnung warum ich jetzt nicht mehr viel von achen ess bei denen ich das gefühl hätte ich müßte sie wieder loswerden. aber ich glaube es ist ganz gut wenn man von etwas soviel isst wie man möchte, und da eignet sich halt spinat und spargelcremesuppe (ohne obers) und andere suppen und sowas. schreib mir zurück, ich bin grad voll kommunikativ!
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Leeza am 11.05.2002
sag mal lena bist du die lena aus linz die schon ganz am anfang hier geschrieben hat? #
ich hab mir nämlich deine alten beiträge durchgelesen und find dich voll süß
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Lena am 11.05.2002
Hi Leeza!
Nein ich bin nicht die Lena aus LInz ich komme aus Oberösterreich (Vöcklabruck) danke für das Kompliment!
LG Lena
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Miri am 11.05.2002
hey du!Als ich grad deinen Eintrag gelesen habe musste ich fast heulen!Du musst damit aufhören!Ich weis, das sagen dir bestimmt total viele und du weist das auch selber, aber hol dir Hilfe!Du brauchst eine Therapie oder sowas ähnliches!Abnehen kann man auch anders!Ausserdem bist wiegst du viel zu wenig für deine Grösse!DU BIST NICHT ZU DICK!Bitte vergiss das nie!
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Betreff: An Leeza
Von Nici am 11.05.2002
Ja also ich finde es sehr beruhigen, Leeza, dass du trotzdem jeden Tag eine Tafel Schokolade isst, denn das ist eine gute Idee. Ich werde es einfach mal ausprobieren. Allerdings das mit dem Süßen bunkern ist noch ein Problem. Ich wohne noch bei meinen Eltern und meine Mum macht einmal pro Woche nen riesen Einkauf, kauft total viel Süßes und das reicht dann naja fünf Tage bis zum nächsten Einkauf. Trotzdem ich probier es einfach. Ich ekel mich ja auch nur von meinem riesen Bauch danach und ausserdem find ich es einfach eklig das ganze so reinzustopfen. (Daraus folgt ich ekel mich vor mir.)
Nici
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von LostSoul am 13.05.2002
Du glaubst garnich wie gut ich dich versteh... bei mir is es immer so, dass ich erstmal über den tag versuch garnix zu essen und wenn ich dann doch schwach werde, wenn irgendwo ein stück kuchen oder eine tafel schokolade oder sonst irgendwas einfach so rusteht, bekomm ich solchen heißhunger und ich kann halt meist einfach nich anders und muss was essen (meist auch süßes) und wenn mir dann richtig bewusst wird, dass ich es mal wieder nich geschafft hab nix zu essen, denk ich mir halt einfach: wenn ich schon mal angefangen hab kann ich ja auch gleich weiter machen mit essen... und dann ekelt es mich vor dem ganzen zeug was ich gegessen hab und ich muss es einfach wieder rausk*** und oft geh ich dann auch noch danach joggen um ja sicher zu gehen, dass auch nix drin geblieben is, was dick machen könnte...das is ein teufelskreis und ich hab schon öfter versucht da raus zu kommen, aber es ist halt nicht einfach, ich denke du weißt das ja selber! ich weiß ja, dass das total schädlich is und kenne die vielen nebenwirkungen, ich merk ja auch das ich dadurch leide, aber das is mir in dem moment irgendwie auch egal... aber ich hoffe, dass ich es schaffen werde und bisher habe ich es heute auch geschafft *stolzbin* und solche erfolge geben einem dann halt wieder kraft! ich hoffe du schaffst es diesen teufelskreis zu durchbrechen und kommst davon los, ich wünsche es dir wirklich!!! gib den kampf niemals auf!!! auch kleine vortschritte können der anfang zur heilung sein!!! ich wüsche dir alle kraft der welt dafür und das nötige durchhaltevermögen!!! bitte pass auf dich auf!!!!!!!!
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Leeza am 14.05.2002
glaubt mir mädels, hungern macht alles nur noch schlimmer. ich habs manchmal bis zu drei tage ohne essen ausgehalten (wirklich gar nichts gegessen) und ich hab mich sooo geil gefühlt, es war so toll, etwas dafür zu tun daß man gut ausschaut, das gefühl zu haben man tut sich was gutes...
aber das ist blödsinn, es geht viiiiel leichter!!!! wenn man hungert kommt irgendwann der HEISShunger und man frisst alles was grad da is (meist noch dazu ungesunde sachen)
ich hab die *kg die ich in den drei hungertagen abgenommen hab innerhalb von einem fress-tag wieder draufgehabt.
und jetzt... ich esse, ich esse, immer wann ich lust hab und nehm nicht zu! ich esse einfach so oft daß es immer wenig. kommt so ungefähr aufs selbe raus wie 3 tage hungern und einen tag fressen
ich kann nur sagen obst, obst, gemüse, gemüse und ein bis zweimal pro woche eine halbe stunde laufen.
aber ich weiß nicht ob das was bringt wenn ich daß hier reinschreibe, weil selbst wenn ihr zum kotzen aufhören solltet, man muß ja eigentlich die ursache bekämpfen, und ich hab sogar bei mir selbst keine ahnung was die sein könnte. mich wunderts eh nur die ganze zeit warum ich jetzt symptomfrei bin (so ein schönes wort:) wer will mit mir in wien zu einer beratungsstelle gehen? bin 22 und hab einen bmi von 20 oder so.
war wie jeder Abend! Gegessen gekotzt gegessen gekotzt, nur der Unterschied war dass ich gestern nicht kotzen konnte weil mein Freund dabei war und das will ich ihm nicht zumuten. Ich will ja eigentlich aufhören, hab es sogar schon seit 3 Tagen geschafft, aber jetzt hab ich *kg bei einer größe von 168 das ist so viel und das halte ich nervlich einfach nicht durch! Frage an euch, was soll ich verdammt nochmal tun um die blöden Kilos loszuwerden!
Eure Lena
bisherige Antworten:
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Leeza am 11.05.2002
jaaaaaaaaaaaaaaa suuuuper!! na wie fühlt sich das an wenn man nicht kotzt??? is geil oder? ich ess seit fast zwei monaten uuurviel ohne zu kotzen, und hab auch am anfang zugenommen, das hat aber wieder aufgehört und jetzt hab ich auf einmal abgenommen! und hab aber weiter ur-viel gegessen! und zwar: spinat (hmmmmmmmmmm) salat, obst(äpfel, honigmelone, ... bei hunger auf brot bananen essen!!) gemüse (zucchini, melanzani, tomaten, mais, karotten - hab mir meistens ratatouille gemacht und ein paar nuderln dazu (nicht zuviele, da kann man sonst nimma aufhören) oder naturreis, und mozarella hab ich gegessen (hah, mein bauch fangt an zu knurren)
ganz ganz super ist es wenn man zweimal die woche eine halbe stunde laufen geht, ich hab das gemacht und hab dann echt den uuuurhunger gekriegt (also am besten am nachmittag laufen gehen, weil nachher isst man den ganzen tag) und hab dann die restliche woche ungefähr *kg am tag gegessen... und nicht zugenommen (an einem tag vielleicht schon, aber das war am nächsten dann von selber wieder weg)
mir ist es voll nicht schwer gefallen! mit dem kotzen aufzuhören mein ich. man darf sich da glaub ich nicht so reinsteigern, und wenns mal nicht anders geht und man kotzt doch dann mein gott, is auch nicht schlimm. machs dir nicht so schwer! man kann auch mit einer psychischen krankheit gut drauf sein
es ist sicher gut wenn man das negative auslebt, aber man darf nicht auf positive vergessen! spass haben! ________________
Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Nici am 11.05.2002
Hört sich gut an, du ernährst dich auch total gesund. Aber jetzt hab ich mal ne Frage dazu:
Wie schaffst du es auf Süßigkeiten zu verzichten. Wenn ich nur eine Süßigkeit am Tag esse dann stopfe ich gleich megaviel in mich rein. Ich kann einfach nimmer aufhören. Da ekelt es mich selber vor mir. Ich hab schon sechs Tage geschafft ohne zu k. Aber das mit dem Süßen ist echt ein Problem.
Nici
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Leeza am 11.05.2002
ich esse am tag ungefähr eine tafel schokolade (die 100g-tafeln von milka) *ggg* ich glaub das is nur ein problem wenn du die große tafel isst. kauf einfach nur eine kleine! und ja nicht irgendwie süßes bunkern! ich hab im moment nur gemüse im kühlschrank und ein paar bananen. wenn ich was süßes essen wollte müßte ich jetzt zum billa gehen und mir was kaufen, und wenn ich dann noch immer lust hätte müßte ich NOCHMAL gehen und mir wieder was kaufen, und dazu bin ich zu faul
da ess ich lieber eine bananeaber wieso ekelt es dich vor dir, das ist doch ganz normal, da sind geschmacksverstärker drin und natürliuch kriegt man dann lust auf immer mehr und mehr... und dann muß man logischerweise kotzen (als bulimikerin. ich weiß so gut wie dieses gefühl ist wenn man so voll ist und man weiß es gibt die möglichkeit das alles wieder loszuwerden, innerhalb von 5 minuten!!! wenn ich jetzt dran denk weiß ich echt nciht wie ich das geschafft hab seit fast zwei monaten nimma zu kotzen. ich hab dieses kotzbedürfnis ein-zweimal nach einer pizza gehabt, und seitdem ess ich halt keine (gekaufte) mehr, sondern mach sie mir selber aus ganz wenig vollkornteig mit reichlich tomatensauce und gemüse (bin im moment total spinat-fixiert - schon mal spinatpizza probiert?) und käse halt auch nicht soviel und wenn dann mozarella light. *ggg* also eine essstörung hab ich glaub ich echt noch immer, so sehr wie ich auf alles schau, muß ja light draufstehn!!!
keine ahnung warum ich jetzt nicht mehr viel von achen ess bei denen ich das gefühl hätte ich müßte sie wieder loswerden. aber ich glaube es ist ganz gut wenn man von etwas soviel isst wie man möchte, und da eignet sich halt spinat und spargelcremesuppe (ohne obers) und andere suppen und sowas. schreib mir zurück, ich bin grad voll kommunikativ!
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Leeza am 11.05.2002
sag mal lena bist du die lena aus linz die schon ganz am anfang hier geschrieben hat? #
ich hab mir nämlich deine alten beiträge durchgelesen und find dich voll süß
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Lena am 11.05.2002
Hi Leeza!
Nein ich bin nicht die Lena aus LInz ich komme aus Oberösterreich (Vöcklabruck) danke für das Kompliment!
LG Lena
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Miri am 11.05.2002
hey du!Als ich grad deinen Eintrag gelesen habe musste ich fast heulen!Du musst damit aufhören!Ich weis, das sagen dir bestimmt total viele und du weist das auch selber, aber hol dir Hilfe!Du brauchst eine Therapie oder sowas ähnliches!Abnehen kann man auch anders!Ausserdem bist wiegst du viel zu wenig für deine Grösse!DU BIST NICHT ZU DICK!Bitte vergiss das nie!
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Betreff: An Leeza
Von Nici am 11.05.2002
Ja also ich finde es sehr beruhigen, Leeza, dass du trotzdem jeden Tag eine Tafel Schokolade isst, denn das ist eine gute Idee. Ich werde es einfach mal ausprobieren. Allerdings das mit dem Süßen bunkern ist noch ein Problem. Ich wohne noch bei meinen Eltern und meine Mum macht einmal pro Woche nen riesen Einkauf, kauft total viel Süßes und das reicht dann naja fünf Tage bis zum nächsten Einkauf. Trotzdem ich probier es einfach. Ich ekel mich ja auch nur von meinem riesen Bauch danach und ausserdem find ich es einfach eklig das ganze so reinzustopfen. (Daraus folgt ich ekel mich vor mir.)
Nici
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von LostSoul am 13.05.2002
Du glaubst garnich wie gut ich dich versteh... bei mir is es immer so, dass ich erstmal über den tag versuch garnix zu essen und wenn ich dann doch schwach werde, wenn irgendwo ein stück kuchen oder eine tafel schokolade oder sonst irgendwas einfach so rusteht, bekomm ich solchen heißhunger und ich kann halt meist einfach nich anders und muss was essen (meist auch süßes) und wenn mir dann richtig bewusst wird, dass ich es mal wieder nich geschafft hab nix zu essen, denk ich mir halt einfach: wenn ich schon mal angefangen hab kann ich ja auch gleich weiter machen mit essen... und dann ekelt es mich vor dem ganzen zeug was ich gegessen hab und ich muss es einfach wieder rausk*** und oft geh ich dann auch noch danach joggen um ja sicher zu gehen, dass auch nix drin geblieben is, was dick machen könnte...das is ein teufelskreis und ich hab schon öfter versucht da raus zu kommen, aber es ist halt nicht einfach, ich denke du weißt das ja selber! ich weiß ja, dass das total schädlich is und kenne die vielen nebenwirkungen, ich merk ja auch das ich dadurch leide, aber das is mir in dem moment irgendwie auch egal... aber ich hoffe, dass ich es schaffen werde und bisher habe ich es heute auch geschafft *stolzbin* und solche erfolge geben einem dann halt wieder kraft! ich hoffe du schaffst es diesen teufelskreis zu durchbrechen und kommst davon los, ich wünsche es dir wirklich!!! gib den kampf niemals auf!!! auch kleine vortschritte können der anfang zur heilung sein!!! ich wüsche dir alle kraft der welt dafür und das nötige durchhaltevermögen!!! bitte pass auf dich auf!!!!!!!!
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Betreff: Re: Gestern abend.....
Von Leeza am 14.05.2002
glaubt mir mädels, hungern macht alles nur noch schlimmer. ich habs manchmal bis zu drei tage ohne essen ausgehalten (wirklich gar nichts gegessen) und ich hab mich sooo geil gefühlt, es war so toll, etwas dafür zu tun daß man gut ausschaut, das gefühl zu haben man tut sich was gutes...
aber das ist blödsinn, es geht viiiiel leichter!!!! wenn man hungert kommt irgendwann der HEISShunger und man frisst alles was grad da is (meist noch dazu ungesunde sachen)
ich hab die *kg die ich in den drei hungertagen abgenommen hab innerhalb von einem fress-tag wieder draufgehabt.
und jetzt... ich esse, ich esse, immer wann ich lust hab und nehm nicht zu! ich esse einfach so oft daß es immer wenig. kommt so ungefähr aufs selbe raus wie 3 tage hungern und einen tag fressen
ich kann nur sagen obst, obst, gemüse, gemüse und ein bis zweimal pro woche eine halbe stunde laufen.
aber ich weiß nicht ob das was bringt wenn ich daß hier reinschreibe, weil selbst wenn ihr zum kotzen aufhören solltet, man muß ja eigentlich die ursache bekämpfen, und ich hab sogar bei mir selbst keine ahnung was die sein könnte. mich wunderts eh nur die ganze zeit warum ich jetzt symptomfrei bin (so ein schönes wort:) wer will mit mir in wien zu einer beratungsstelle gehen? bin 22 und hab einen bmi von 20 oder so.