Hilfe? | 2 Antworten
Verfasst: Di Jun 18, 2002 18:14
Von Silke am 09.05.2002
Hallo Ihr alle,
das ist das erste Mal für mich, dass ich versuche übers Net Kontakte zu bekommen.
Aber nach erneutem Umzug und Wechsel im Job, brauche ich irgendwie mehr Rückhalt und Leute, die mir bei meinen Ängsten helfen können, ausser mir tausend mal zu sagen, dass ich schon nicht fett werde, wenn ich tatsächlich mal wieder essen würde, ohne hinterher ins Bad zu verschwinden.
Es ist nicht so, dass ich noch keine Hilfe gesucht habe- ich bin seit 2 Jahren in Therapie und gehe dieses Jahr auch noch in Kur- aber ich habe eine solche panische Angst vor diesem Jojo-Effekt, dass ich mich nicht stark genug fühle, um "unvorbereitet" da hinein zu stürzen.
Im letzten Sommer habe ich überhaupt erst mal angefangen zu essen ohne zu brechen und nach 12 Wochen war ich stolze Besitzerin von *kg zusätzlich- das habe ich nicht verkraftet und bin wieder voll rückfällig geworden.
Wer kann mir da Erfahrungen mitteilen? Oder sonstige Tips? Ich will jetzt gar nicht hören, dass alles wieder gut wird... oder vielleicht doch.
Ich habe so Angst, dass ich darauf hängen bleibe...
Machts gut- bis bald.
Ich denke, ich schau öfter mal rein.
bisherige Antworten:
________________
Betreff: An Silke
Von Mauzi am 10.05.2002
Hallo Du !!
Tja, eigentlich weiß ich gar nicht so genau, was ich Dir alles schreiben will und wo ich anfange.
Ich hab mir zu Silvester fest vorgenommen, mit der ganzen sch.... Kotzerei aufzuhören. Ist mir seit dem auch echt gut gelungen (außer 3 kleine Rückfälle, aber echt nicht schlimm). Zuvor hatte ich es natürlich auch dutzende Male versucht aufzuhören, und war immer wieder gescheitert. Seit Anfang des Jahres hab ich natülich auch zugenommen (insgesamt *kg). Ich hatte anfangs überhaupt kein Sättigungsgefühl und hab einfach zu viel gegessen. Ist zeitweise noch immer so. Zur Zeit esse ich wahrscheinlich auch zu viel, vor allem am Abend.
Aber ich frag mich dann, was mir lieber ist, wieder tagtäglich über dem Klo zu hängen ... NEIN, sicher nicht.
Es ist nicht leicht und ich weiß, daß wieder mal eine Phase kommt, wo es schwieriger sein wird. Ich möchte stark genug sein, um auf gesundem Wege, ohne Kotzen, wieder 3-*kg abzunehmen (und das dann auch zu halten!!), weil ich mich da echt am wohlsten gefühlt habe. Das wird schon wieder. Auch wenn nicht gleich. Es wird nicht leicht werden, das weiß ich. Aber ich bin schon so weit, daß diese blöde Kotzerei - oder auch nur der ständige Gedanke daran (wann essen, wieviel, nicht auffallen und dann alles wieder nach draussen befördern) nicht mehr mein Leben bestimmen.
Denn so viel ist mir mein Leben wert - und ich will endlich wieder glücklich sein !!
Halte Dir ganz fest die Daumen, daß Du das auch bald schaffst !!
LG, Mauzi.
________________
Betreff: Re: Hilfe?
Von Silke am 13.05.2002
Hallo Mauzi,
danke für Deine liebe Antwort. Ich wußte gar nicht, dass eine einfache Rückmeldung wie Deine so positiv sein kann.
Ich weiss auch, dass es nicht einfach wird - um noch von der "Gesund-Spritze" zu träumen hänge ich schon zu lange drin - aber ich freue mich ganz doll für Dich, dass Du schon so weit bist.
Mein Neujahrs-Vorsatz war der gleich wie Deiner, nur dass ich schon nach 12 Stunden im neuen Jahr gescheitert bin.
Übel.
Im Moment habe ich auch wieder so viel um die Ohren, dass alles andere wichtiger zu sein scheint, als das, wonach ich mich eigentlich fühle...
Noch mal danke für Deine Antwort und auch vón hier für Dich dickes Daumendrücken.
Bis bald!
Silke
Hallo Ihr alle,
das ist das erste Mal für mich, dass ich versuche übers Net Kontakte zu bekommen.
Aber nach erneutem Umzug und Wechsel im Job, brauche ich irgendwie mehr Rückhalt und Leute, die mir bei meinen Ängsten helfen können, ausser mir tausend mal zu sagen, dass ich schon nicht fett werde, wenn ich tatsächlich mal wieder essen würde, ohne hinterher ins Bad zu verschwinden.
Es ist nicht so, dass ich noch keine Hilfe gesucht habe- ich bin seit 2 Jahren in Therapie und gehe dieses Jahr auch noch in Kur- aber ich habe eine solche panische Angst vor diesem Jojo-Effekt, dass ich mich nicht stark genug fühle, um "unvorbereitet" da hinein zu stürzen.
Im letzten Sommer habe ich überhaupt erst mal angefangen zu essen ohne zu brechen und nach 12 Wochen war ich stolze Besitzerin von *kg zusätzlich- das habe ich nicht verkraftet und bin wieder voll rückfällig geworden.
Wer kann mir da Erfahrungen mitteilen? Oder sonstige Tips? Ich will jetzt gar nicht hören, dass alles wieder gut wird... oder vielleicht doch.
Ich habe so Angst, dass ich darauf hängen bleibe...
Machts gut- bis bald.
Ich denke, ich schau öfter mal rein.
bisherige Antworten:
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Betreff: An Silke
Von Mauzi am 10.05.2002
Hallo Du !!
Tja, eigentlich weiß ich gar nicht so genau, was ich Dir alles schreiben will und wo ich anfange.
Ich hab mir zu Silvester fest vorgenommen, mit der ganzen sch.... Kotzerei aufzuhören. Ist mir seit dem auch echt gut gelungen (außer 3 kleine Rückfälle, aber echt nicht schlimm). Zuvor hatte ich es natürlich auch dutzende Male versucht aufzuhören, und war immer wieder gescheitert. Seit Anfang des Jahres hab ich natülich auch zugenommen (insgesamt *kg). Ich hatte anfangs überhaupt kein Sättigungsgefühl und hab einfach zu viel gegessen. Ist zeitweise noch immer so. Zur Zeit esse ich wahrscheinlich auch zu viel, vor allem am Abend.
Aber ich frag mich dann, was mir lieber ist, wieder tagtäglich über dem Klo zu hängen ... NEIN, sicher nicht.
Es ist nicht leicht und ich weiß, daß wieder mal eine Phase kommt, wo es schwieriger sein wird. Ich möchte stark genug sein, um auf gesundem Wege, ohne Kotzen, wieder 3-*kg abzunehmen (und das dann auch zu halten!!), weil ich mich da echt am wohlsten gefühlt habe. Das wird schon wieder. Auch wenn nicht gleich. Es wird nicht leicht werden, das weiß ich. Aber ich bin schon so weit, daß diese blöde Kotzerei - oder auch nur der ständige Gedanke daran (wann essen, wieviel, nicht auffallen und dann alles wieder nach draussen befördern) nicht mehr mein Leben bestimmen.
Denn so viel ist mir mein Leben wert - und ich will endlich wieder glücklich sein !!
Halte Dir ganz fest die Daumen, daß Du das auch bald schaffst !!
LG, Mauzi.
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Betreff: Re: Hilfe?
Von Silke am 13.05.2002
Hallo Mauzi,
danke für Deine liebe Antwort. Ich wußte gar nicht, dass eine einfache Rückmeldung wie Deine so positiv sein kann.
Ich weiss auch, dass es nicht einfach wird - um noch von der "Gesund-Spritze" zu träumen hänge ich schon zu lange drin - aber ich freue mich ganz doll für Dich, dass Du schon so weit bist.
Mein Neujahrs-Vorsatz war der gleich wie Deiner, nur dass ich schon nach 12 Stunden im neuen Jahr gescheitert bin.
Übel.
Im Moment habe ich auch wieder so viel um die Ohren, dass alles andere wichtiger zu sein scheint, als das, wonach ich mich eigentlich fühle...
Noch mal danke für Deine Antwort und auch vón hier für Dich dickes Daumendrücken.
Bis bald!
Silke