warum | 1 Antwort
Verfasst: Di Jun 18, 2002 18:00
Von anninchen am 22.04.2002
hallo
ich weiß einfach nicht mehr was mit mir los ist!
ich glaube, ich kann es schaffe meine bulimie zu besiegen, aber leider sind da immer noch meine gedanken, die mich davon abhalten!
jedes mal wenn ich mir denke, heute kannst du es schaffen kommt wieder so eine blöde situation wo ihc mir denke eigenltich könntest du doch jetzt essen und anschließend wieder kotzen!
aber bevor ich mir genauere gedanken darüber machen kann ist es meistens eh schon zuspät!
warum ist das so schwer meine gedanken unter kontrolle zu halten?
in meinem leben läuft im moment so gut wie alles schief! schule, privat,...
es wirren so viele fragen in meinem kopf herum, aber ich weiß nicht wo ich die antworten suchen soll!
ich suche jetzt schon eine weile eine therapeutin, aber wie kann ich beurteilen ob sie gut ist oder nicht?
ob sie mich versteht!?
meine bulimie hindert mich an sovielen sachen die ich gerne tun würde!
ich verschiebe oft termine, weil ich vorher einen FA hatte!
warum kann ich nicht einfach gesund sein und die sachen machen die mir spaß machen?
vielleicht hat jemand einen rat, würde mich wirklich freuen!
bis irgendwann
küssle ...
bisherige Antworten:
________________
Betreff: Re: warum
Von polli am 26.04.2002
Liebes (K)anninchen!..."liebgrins"
ich muss dich gleich enttäuschen;so einen wirklich klugen rat und antwort auf deine fragen kann ich dir nicht geben. ich suche selbst verzweifelt nach dem "warum". ich glaube grade dieses unter-kontrolle-halten-der-eigenen-gedanken ist oftmals der auslöser,die antwort der natur,dass wir es eben nicht können. genug philosophiert. das bringt dich nicht weiter.
ich bin seit zwei jahren bulimiekrank, und mache jetzt seit nem dreiviertel jahr eine verhaltenstherapie. ehrlich gesagt hatte ich vor der verhaltensthera etwa zwei FA pro woche,mittlerweile fast zwei pro tag. dennoch hilft es mir dorthin zu gehen.
warst du schonmal bei einer beratungsstelle? da kannst du dein problem kurz schildern und die netten leute dort können dir dann raten,was gut für dich wäre (je nach dem inwieweit die bulimie dein leben einnimmt,z.b.stationäre oder ambulante therapie,selbsthilfegruppen usw.). dann hast du schonmal nen überblick und kannst selbst entscheiden,was du möchtest. du bekommst dort auch adressenlisten von ausgewählten therapeuten (d.h.dass diese sich gut mit Essstörungen auskennen). du kannst mit mehreren termine vereinbaren und zu sogenannten probatorische sitzungen gehen,denn wie es nunmal so unter menschen ist;man muss ja nicht jeden leiden können und für so eine therapie ist es wichtig,dass die chemie ganz einfach stimmt. ich bin z.b.ein halbes jahr lang einmal pro woche zu meiner therapeutin gegangen, bevor wir uns fest dazu entschlossen haben "zusammen zu arbeiten". du kannst ihr alles erzählen was du willst, sie wird dich nicht zwingen etwas preiszugeben,was du lieber für dich behalten möchtest. mir war es z.b.urpeinlich über meine FA zu reden und diesen punkt haben wir auch bis vor kurzem außer acht gelassen (bis ich selber davon anfing,weil ich ihr vertraue). es tut gut mit jemanden zu reden dem du nichts beweisen brauchst,den du nicht verletzen kannst,denn letztendlich ist es ein fremder mensch,den du nie wieder sehn brauchst,wenn du es nicht willst. sie ist nicht enttäuscht von mir,wenn ich es wiedermal nicht geschafft habe,mir brauch nichts peinlich sein und ,ob du´s glaubst oder nicht, sie versteht mein verhalten, manchmal besser als ich. eine wirkliche hilfe und stütze.
ich kann dir also nur raten,das in angriff zu nehmen.
wie alt bist du eigentlich? wielange hast du bulimie? hast du dich deinen Eltern oder freunden anvertraut? oh, soviele fragen...
wünsche dir viel kraft und denke immer daran;es kommen bessere zeiten!
Liebe grüße!
hallo
ich weiß einfach nicht mehr was mit mir los ist!
ich glaube, ich kann es schaffe meine bulimie zu besiegen, aber leider sind da immer noch meine gedanken, die mich davon abhalten!
jedes mal wenn ich mir denke, heute kannst du es schaffen kommt wieder so eine blöde situation wo ihc mir denke eigenltich könntest du doch jetzt essen und anschließend wieder kotzen!
aber bevor ich mir genauere gedanken darüber machen kann ist es meistens eh schon zuspät!
warum ist das so schwer meine gedanken unter kontrolle zu halten?
in meinem leben läuft im moment so gut wie alles schief! schule, privat,...
es wirren so viele fragen in meinem kopf herum, aber ich weiß nicht wo ich die antworten suchen soll!
ich suche jetzt schon eine weile eine therapeutin, aber wie kann ich beurteilen ob sie gut ist oder nicht?
ob sie mich versteht!?
meine bulimie hindert mich an sovielen sachen die ich gerne tun würde!
ich verschiebe oft termine, weil ich vorher einen FA hatte!
warum kann ich nicht einfach gesund sein und die sachen machen die mir spaß machen?
vielleicht hat jemand einen rat, würde mich wirklich freuen!
bis irgendwann
küssle ...
bisherige Antworten:
________________
Betreff: Re: warum
Von polli am 26.04.2002
Liebes (K)anninchen!..."liebgrins"
ich muss dich gleich enttäuschen;so einen wirklich klugen rat und antwort auf deine fragen kann ich dir nicht geben. ich suche selbst verzweifelt nach dem "warum". ich glaube grade dieses unter-kontrolle-halten-der-eigenen-gedanken ist oftmals der auslöser,die antwort der natur,dass wir es eben nicht können. genug philosophiert. das bringt dich nicht weiter.
ich bin seit zwei jahren bulimiekrank, und mache jetzt seit nem dreiviertel jahr eine verhaltenstherapie. ehrlich gesagt hatte ich vor der verhaltensthera etwa zwei FA pro woche,mittlerweile fast zwei pro tag. dennoch hilft es mir dorthin zu gehen.
warst du schonmal bei einer beratungsstelle? da kannst du dein problem kurz schildern und die netten leute dort können dir dann raten,was gut für dich wäre (je nach dem inwieweit die bulimie dein leben einnimmt,z.b.stationäre oder ambulante therapie,selbsthilfegruppen usw.). dann hast du schonmal nen überblick und kannst selbst entscheiden,was du möchtest. du bekommst dort auch adressenlisten von ausgewählten therapeuten (d.h.dass diese sich gut mit Essstörungen auskennen). du kannst mit mehreren termine vereinbaren und zu sogenannten probatorische sitzungen gehen,denn wie es nunmal so unter menschen ist;man muss ja nicht jeden leiden können und für so eine therapie ist es wichtig,dass die chemie ganz einfach stimmt. ich bin z.b.ein halbes jahr lang einmal pro woche zu meiner therapeutin gegangen, bevor wir uns fest dazu entschlossen haben "zusammen zu arbeiten". du kannst ihr alles erzählen was du willst, sie wird dich nicht zwingen etwas preiszugeben,was du lieber für dich behalten möchtest. mir war es z.b.urpeinlich über meine FA zu reden und diesen punkt haben wir auch bis vor kurzem außer acht gelassen (bis ich selber davon anfing,weil ich ihr vertraue). es tut gut mit jemanden zu reden dem du nichts beweisen brauchst,den du nicht verletzen kannst,denn letztendlich ist es ein fremder mensch,den du nie wieder sehn brauchst,wenn du es nicht willst. sie ist nicht enttäuscht von mir,wenn ich es wiedermal nicht geschafft habe,mir brauch nichts peinlich sein und ,ob du´s glaubst oder nicht, sie versteht mein verhalten, manchmal besser als ich. eine wirkliche hilfe und stütze.
ich kann dir also nur raten,das in angriff zu nehmen.
wie alt bist du eigentlich? wielange hast du bulimie? hast du dich deinen Eltern oder freunden anvertraut? oh, soviele fragen...
wünsche dir viel kraft und denke immer daran;es kommen bessere zeiten!
Liebe grüße!