WAS ist das???? Seltsamer Gemütszustand?
Verfasst: Mo Mär 27, 2006 19:50
Hallo Leute,
Momentan in der Frühlingszeit merke ich wieder, wie mir etwas bestimmtes zu schaffen macht. Es ist kompliziert, aber ich hoffe der ein oder andere von euch weiß vielleicht doch was dazu zu sagen.
Manchmal wird in mir etwas ausgelöst, eine Art Gefühl, ein Gefühlszustand vielleicht. Ich versuche mal es zu beschreiben, aber die richtigen worte zu finden ist sehr schwer:
Es fühlt sich im Bauch an wie Angst, ein total unwohles und flaues Gefühl im Magen, es nimmt mir fast die Luft zum Atmen, aber ich spüre es ist nichts Körperliches, es sind pure Gefühle in mir, das kann ich mit Sicherheit sagen. Ich fühle mich als ob ich innerlich brenne, es ist wie gesagt etwas wie Angst, dann Peinlichkeit, als ob meine innersten intimsten Dinge nach Außen dringen und für alle sichtbar fühlen. Ich fühle mich plötzlich so angreifbar und vergehe gefühlsmäßig beinahe vor Hitze. Scham überkommt mich und ich fühle mich wie benebelt.
Das ist ein Gefühlszustand, der schon in meiner kindheit manchmal plötzlich über mich kam, ganz plötzlich. Vor allem jetzt wo das Wetter draußen wieder schön wird kommt es wieder häufiger. Es ist so unerträglich, ich hatte es am Donnerstagnachmittag ziemlich oft und es war als ob ich alles um mich herum nur noch wie in einem Film wahrnehme, ich war seelisch total von dem geschehen um mich herum abgekapselt. Es war so stark, dass ich eine längere Pause einlegen musste, weil ich mich im Straßenverkehr (bin ja Taxifahrerin) nicht mehr hundertpro sicher fühlen konnte.
Wie gesagt, dieser seltsame "Gefühlszustand" hat mich früher schon als Kind öfter überfallen und eigentlich immer und immer wieder mein Leben lang.
Ich frage mich, was das sein könnte und hoffe hier ein paar mögliche Antworten zu finden. Ich frage mich, ob das vielleicht eine Art Flashback an irgendwas in meiner Kindheit sein könnte. Gibt es das, dass ein Flashback nicht nur in Bildern kommt? Sondern total bilderlos? Kann es sein, dass dies die Gefühle und der Gemütszustand einer situation ist, die ich als sehr einschneidendes Erlebnis in mir verinnerlicht habe - ohne jede Erinnerung?
Es ist so seltsam. Vor allem weil es mich immer in ähnlichen Situationen überkommt, z.B. bei Frühlingswetter draußen, zusammen sitzen mit der Familie meines Freundes nach dem essen (aber nur dann, wenn ich mich NICHT danach übergeben hab), wenn ich mal wieder zu Besuch in meinem Heimatort bin, was ich vermeide, oder wenn ich mit meiner Schulfreundin Zeit verbringe und sie mich plötzlich an meine oma erinnert... aber danngibts da noch unzählige auslöser, die ich nicht benennen kann, ich weiß nicht mal wo bei den bisher erkannten die Gemeinsamkeit besteht, außer dass sie situationen die ich früher erlebt hab ähneln könnten.
Aber mir machts echt Gedanken, vor allem weils jetzt wieder gehäuft auftritt und mich sogar arbeitsunfähig machen kann.
Was ist das nur?????
Wäre echt dankbar für Tipps, und weiß auch nicht, mit wem ich sonst drüber reden sollte, weil ich grade noch nicht, bzw. nicht mehr in Therapie bin.
LG, ne gespannte Naturelle
Momentan in der Frühlingszeit merke ich wieder, wie mir etwas bestimmtes zu schaffen macht. Es ist kompliziert, aber ich hoffe der ein oder andere von euch weiß vielleicht doch was dazu zu sagen.
Manchmal wird in mir etwas ausgelöst, eine Art Gefühl, ein Gefühlszustand vielleicht. Ich versuche mal es zu beschreiben, aber die richtigen worte zu finden ist sehr schwer:
Es fühlt sich im Bauch an wie Angst, ein total unwohles und flaues Gefühl im Magen, es nimmt mir fast die Luft zum Atmen, aber ich spüre es ist nichts Körperliches, es sind pure Gefühle in mir, das kann ich mit Sicherheit sagen. Ich fühle mich als ob ich innerlich brenne, es ist wie gesagt etwas wie Angst, dann Peinlichkeit, als ob meine innersten intimsten Dinge nach Außen dringen und für alle sichtbar fühlen. Ich fühle mich plötzlich so angreifbar und vergehe gefühlsmäßig beinahe vor Hitze. Scham überkommt mich und ich fühle mich wie benebelt.
Das ist ein Gefühlszustand, der schon in meiner kindheit manchmal plötzlich über mich kam, ganz plötzlich. Vor allem jetzt wo das Wetter draußen wieder schön wird kommt es wieder häufiger. Es ist so unerträglich, ich hatte es am Donnerstagnachmittag ziemlich oft und es war als ob ich alles um mich herum nur noch wie in einem Film wahrnehme, ich war seelisch total von dem geschehen um mich herum abgekapselt. Es war so stark, dass ich eine längere Pause einlegen musste, weil ich mich im Straßenverkehr (bin ja Taxifahrerin) nicht mehr hundertpro sicher fühlen konnte.
Wie gesagt, dieser seltsame "Gefühlszustand" hat mich früher schon als Kind öfter überfallen und eigentlich immer und immer wieder mein Leben lang.
Ich frage mich, was das sein könnte und hoffe hier ein paar mögliche Antworten zu finden. Ich frage mich, ob das vielleicht eine Art Flashback an irgendwas in meiner Kindheit sein könnte. Gibt es das, dass ein Flashback nicht nur in Bildern kommt? Sondern total bilderlos? Kann es sein, dass dies die Gefühle und der Gemütszustand einer situation ist, die ich als sehr einschneidendes Erlebnis in mir verinnerlicht habe - ohne jede Erinnerung?
Es ist so seltsam. Vor allem weil es mich immer in ähnlichen Situationen überkommt, z.B. bei Frühlingswetter draußen, zusammen sitzen mit der Familie meines Freundes nach dem essen (aber nur dann, wenn ich mich NICHT danach übergeben hab), wenn ich mal wieder zu Besuch in meinem Heimatort bin, was ich vermeide, oder wenn ich mit meiner Schulfreundin Zeit verbringe und sie mich plötzlich an meine oma erinnert... aber danngibts da noch unzählige auslöser, die ich nicht benennen kann, ich weiß nicht mal wo bei den bisher erkannten die Gemeinsamkeit besteht, außer dass sie situationen die ich früher erlebt hab ähneln könnten.
Aber mir machts echt Gedanken, vor allem weils jetzt wieder gehäuft auftritt und mich sogar arbeitsunfähig machen kann.
Was ist das nur?????
Wäre echt dankbar für Tipps, und weiß auch nicht, mit wem ich sonst drüber reden sollte, weil ich grade noch nicht, bzw. nicht mehr in Therapie bin.
LG, ne gespannte Naturelle
... Mich überkommt öfters so ein eigenartiges Gefühl, das hatte ich aber schon, so lang ich denken kann. Es kommt in total unregelmäßigen Zeitabständen, das letzte Mal dürfte schon etliche Monate her sein. Ich fühl mich dann irgendwie "langsamer", als ob ich für einen Moment lang nicht Teil der Welt bin, irgendwie distanziert. Als Beschreibung ergibt das nicht wirklich Sinn, aber es ist auch verdammt schwer, Gefühle zu beschreiben, ohne dass das ganze total verdreht klingt 
