Einfach toll!!!
Verfasst: Fr Jun 14, 2002 20:02
Von Gudrun Doerflinger am 15.02.2002
Hallo!
Ich hatte 8 Jahre lang Bulimie.
Fünf Jahre lang stand ich vollkommen neben mir und hatte keine Krankheitseinsicht (wie es so schön heißt-ich studiere Psychologie), zwei Jahre
dauerte es, bis ich endlich die Psychotherapie machte, die ich mir vorgenommen hatte zu machen und ein Jahr lang ging ich Woche für Woche zur Sitzung und redete und redete und redete. Ich verwende heute oft den Vergleich des Umprogrammierens. Die Therapeutin hat mein ganzes negatives Denken (Selbsthaß, "zu fett", häßlich, nicht liebenswert) richtiggehend umprogrammiert mit im Grunde ganz einfachen Fragen.
Nach einem Jahr war ich clean und ein weiteres Jahr machte ich die Therapie, um noch ein bißchen mehr über mich zu erfahren.
Es war einfach unbeschreiblich, mich endlich zu spüren, endlich etwas anderes zu empfinden als grenzenlosen Hass mir selbst gegenüber.
Und trotzdem habe ich heute noch manchmal Phasen, in denen ich mich im Geiste zu Tode kotze und das Gefühl habe, einen Stein im Magen zu haben. Dann klinke ich mich aus und schenke mir von einer anderen Ebene meines Selbst aus viel Liebe vor allem meinen inneren Kinder, die so viel Kränkungen erfahren haben müssen und langsam geht es mir wieder besser.
Was ich wirklich hart erlernen mußte, war Geduld, Geduld und nochmals Geduld mit mir selbst und wichtig war auch, dass ich mich für die gelegentlichen Rückfälle nicht selbst beschuldigte und runtermachte.
Ich finde diese Seite echt super und hoffe, dass ganz viele Betroffene sie finden und sich ihren ganzen Kummer von der Seele schreiben können.
Wir sind alle liebenswert und einzigartig, es hat uns nur nie jemand gesagt.
Von Herzen alles Liebe
Gudrun
Hallo!
Ich hatte 8 Jahre lang Bulimie.
Fünf Jahre lang stand ich vollkommen neben mir und hatte keine Krankheitseinsicht (wie es so schön heißt-ich studiere Psychologie), zwei Jahre
dauerte es, bis ich endlich die Psychotherapie machte, die ich mir vorgenommen hatte zu machen und ein Jahr lang ging ich Woche für Woche zur Sitzung und redete und redete und redete. Ich verwende heute oft den Vergleich des Umprogrammierens. Die Therapeutin hat mein ganzes negatives Denken (Selbsthaß, "zu fett", häßlich, nicht liebenswert) richtiggehend umprogrammiert mit im Grunde ganz einfachen Fragen.
Nach einem Jahr war ich clean und ein weiteres Jahr machte ich die Therapie, um noch ein bißchen mehr über mich zu erfahren.
Es war einfach unbeschreiblich, mich endlich zu spüren, endlich etwas anderes zu empfinden als grenzenlosen Hass mir selbst gegenüber.
Und trotzdem habe ich heute noch manchmal Phasen, in denen ich mich im Geiste zu Tode kotze und das Gefühl habe, einen Stein im Magen zu haben. Dann klinke ich mich aus und schenke mir von einer anderen Ebene meines Selbst aus viel Liebe vor allem meinen inneren Kinder, die so viel Kränkungen erfahren haben müssen und langsam geht es mir wieder besser.
Was ich wirklich hart erlernen mußte, war Geduld, Geduld und nochmals Geduld mit mir selbst und wichtig war auch, dass ich mich für die gelegentlichen Rückfälle nicht selbst beschuldigte und runtermachte.
Ich finde diese Seite echt super und hoffe, dass ganz viele Betroffene sie finden und sich ihren ganzen Kummer von der Seele schreiben können.
Wir sind alle liebenswert und einzigartig, es hat uns nur nie jemand gesagt.
Von Herzen alles Liebe
Gudrun