Brauche Mut und Kraft | 1 Antwort
Verfasst: Fr Jun 14, 2002 17:16
Von Helga am 22.01.2002
Sitze gerade in der Arbeit und kann mich überhaupt nicht darauf konzentrieren. Meine Gedanken schweifen immer wieder ab und kreisen nur um das eine Thema - wie soll ich den heutigen Tag schaffen, soll ich einfach aufgeben und wieder in mein "Normales Leben" zurücksacken. Dann nehme ich all meinen Mut und meine Kraft zusammen und sage "Nein". Ich kann nicht so leicht aufgeben. Ich kann nicht einfach glauben und hoffen, dass meine Sucht und meine Krankheit von alleine verschwindet. Ich habe mir über 10 Jahren ein Essverhalten angewohnt, das einfach krank ist. Warum kann ich nicht normal essen und warum macht mir Essen einfach keinen Spaß mehr. Habe früher gerne gekocht und auch eingekauft - nun ist das alles für mich so eine Qual und eine Überwindung. Beneide jeden, der die Sucht bezwingen konnte und gerade dabei ist, etwas zu tun. Bin auch gerade wieder mal dabei und hoffe, dass ich es diesmal länger schaffe. In den Büchern schreiben sie immer, dass man sich ablenken soll, aber wie soll man sich vom eigenen Leben ablenken.
Hatte dieses Wochenende wirklich ein Schlimmes. Ich habe nur mehr gefressen, gekotzt und Unmengen Alk in mich hineingeschüttet. Zum Schluss bin ich einfach ins Bett gefallen - ich war wirkich fertig und hätte mir gewünscht, dass ich tot gewesen wäre. Einfach beschießen!!!!! Was ist das für ein Leben - sollte man da nicht wirklich aufstehen und etwas tun.
Helga
bisherige Antworten:
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Betreff: Re: Brauche Mut und Kraft
Von Hope am 22.01.2002
Liebe Helga,
Denke an die Zukunft und daran, dass du noch viel ändern kannst und auch wirst und denke nicht an das WOchenende. Versuche diesen RÜckschlag zu vergessen und konzentriere dich auf diesen Punkt, dass du was ändern willst. Ich tu mir echt auch schwer. Da kann ich nicht mal nein sagen. Es ist verdammt schwer sich Gewohnheiten abzuschaffen. MAn gewöhnt sich so schnell an Dinge und wegbekommen tut man sie 100 mal schwerer, aber du schaffst das. Kopf hoch und schau nach vorn. SChau einfach immer nach vorn.
Ich lebe auch so oft in der Vergangenheit und in den Rückschlägen und in den Enttäsuchungen, aber versuche dich auf deine Zukunft zu konzentrieren.
Du schaffst das bestimmt und wenn nicht dann kannst du es ja wieder und wieder versuchen. Davon haltet dich niemand, höchstens dein Wille selbst, ab.
Alles Gute und Liebe dir,
- Hope -
Sitze gerade in der Arbeit und kann mich überhaupt nicht darauf konzentrieren. Meine Gedanken schweifen immer wieder ab und kreisen nur um das eine Thema - wie soll ich den heutigen Tag schaffen, soll ich einfach aufgeben und wieder in mein "Normales Leben" zurücksacken. Dann nehme ich all meinen Mut und meine Kraft zusammen und sage "Nein". Ich kann nicht so leicht aufgeben. Ich kann nicht einfach glauben und hoffen, dass meine Sucht und meine Krankheit von alleine verschwindet. Ich habe mir über 10 Jahren ein Essverhalten angewohnt, das einfach krank ist. Warum kann ich nicht normal essen und warum macht mir Essen einfach keinen Spaß mehr. Habe früher gerne gekocht und auch eingekauft - nun ist das alles für mich so eine Qual und eine Überwindung. Beneide jeden, der die Sucht bezwingen konnte und gerade dabei ist, etwas zu tun. Bin auch gerade wieder mal dabei und hoffe, dass ich es diesmal länger schaffe. In den Büchern schreiben sie immer, dass man sich ablenken soll, aber wie soll man sich vom eigenen Leben ablenken.
Hatte dieses Wochenende wirklich ein Schlimmes. Ich habe nur mehr gefressen, gekotzt und Unmengen Alk in mich hineingeschüttet. Zum Schluss bin ich einfach ins Bett gefallen - ich war wirkich fertig und hätte mir gewünscht, dass ich tot gewesen wäre. Einfach beschießen!!!!! Was ist das für ein Leben - sollte man da nicht wirklich aufstehen und etwas tun.
Helga
bisherige Antworten:
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Betreff: Re: Brauche Mut und Kraft
Von Hope am 22.01.2002
Liebe Helga,
Denke an die Zukunft und daran, dass du noch viel ändern kannst und auch wirst und denke nicht an das WOchenende. Versuche diesen RÜckschlag zu vergessen und konzentriere dich auf diesen Punkt, dass du was ändern willst. Ich tu mir echt auch schwer. Da kann ich nicht mal nein sagen. Es ist verdammt schwer sich Gewohnheiten abzuschaffen. MAn gewöhnt sich so schnell an Dinge und wegbekommen tut man sie 100 mal schwerer, aber du schaffst das. Kopf hoch und schau nach vorn. SChau einfach immer nach vorn.
Ich lebe auch so oft in der Vergangenheit und in den Rückschlägen und in den Enttäsuchungen, aber versuche dich auf deine Zukunft zu konzentrieren.
Du schaffst das bestimmt und wenn nicht dann kannst du es ja wieder und wieder versuchen. Davon haltet dich niemand, höchstens dein Wille selbst, ab.
Alles Gute und Liebe dir,
- Hope -